Lịch sinh hoạt cho bé chuẩn bị ăn dặm
Vũ Thị Hằng Nga
VIP
Bé mình 5m17d và bé đang tập làm quen với việc ăn dặm 1 bữa/ngày, hiện tại bé đang quen với lịch gần giống e4:
Sáng thức dậy 6h-6h30, ăn cữ 1.
8h bé ngủ đến 9h, 9h30 bé ăn nhẹ tầm 30-50ml bột.
10h15- 11h bé ngủ
11h thức dậy tắm rửa rồi ăn bữa 2
13h bé ngủ tới 15h
15h bé dậy ăn bữa 3
16h30-17h30 bé ngủ
19h bé ăn cữ cuối và ngủ xuyên đêm.
Mỗi cữ bé ăn khoảng 150-180ml sữa nhưng sức ăn k tốt lắm nên phải mời bình 3-4 lần trong vòng 1h bé mới xong cữ ăn đó nên cũng rất ảnh hưởng tới lịch sinh hoạt của con, mình sợ tới khi ăn dặm chính thức cũng sẽ bị tình trạng như vậy bé sẽ k ăn tốt đc.
Vấn để của bé là mỗi lần thức chỉ đc 1h30p đã buồn ngủ và cần đc đưa vào môi trường ngủ ngay. Và có khi mình phải chấp nhận cho bé vừa bú vừa ngủ để con đủ no mỗi cữ. Mình muốn rèn cho bé theo lịch E2 3 4 để sang 6th bé có thể có time thức lâu hơn để có thể ăn dặm. Nhờ ad tư vấn dùm mình ạ
Sáng thức dậy 6h-6h30, ăn cữ 1.
8h bé ngủ đến 9h, 9h30 bé ăn nhẹ tầm 30-50ml bột.
10h15- 11h bé ngủ
11h thức dậy tắm rửa rồi ăn bữa 2
13h bé ngủ tới 15h
15h bé dậy ăn bữa 3
16h30-17h30 bé ngủ
19h bé ăn cữ cuối và ngủ xuyên đêm.
Mỗi cữ bé ăn khoảng 150-180ml sữa nhưng sức ăn k tốt lắm nên phải mời bình 3-4 lần trong vòng 1h bé mới xong cữ ăn đó nên cũng rất ảnh hưởng tới lịch sinh hoạt của con, mình sợ tới khi ăn dặm chính thức cũng sẽ bị tình trạng như vậy bé sẽ k ăn tốt đc.
Vấn để của bé là mỗi lần thức chỉ đc 1h30p đã buồn ngủ và cần đc đưa vào môi trường ngủ ngay. Và có khi mình phải chấp nhận cho bé vừa bú vừa ngủ để con đủ no mỗi cữ. Mình muốn rèn cho bé theo lịch E2 3 4 để sang 6th bé có thể có time thức lâu hơn để có thể ăn dặm. Nhờ ad tư vấn dùm mình ạ
Mamibabi EASY
Chào mom,
- Về việc ăn dặm: Mom nên chờ bé tròn 6 tháng mới nên cho ăn dặm, không nên cho ăn sớm mom nhé.
- Về việc mời sữa: Mom rút lại mời bé 3 lần trong 30 phút nhé. Lần 1 mời, bé bú rồi dừng, 5 phút sau mom mời lại, bé bú lần 2 rồi dừng, 10 phút sau mom mời lại, bé bú lần 3 rồi dừng và mom không mời thêm nữa. Trước khi đi ngủ mom cũng không cho bé bú nữa vì sẽ khiến bé ngủ phụ thuộc, giảm khả năng tự ngủ. Mom đừng sợ bé đói bởi theo bản năng đói bé sẽ tự bú (trừ trường hợp các bé bị biếng ăn tâm lý do bị ép nhiều, nhìn thấy bình sữa là sợ).
