Xây dựng lịch EASY cho bé ăn dặm trưa tối được không?

Nguyen Minh Chi VIP
Bé 8 tháng, 4 ngày tuổi
Bé đang trong tuần khủng hoảng
Rep phản hổi câu hỏi trước ạ? Có thể xây dựng lịch easy cho bé ăn dặm trưa và tối được không ạ?

Lưu lại

Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Nguyen Minh Chi,

Lịch hiện nay của bé chính là biến thể của EASY 2-3-4 với 2 giấc ngày.

Khi bé theo lịch 2 giấc ngày, sẽ không còn sự khác nhau giữa bé có theo EASY và không theo EASY nữa mẹ nhé, bởi lịch không theo EASY chính là 1 biến thể của EASY.

Lịch hiện tại của bé là:
5h30: Bé dậy (thức 2,5 tiếng)
8h: Bé ngủ
9h: Bé dậy (thức 4 tiếng)
13h: Bé ngủ
15h: Bé dậy (thức 4 tiếng)
19h: Bé ngủ đêm

Lịch trên là lịch thức 2,5-4-4 và đó là 1 biến thể của EASY 2-3-4. Mẹ lưu ý rằng bé không cần theo đúng lịch 2-3-4 mà quan trọng nhất là mẹ tìm được lịch phù hợp với bé.

Bé của mẹ đang thức nhiều về chiều tối và thức ít về sáng, dậy sớm vào buổi sáng hôm sau. Tổng thời gian thức trong ngày của bé là 10,5 giờ, khá nhiều đối với 1 bé 8 tháng tuổi. Mẹ quan sát biểu hiện của bé và nếu bé có biểu hiện buồn ngủ, mệt mỏi thì nên cho bé ngủ sớm hơn ở 2 cữ sau để tránh bé bị thiếu ngủ hoặc nợ ngủ mamibabi.com.vn/video/play?id=498
Tải app để tham gia
An toàn Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm