Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY
Chào mom,
Theo lịch hiện tại thì bé của mom ngủ giấc ngày được khoảng 2 tiếng/giấc là khá tốt. Hiện nay mom để ý thời gian thức cữ 2 của bé được mấy tiếng ạ? Nếu bé thức được 3 tiếng mom tăng thời gian thức của bé cữ 2 lên và đẩy toàn bộ lịch sinh hoạt phía sau như sau nhé:
7h thức ăn
9-11h ngủ có hôm dậy sớm hơn,
11h dậy ăn tắm => Mom tăng thời gian thức của bé lên thành 3 tiếng để bé ngủ cữ này 14h-16h nhé
16h bé dậy, mom cho bé thức 3 tiếng và ngủ đêm 19h nhé
Giấc 17h và 18h muộn sẽ làm ảnh hưởng tới giấc đêm của bé. Vì vậy mom nên tăng thời gian thức ban ngày lên để bé ngủ giấc ngày tốt hơn và có thể cắt giấc ngày cuối cùng.
- “3h sáng em cho ăn thêm(e thử cắt mà k được bé sẽ dậy 4-5h sáng), và sáng tầm 5 rưỡi là bé ọ oe cả tiếng” => Gần sáng các bé thường rất lục đục vì REM sáng nhiều, tức là ngủ nông nhiều và làm bé dễ thức. Mom hỗ trợ bé ngủ lại bằng ti giả và các cách trong bài này nhé mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Bé 6 tháng nếu khoẻ mạnh nên được dừng hẳn ăn đêm để ngủ đêm ngon và ăn ban ngày tốt hơn.
- “Và mấy hôm nay bé bú ít trước mỗi lần 170-190ml, giờ giảm hẳn có 100-130ml, toàn thừa sữa ạ“ => Có 2 nguyên nhân đó là bé có thể trải qua biếng ăn sinh lý 6 tháng, và 2 là bé ăn cữ 3h sáng khiến bữa sáng ngày hôm sau bị ảnh hưởng. Ngoài ra bước vào giai đoạn ăn dặm nhiều bé cũng sẽ giảm sữa thời gian đầu. Mom lưu ý giãn cữ ít nhất 4 tiếng/lần bú cho bé.
Mom ghi chép lại lượng bú của bé theo từng cữ và gửi lại cho bên mình nhé.
Theo lịch hiện tại thì bé của mom ngủ giấc ngày được khoảng 2 tiếng/giấc là khá tốt. Hiện nay mom để ý thời gian thức cữ 2 của bé được mấy tiếng ạ? Nếu bé thức được 3 tiếng mom tăng thời gian thức của bé cữ 2 lên và đẩy toàn bộ lịch sinh hoạt phía sau như sau nhé:
7h thức ăn
9-11h ngủ có hôm dậy sớm hơn,
11h dậy ăn tắm => Mom tăng thời gian thức của bé lên thành 3 tiếng để bé ngủ cữ này 14h-16h nhé
16h bé dậy, mom cho bé thức 3 tiếng và ngủ đêm 19h nhé
Giấc 17h và 18h muộn sẽ làm ảnh hưởng tới giấc đêm của bé. Vì vậy mom nên tăng thời gian thức ban ngày lên để bé ngủ giấc ngày tốt hơn và có thể cắt giấc ngày cuối cùng.
- “3h sáng em cho ăn thêm(e thử cắt mà k được bé sẽ dậy 4-5h sáng), và sáng tầm 5 rưỡi là bé ọ oe cả tiếng” => Gần sáng các bé thường rất lục đục vì REM sáng nhiều, tức là ngủ nông nhiều và làm bé dễ thức. Mom hỗ trợ bé ngủ lại bằng ti giả và các cách trong bài này nhé mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Bé 6 tháng nếu khoẻ mạnh nên được dừng hẳn ăn đêm để ngủ đêm ngon và ăn ban ngày tốt hơn.
- “Và mấy hôm nay bé bú ít trước mỗi lần 170-190ml, giờ giảm hẳn có 100-130ml, toàn thừa sữa ạ“ => Có 2 nguyên nhân đó là bé có thể trải qua biếng ăn sinh lý 6 tháng, và 2 là bé ăn cữ 3h sáng khiến bữa sáng ngày hôm sau bị ảnh hưởng. Ngoài ra bước vào giai đoạn ăn dặm nhiều bé cũng sẽ giảm sữa thời gian đầu. Mom lưu ý giãn cữ ít nhất 4 tiếng/lần bú cho bé.
Mom ghi chép lại lượng bú của bé theo từng cữ và gửi lại cho bên mình nhé.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