- Về lịch sinh hoạt: Lịch sinh hoạt cần dựa trên khả năng thức và nhu cầu ngủ của bé mom nhé. Trước hết mom hãy đẩy thời gian thức của bé lên bằng các hoạt động huyên náo hơn như nghe nhạc, bế bé nhảy múa, đi dạo, chơi đồ chơi có âm thanh…
EASY 4 có 3 giấc ngủ ngày, mỗi giấc 1,5 - 2 giờ, nhưng hiện bé của mom đang ngủ 4 giấc ngày và thường là giấc ngắn 1 giờ. Vì ngủ giấc ngắn nên sau đó bé dễ bị buồn ngủ và không thức được nhiều.
EASY 2-3-4 chỉ có 2 giấc ngày. Việc đi thẳng từ 4 xuống còn 2 giấc ngày là điều rất khó với bé, vì vậy trước mắt mom hãy giảm cho bé từ 4 xuống còn 3 giấc ngày bằng cách cho bé ngủ giấc ngày dài hơn nhé mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Sau một thời gian bé ổn định với EASY 4 có 3 giấc ngày thì mom cho bé sang biến thể EASY 4,5 với 2 giấc ngày đã nhé. Mom có thể xem lịch cụ thể tại đây mamibabi.com.vn/news/2157/lich-sinh-hoat-theo-e...
Hiện tại nếu mom cho bé theo đúng EASY 4 với 3 giấc ngày thì bé sẽ thức được 2 tiếng, và là đủ để bé có thể ăn dặm mom nhé. Bữa ăn dặm của bé nên dài tối đa 40 phút.
- Về việc ăn dặm: Mom nên chờ bé tròn 6 tháng mới nên cho ăn dặm, không nên cho ăn sớm mom nhé.
- Về việc mời sữa: Mom rút lại mời bé 3 lần trong 30 phút nhé. Lần 1 mời, bé bú rồi dừng, 5 phút sau mom mời lại, bé bú lần 2 rồi dừng, 10 phút sau mom mời lại, bé bú lần 3 rồi dừng và mom không mời thêm nữa. Trước khi đi ngủ mom cũng không cho bé bú nữa vì sẽ khiến bé ngủ phụ thuộc, giảm khả năng tự ngủ. Mom đừng sợ bé đói bởi theo bản năng đói bé sẽ tự bú (trừ trường hợp các bé bị biếng ăn tâm lý do bị ép nhiều, nhìn thấy bình sữa là sợ).
- Về lịch sinh hoạt: Lịch sinh hoạt cần dựa trên khả năng thức và nhu cầu ngủ của bé mom nhé. Trước hết mom hãy đẩy thời gian thức của bé lên bằng các hoạt động huyên náo hơn như nghe nhạc, bế bé nhảy múa, đi dạo, chơi đồ chơi có âm thanh…
EASY 4 có 3 giấc ngủ ngày, mỗi giấc 1,5 - 2 giờ, nhưng hiện bé của mom đang ngủ 4 giấc ngày và thường là giấc ngắn 1 giờ. Vì ngủ giấc ngắn nên sau đó bé dễ bị buồn ngủ và không thức được nhiều.
EASY 2-3-4 chỉ có 2 giấc ngày. Việc đi thẳng từ 4 xuống còn 2 giấc ngày là điều rất khó với bé, vì vậy trước mắt mom hãy giảm cho bé từ 4 xuống còn 3 giấc ngày bằng cách cho bé ngủ giấc ngày dài hơn nhé mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Sau một thời gian bé ổn định với EASY 4 có 3 giấc ngày thì mom cho bé sang biến thể EASY 4,5 với 2 giấc ngày đã nhé. Mom có thể xem lịch cụ thể tại đây mamibabi.com.vn/news/2157/lich-sinh-hoat-theo-e...
Hiện tại nếu mom cho bé theo đúng EASY 4 với 3 giấc ngày thì bé sẽ thức được 2 tiếng, và là đủ để bé có thể ăn dặm mom nhé. Bữa ăn dặm của bé nên dài tối đa 40 phút.
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
EASY#18: Lịch sinh hoạt cho bé 11 tháng theo EASY: Bé ăn ngon, ngủ tốt, chơi vui
EASY#17: Lịch sinh hoạt cho bé 10 tháng theo EASY đầy đủ và dễ áp dụng nhất
EASY#16: Lịch sinh hoạt cho bé 9 tháng theo EASY
Bài cùng quan tâm
Xem thêm chủ đề
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
Tìm kiếm
