EASY cho bé 8W
Kim Xuyến
VIP
Xin chào MMBB và các mom, em có vài thắc mắc liên quan đến E nhờ MMBB tư vấn ạ
1/ Wt tính từ lúc bé thức đến bé vào mtn hay bé lim dim ngủ ạ
2/ Nếu bé khóc đòi đi ngủ(gắt ngủ) càng wd càng khóc thì vẫn wd hay đặt bé ngủ ạ
3/ Muốn kéo wt thì thời gian đầu mình phải chấp nhận bé gắt ngủ để bé quen hay có cách nào khác ạ
4/ Bé ngủ hay giơ 2 chân lên cao rồi xoay ngừoi nằm nghiêng, là do thói qen của bé hay bé bị đầy hơi vậy ạ
Em cảm ơn
1/ Wt tính từ lúc bé thức đến bé vào mtn hay bé lim dim ngủ ạ
2/ Nếu bé khóc đòi đi ngủ(gắt ngủ) càng wd càng khóc thì vẫn wd hay đặt bé ngủ ạ
3/ Muốn kéo wt thì thời gian đầu mình phải chấp nhận bé gắt ngủ để bé quen hay có cách nào khác ạ
4/ Bé ngủ hay giơ 2 chân lên cao rồi xoay ngừoi nằm nghiêng, là do thói qen của bé hay bé bị đầy hơi vậy ạ
Em cảm ơn
Kim Xuyến VIP
Bé e vào ww8 2 hôm nay, catnap hết các nap trong ngày, bửa giờ bé theo E3.15, bé thức khoảng 1 tiếng e đưa vào mtn là ngủ êm, 2 hôm nay tầm 50-55’ là khóc đòi đi ngủ và kh hợp tác wd luôn, đặt thì lim dim cỡ 15-20’ mới ngủ, ngủ tầm 20p lại dậy và cứ chập chờn đến hết nap, e có nên kéo thời gian thức của bé hơn để bé theo E3.5 luôn kh ạ
Nhờ ad tư vấn giúp em
Nhờ ad tư vấn giúp em
Mamibabi EASY
Chào mom,
Bé ở giai đoạn 8 tuần tuổi có thể thức tối đa 1,5-2 tiếng, mom có thể kéo thời gian thức cho bé lên 1,5 tiếng để bé theo EASY 3,5. Mom lưu ý ở giai đoạn tuần khủng hoảng bé sẽ ăn ngủ khó khăn hơn bình thường, catnap sẽ nhiều hơn, mom cố gắng kiên trì hỗ trợ bé nhé. Mom có thể tham khảo thêm các phương pháp hỗ trợ catnap tại đây mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Nếu mom thấy bé ngủ tầm 20' dậy thì mom cố gắng canh khi bé ngủ được 15-20' và bắt đầu trở mình cựa quậy nhưng vẫn lơ mơ chưa dậy hẳn thì mom chủ động vỗ bé để bé chuyển giấc ngủ tiếp, tránh để bé trở mình nhiều và tỉnh hẳn thì việc hỗ trợ ngủ lại sẽ khó hơn.
Bé ở giai đoạn 8 tuần tuổi có thể thức tối đa 1,5-2 tiếng, mom có thể kéo thời gian thức cho bé lên 1,5 tiếng để bé theo EASY 3,5. Mom lưu ý ở giai đoạn tuần khủng hoảng bé sẽ ăn ngủ khó khăn hơn bình thường, catnap sẽ nhiều hơn, mom cố gắng kiên trì hỗ trợ bé nhé. Mom có thể tham khảo thêm các phương pháp hỗ trợ catnap tại đây mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Nếu mom thấy bé ngủ tầm 20' dậy thì mom cố gắng canh khi bé ngủ được 15-20' và bắt đầu trở mình cựa quậy nhưng vẫn lơ mơ chưa dậy hẳn thì mom chủ động vỗ bé để bé chuyển giấc ngủ tiếp, tránh để bé trở mình nhiều và tỉnh hẳn thì việc hỗ trợ ngủ lại sẽ khó hơn.
Mamibabi EASY
Chào mom,
1. Waketime là tính từ lúc bé thức tới khi bé ngủ giấc tiếp theo mom nhé. Mom cần cho bé vào môi trường ngủ và thực hiện trình tự ngủ sớm trước 20-30 phút so với giờ ngủ của bé. Ví dụ waketime của bé là 1,5 tiếng. Bé dậy lúc 7h, bé sẽ ngủ giấc tiếp theo là 8h30, vậy mom cần cho bé vào môi trường ngủ từ 8h10-8h20 hoặc ngay khi mom thấy bé có biểu hiện buồn ngủ (lờ đờ, ngáp dụi…) thì cần cho bé vào môi trường ngủ luôn.
2. Về việc bé gắt ngủ và càng wind-down càng khóc: mom cần dựa vào phản ứng của bé khi đó. Đa số bé sẽ khóc ban đầu nhưng sau một khoảng thời gian wind-down (đảm bảo đủ quấn, đung đưa, ti giả…) thì bé sẽ hết khóc và dần ngủ. Nhưng với một số bé khác thì cần đặt bé vào cũi kết hợp vòng tay ôm bé tại cũi, vỗ về… tới khi bé hết khóc và ngủ thì mẹ dần trượt tay ra. Trong nhiều trường hợp sau wind-down bé vẫn khóc tại cũi, mẹ cần bế lên đặt xuống nhiều lần.
