Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Nguyen Minh Chi,
Lịch hiện nay của bé chính là biến thể của EASY 2-3-4 với 2 giấc ngày.
Khi bé theo lịch 2 giấc ngày, sẽ không còn sự khác nhau giữa bé có theo EASY và không theo EASY nữa mẹ nhé, bởi lịch không theo EASY chính là 1 biến thể của EASY.
Lịch hiện tại của bé là:
5h30: Bé dậy (thức 2,5 tiếng)
8h: Bé ngủ
9h: Bé dậy (thức 4 tiếng)
13h: Bé ngủ
15h: Bé dậy (thức 4 tiếng)
19h: Bé ngủ đêm
Lịch trên là lịch thức 2,5-4-4 và đó là 1 biến thể của EASY 2-3-4. Mẹ lưu ý rằng bé không cần theo đúng lịch 2-3-4 mà quan trọng nhất là mẹ tìm được lịch phù hợp với bé.
Bé của mẹ đang thức nhiều về chiều tối và thức ít về sáng, dậy sớm vào buổi sáng hôm sau. Tổng thời gian thức trong ngày của bé là 10,5 giờ, khá nhiều đối với 1 bé 8 tháng tuổi. Mẹ quan sát biểu hiện của bé và nếu bé có biểu hiện buồn ngủ, mệt mỏi thì nên cho bé ngủ sớm hơn ở 2 cữ sau để tránh bé bị thiếu ngủ hoặc nợ ngủ mamibabi.com.vn/video/play?id=498
Lịch hiện nay của bé chính là biến thể của EASY 2-3-4 với 2 giấc ngày.
Khi bé theo lịch 2 giấc ngày, sẽ không còn sự khác nhau giữa bé có theo EASY và không theo EASY nữa mẹ nhé, bởi lịch không theo EASY chính là 1 biến thể của EASY.
Lịch hiện tại của bé là:
5h30: Bé dậy (thức 2,5 tiếng)
8h: Bé ngủ
9h: Bé dậy (thức 4 tiếng)
13h: Bé ngủ
15h: Bé dậy (thức 4 tiếng)
19h: Bé ngủ đêm
Lịch trên là lịch thức 2,5-4-4 và đó là 1 biến thể của EASY 2-3-4. Mẹ lưu ý rằng bé không cần theo đúng lịch 2-3-4 mà quan trọng nhất là mẹ tìm được lịch phù hợp với bé.
Bé của mẹ đang thức nhiều về chiều tối và thức ít về sáng, dậy sớm vào buổi sáng hôm sau. Tổng thời gian thức trong ngày của bé là 10,5 giờ, khá nhiều đối với 1 bé 8 tháng tuổi. Mẹ quan sát biểu hiện của bé và nếu bé có biểu hiện buồn ngủ, mệt mỏi thì nên cho bé ngủ sớm hơn ở 2 cữ sau để tránh bé bị thiếu ngủ hoặc nợ ngủ mamibabi.com.vn/video/play?id=498
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
EASY#16: Lịch sinh hoạt cho bé 9 tháng theo EASY
EASY#12: Luyện EASY cho bé 5 tháng tuổi. Sự phát triển và nếp ăn ngủ phù hợp với bé
Download sách Ăn dặm không nước mắt PDF miễn phí
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
