Bé 9 tháng ti đêm nhiều, làm sao cai ti và ngủ ngon hơn?
Nguyễn Thị Viện
VIP
Bé 9 tháng, 14 ngày tuổi
Bé bú mẹ trực tiếp hoàn toàn. Mẹ cho bé ti sữa để ngủ. Hiện tại bé 9m15d nặng 9,2kg nhưng vẫn ti đêm nhiều. Bé cứ ì ạch trong đêm mẹ lại cho ti để bé ngủ lại. Đêm bé ì ạch nhưng vẫn nhắm mắt, cựa 2 bên, mẹ cho nằm bú và ngủ lại. Chuyên gia cho em hỏi:
1/ Cách để cai ti đêm cho bé. Làm sao để bé ngủ ngon hơn?
2/ Bé cứ gần sáng sẽ lăn lộn khóc, dậy từ 4-5h sáng, ti thì mới ngủ lại. Tại sao bé hay bị như vậy? Và mẹ cần làm gì để bé ngủ thêm ạ?
Em cảm ơn ạ!
1/ Cách để cai ti đêm cho bé. Làm sao để bé ngủ ngon hơn?
2/ Bé cứ gần sáng sẽ lăn lộn khóc, dậy từ 4-5h sáng, ti thì mới ngủ lại. Tại sao bé hay bị như vậy? Và mẹ cần làm gì để bé ngủ thêm ạ?
Em cảm ơn ạ!
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Nguyễn Thị Viện,
Những biểu hiện của bé hiện nay là do bé đã quen với việc ti sữa để ngủ trong một thời gian dài. Điều này khiến bé ngủ phụ thuộc vào ti sữa, và mỗi lần thức dậy đều cần ti sữa để ngủ lại dễ dàng. Mẹ cần xác định rằng việc cai ti đêm cho bé có thể sẽ mất nhiều thời gian hơn và bé sẽ khóc nhiều. Ngoài ra, mẹ cần xem lại lịch sinh hoạt của bé. Bé chỉ có thể ngủ ngon khi có lịch phù hợp. Hiện nay bên mình thấy trên hệ thống chưa có lịch của bé nên chưa thể tư vấn cụ thể hơn.
1. Cách cai ti đêm
- Hiện nay bé có dùng ti giả không ạ? Mẹ có thể cho bé dùng ti giả để thay thế cho ti sữa. Vai trò của ti giả là giúp bé ngủ ngon, còn vai trò của ti sữa là giúp bé đủ no. Không nên đảo vai trò của 2 loại ti cho nhau.
- Cần dừng việc cho bé ti sữa để vào giấc. Khi bé vào giấc, mẹ hãy thực hiện trình tự ngủ như sau cho bé www.youtube.com/watch?v=ZsXUK5GVzFM&t=16s
- Mỗi khi bé thức dậy mẹ không cho bé ti sữa mà dỗ bé ngủ lại bằng các kỹ thuật luyện ngủ như:
+ Vỗ bé tại cũi
+ Bế lên đặt xuống
+ Dùng ti giả hỗ trợ
+ Chờ tăng dần mamibabi.com.vn/video/play?id=407
2. Có nhiều nguyên nhân khiến bé thường dậy và khóc lúc 4 - 5 giờ sáng:
- Gần sáng là thời điểm các bé thường ngủ nông và ngủ mơ (REM sáng), không còn ngủ sâu nữa, vì vậy bé dễ thức dậy. Mẹ dỗ bé ngủ lại bằng các kỹ thuật luyện ngủ như trên.
- Bé ở giai đoạn 6 tháng trở ra có thể gặp phải khủng hoảng sợ xa cách. Bé bám mẹ nhiều hơn và tìm kiếm sự có mặt của mẹ trong giấc ngủ.
- Bé ở giai đoạn này có thể gặp phải khủng hoảng ngủ 8 - 10 tháng. Tất cả những điều này đều có thể khiến bé khó ngủ hơn và dậy sớm hơn.