Với trường hợp này mom lưu ý trong các lần sau cần cho bé vào phòng ngủ và thực hiện trình tự ngủ sớm hơn, bởi bé gắt ngủ và càng wind-down càng khóc là do đã bị mệt và quá giờ ngủ rồi ạ.
3. Về việc kéo waketime: mom chọn đúng thời điểm thì sẽ hạn chế được rất nhiều việc bé gắt ngủ bởi càng lớn khả năng thức của bé càng tốt hơn, bé sẽ tự mình thức được nhiều hơn, mẹ chỉ cần hỗ trợ (cho bé vận động, nghe nhạc, đọc truyện, sang phòng khác…). Khi kéo waketime mom kéo dần 10 phút, 15 phút, 20 phút… để bé dần quen và hạn chế gắt ngủ; không kéo đột ngột 30 phút từ EASY 3,5 lên EASY 4 luôn. Điều này đồng nghĩa với việc sẽ có những ngày EASY 3,5 rồi 3,75… Ở các giai đoạn kéo waketime và chuyển giao EASY, đó là điều bình thường mom nhé.
4. Về việc bé ngủ giơ 2 chân lên cao rồi xoay người: Hiện tượng này do nhiều nguyên nhân, thường gặp nhất là do bé sơ sinh hay vặn mình, rướn mình, do thói quen và phản xạ, cũng có thể do đầy hơi… Tuy nhiên, để hạn chế tối đa việc bé đầy hơi mom lưu ý cần vỗ ợ hơi kỹ, tốt nhất là 15 phút, và có thể cho bé nằm gối chống trào ngược một lúc. Nếu bé bú mẹ trực tiếp thì bé bú 1 bên vú xong mom vỗ ợ hơi rồi mới cho bé bú bên còn lại nhé.
1. Waketime là tính từ lúc bé thức tới khi bé ngủ giấc tiếp theo mom nhé. Mom cần cho bé vào môi trường ngủ và thực hiện trình tự ngủ sớm trước 20-30 phút so với giờ ngủ của bé. Ví dụ waketime của bé là 1,5 tiếng. Bé dậy lúc 7h, bé sẽ ngủ giấc tiếp theo là 8h30, vậy mom cần cho bé vào môi trường ngủ từ 8h10-8h20 hoặc ngay khi mom thấy bé có biểu hiện buồn ngủ (lờ đờ, ngáp dụi…) thì cần cho bé vào môi trường ngủ luôn.
2. Về việc bé gắt ngủ và càng wind-down càng khóc: mom cần dựa vào phản ứng của bé khi đó. Đa số bé sẽ khóc ban đầu nhưng sau một khoảng thời gian wind-down (đảm bảo đủ quấn, đung đưa, ti giả…) thì bé sẽ hết khóc và dần ngủ. Nhưng với một số bé khác thì cần đặt bé vào cũi kết hợp vòng tay ôm bé tại cũi, vỗ về… tới khi bé hết khóc và ngủ thì mẹ dần trượt tay ra. Trong nhiều trường hợp sau wind-down bé vẫn khóc tại cũi, mẹ cần bế lên đặt xuống nhiều lần.
Với trường hợp này mom lưu ý trong các lần sau cần cho bé vào phòng ngủ và thực hiện trình tự ngủ sớm hơn, bởi bé gắt ngủ và càng wind-down càng khóc là do đã bị mệt và quá giờ ngủ rồi ạ.
3. Về việc kéo waketime: mom chọn đúng thời điểm thì sẽ hạn chế được rất nhiều việc bé gắt ngủ bởi càng lớn khả năng thức của bé càng tốt hơn, bé sẽ tự mình thức được nhiều hơn, mẹ chỉ cần hỗ trợ (cho bé vận động, nghe nhạc, đọc truyện, sang phòng khác…). Khi kéo waketime mom kéo dần 10 phút, 15 phút, 20 phút… để bé dần quen và hạn chế gắt ngủ; không kéo đột ngột 30 phút từ EASY 3,5 lên EASY 4 luôn. Điều này đồng nghĩa với việc sẽ có những ngày EASY 3,5 rồi 3,75… Ở các giai đoạn kéo waketime và chuyển giao EASY, đó là điều bình thường mom nhé.
4. Về việc bé ngủ giơ 2 chân lên cao rồi xoay người: Hiện tượng này do nhiều nguyên nhân, thường gặp nhất là do bé sơ sinh hay vặn mình, rướn mình, do thói quen và phản xạ, cũng có thể do đầy hơi… Tuy nhiên, để hạn chế tối đa việc bé đầy hơi mom lưu ý cần vỗ ợ hơi kỹ, tốt nhất là 15 phút, và có thể cho bé nằm gối chống trào ngược một lúc. Nếu bé bú mẹ trực tiếp thì bé bú 1 bên vú xong mom vỗ ợ hơi rồi mới cho bé bú bên còn lại nhé.
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Tài liệu luyện EASY cho bé được nhiều mẹ tìm đọc nhất tại Việt Nam
Luyện EASY con khóc: 3 nguyên nhân lớn và cách giải quyết
Mách mẹ cách chọn app luyện EASY cho bé phù hợp nhất
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
Tìm thêm easy
Hoặc tìm từ khóa khác
