Bé 9 tháng ăn dặm cần lịch sinh hoạt, sữa, dầu mỡ thế nào?
Nguyễn Ngọc
VIP
Bé 8 tháng, 2 tuần tuổi
Bé đang trong tuần khủng hoảng
Bé đang trong tuần khủng hoảng
Mình xin lịch sinh hoạt cho bé 9m, 2 nap ngày, 2 cữ cháo 3 cữ sữa với ạ. Lượng sữa giai đoạn này cần duy trì là bao nhiêu ạ. Lượng dầu ăn cho mỗi bữa và cả ngày là bao nhiêu ạ. Bé chỉ ăn mỡ gà và mỡ lợn có được không hay bắt buộc phải kèm cả dầu ăn dặm ạ
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Nguyễn Ngọc,
“Mình xin lịch sinh hoạt cho bé 9m, 2 nap ngày, 2 cữ cháo 3 cữ sữa với ạ”
Đây là 1 lịch mẫu để mẹ tham khảo ạ:
7h: Bé thức dậy, bú sữa lần 1
8h30 - 9h: Bé ăn cháo lần 1
9h30 - 11h: Bé ngủ giấc 1
11h: Bé thức dậy, bú sữa lần 2 (nên cho bé chơi một lúc rồi mới bú)
14h - 15h30: Bé ngủ giấc 2
15h30: Bé thức dậy
17h: Bé ăn cháo lần 2
19h: Bé bú sữa lần 3 và thực hiện trình tự ngủ đêm
19h30: Bé ngủ đêm
Mẹ lưu ý: Lịch trên chỉ mang tính chất minh hoạ, mẹ cần điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu thực tế của bé. Bé đã 9 tháng, mẹ nên cho bé ăn dặm 3 bữa/ngày.
“Lượng sữa giai đoạn này cần duy trì là bao nhiêu ạ.”
Mỗi ngày bé cần 500 - 800ml sữa và chế phẩm từ sữa. Trong khoảng 6 - 12 tháng bé đều cần lượng sữa như vậy. Sau 1 tuổi mới giảm sữa còn 300 - 500ml/ngày.
“Lượng dầu ăn cho mỗi bữa và cả ngày là bao nhiêu ạ.”
1 ngày bé cần khoảng 20g chất béo. Nếu bé đang ăn 2 bữa cháo thì mỗi bữa mẹ có thể cho bé 1 thìa dầu ăn 5g, còn lại là các loại thịt.
“Bé chỉ ăn mỡ gà và mỡ lợn có được không hay bắt buộc phải kèm cả dầu ăn dặm ạ”
Bé vẫn có thể ăn mỡ gà, mỡ lợn, nhưng không nên chỉ dùng mỗi mỡ động vật. Mẹ nên đa dạng cả dầu ăn dặm để bé nhận đủ các loại chất béo cần thiết, đặc biệt là các loại dầu phù hợp cho trẻ nhỏ như dầu ô liu, dầu óc chó, dầu mè... Dùng xen kẽ dầu và mỡ sẽ tốt hơn cho bé.
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
Dinh dưỡng - Món ăn
Ăn gì để vào con không vào mẹ?
Tìm kiếm