- Bé đã quen với ngủ phụ thuộc vào ti sữa nên không thể tự mình ngủ nối giữa các chu kỳ ngủ, dẫn đến việc tỉnh dậy và khóc để tìm kiếm sự hỗ trợ.
- Ngoài ra, lịch sinh hoạt là yếu tố quan trọng đầu tiên cần xem lại, bởi nếu thời gian thức và ngủ ban ngày của bé chưa hợp lý sẽ dẫn đến khó ngủ đêm và dậy quá sớm buổi sáng.
Mẹ nhập lịch ăn ngủ trong 1 ngày gần nhất của bé vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
Những biểu hiện của bé hiện nay là do bé đã quen với việc ti sữa để ngủ trong một thời gian dài. Điều này khiến bé ngủ phụ thuộc vào ti sữa, và mỗi lần thức dậy đều cần ti sữa để ngủ lại dễ dàng. Mẹ cần xác định rằng việc cai ti đêm cho bé có thể sẽ mất nhiều thời gian hơn và bé sẽ khóc nhiều. Ngoài ra, mẹ cần xem lại lịch sinh hoạt của bé. Bé chỉ có thể ngủ ngon khi có lịch phù hợp. Hiện nay bên mình thấy trên hệ thống chưa có lịch của bé nên chưa thể tư vấn cụ thể hơn.
1. Cách cai ti đêm
- Hiện nay bé có dùng ti giả không ạ? Mẹ có thể cho bé dùng ti giả để thay thế cho ti sữa. Vai trò của ti giả là giúp bé ngủ ngon, còn vai trò của ti sữa là giúp bé đủ no. Không nên đảo vai trò của 2 loại ti cho nhau.
- Cần dừng việc cho bé ti sữa để vào giấc. Khi bé vào giấc, mẹ hãy thực hiện trình tự ngủ như sau cho bé www.youtube.com/watch?v=ZsXUK5GVzFM&t=16s
- Mỗi khi bé thức dậy mẹ không cho bé ti sữa mà dỗ bé ngủ lại bằng các kỹ thuật luyện ngủ như:
+ Vỗ bé tại cũi
+ Bế lên đặt xuống
+ Dùng ti giả hỗ trợ
+ Chờ tăng dần mamibabi.com.vn/video/play?id=407
2. Có nhiều nguyên nhân khiến bé thường dậy và khóc lúc 4 - 5 giờ sáng:
- Gần sáng là thời điểm các bé thường ngủ nông và ngủ mơ (REM sáng), không còn ngủ sâu nữa, vì vậy bé dễ thức dậy. Mẹ dỗ bé ngủ lại bằng các kỹ thuật luyện ngủ như trên.
- Bé ở giai đoạn 6 tháng trở ra có thể gặp phải khủng hoảng sợ xa cách. Bé bám mẹ nhiều hơn và tìm kiếm sự có mặt của mẹ trong giấc ngủ.
- Bé ở giai đoạn này có thể gặp phải khủng hoảng ngủ 8 - 10 tháng. Tất cả những điều này đều có thể khiến bé khó ngủ hơn và dậy sớm hơn.
- Bé đã quen với ngủ phụ thuộc vào ti sữa nên không thể tự mình ngủ nối giữa các chu kỳ ngủ, dẫn đến việc tỉnh dậy và khóc để tìm kiếm sự hỗ trợ.
- Ngoài ra, lịch sinh hoạt là yếu tố quan trọng đầu tiên cần xem lại, bởi nếu thời gian thức và ngủ ban ngày của bé chưa hợp lý sẽ dẫn đến khó ngủ đêm và dậy quá sớm buổi sáng.
Mẹ nhập lịch ăn ngủ trong 1 ngày gần nhất của bé vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
Tải app để tham gia
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Cách luyện ngủ xuyên đêm cho bé: Hướng dẫn từ A - Z cho mẹ mới bắt đầu
Cai ti đêm cho bé bú mẹ và bú bình chỉ trong 3 bước (chi tiết nhất 2024)
EASY#16: Lịch sinh hoạt cho bé 9 tháng theo EASY
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
