Giấc ngày bé ngủ ngắn
Nguyen Thi Thu Thuy
VIP
Chào Mami bé em 2m10d trộm vía mấy hôm nay con đã phân biệt được ngày đêm.Đêm con ngủ 12tiếng ăn 3 lần. Nhưng ngày con ngủ giấc 30-45p sau đó dậy 45-1,5 giờ mới ngủ lại, ngày con ngủ 4-5 giấc nhỏ không thể ngủ dài. Mẹ đã cho ti giả, bế ru nhưng bé không ngủ lại mà dậy đòi tập lật và chơi. Có cách nào cho bé ngủ dài không ạ. Và bé nên theo lịch nào ạ, cứ 2 tiếng bé đòi ăn 1l ạ. Em muốn dãn cử mà con hay đòi ăn.
Nguyen Thi Thu Thuy VIP
Giấc ngày con em thường chơi mệt thì em cho vô gối chống tràn con nằm yên tự ngủ ạ. Có cần ngủ trong nôi như giấc đêm không ạ.
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Dù là giấc ngày hay đêm thì bé vẫn cần được vào phòng và thực hiện trình tự ngủ. Điều này giúp tạo thói quen ngủ tốt cho bé mom nhé. Hơn nữa bé nên được nằm trên mặt phẳng nằm ngang hoàn toàn như cũi hoặc giường. Gối chống trào ngược có độ dốc, sẽ không tốt cho bé khi nằm ngủ cả giấc dài trên gối như vậy.
Một số bé nếu thường ngủ trên gối chống trào ngược ở những nơi không phải phòng ngủ thì đến giai đoạn sau (thường là 3 - 6 tháng), bé có thể bị khó ngủ hoặc ngủ ngắn. Vì vậy mom nên cho bé vào phòng ngủ nhé.
Dù là giấc ngày hay đêm thì bé vẫn cần được vào phòng và thực hiện trình tự ngủ. Điều này giúp tạo thói quen ngủ tốt cho bé mom nhé. Hơn nữa bé nên được nằm trên mặt phẳng nằm ngang hoàn toàn như cũi hoặc giường. Gối chống trào ngược có độ dốc, sẽ không tốt cho bé khi nằm ngủ cả giấc dài trên gối như vậy.
Một số bé nếu thường ngủ trên gối chống trào ngược ở những nơi không phải phòng ngủ thì đến giai đoạn sau (thường là 3 - 6 tháng), bé có thể bị khó ngủ hoặc ngủ ngắn. Vì vậy mom nên cho bé vào phòng ngủ nhé.
Nguyen Thi Thu Thuy VIP
Cho em hỏi là mình quấn bé suốt tất cả các cử luôn ạ? Tới bao giờ thì ngừng quấn ạ, con em lúc nào cũng khó chịu,tay chân vùng vẫy khi bị quấn để đi ngủ. Do đó nhiều giấc ngày em cho con thả long tự do tay ạ.đắp chăn dưới nách thôi.
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Mom nên dùng nhộng cho bé ở tất cả các cữ ngày và đêm, trừ giấc ngủ bắc cầu (ngủ gật 15' ở ngoài phòng ngủ). Mom xem thêm về giấc ngủ bắc cầu tại đây mamibabi.com.vn/video/play?id=457
Thời điểm tháo nhộng: Khi bé tự lẫy sấp trong giấc ngủ. Khi đó mom cần bỏ nhộng và chuyển sang túi ngủ có phần tay linh động cho bé vì nếu bé lẫy mà tiếp tục dùng nhộng sẽ làm tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh.
Bé khó chịu khi quấn: Mom hãy quấn khi bé bình tĩnh và thả lỏng, không khó chịu, không gắt ngủ nhé, vì nếu bé khó chịu mà quấn bé vào thì bé sẽ càng khó chịu, giãy giụa hơn. Nếu bé quá khóc và phản đối mom hãy tạm dừng và cho bé thử lại vào một lần khác. Khi quấn hãy nói chuyện thủ thỉ và vỗ bé, xoa dịu bé. Nhiều bé sau nhiều lần quấn mới quen dần và hợp tác.
Cho bé đắp chăn: Đắp chăn làm tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh và đây không phải cách được khuyến khích, nhất là ở giai đoạn 2, 3 tháng trở ra, khi bé đã vận động nhiều hơn và có thể quờ chăn lên mặt mình. Nếu mom cho bé dùng chăn thì đắp dưới tay là chính xác, hãy dùng chăn dạng lưới thông thoáng, và cần để mắt đến bé trong giấc ngủ.
Mom nên dùng nhộng cho bé ở tất cả các cữ ngày và đêm, trừ giấc ngủ bắc cầu (ngủ gật 15' ở ngoài phòng ngủ). Mom xem thêm về giấc ngủ bắc cầu tại đây mamibabi.com.vn/video/play?id=457
Thời điểm tháo nhộng: Khi bé tự lẫy sấp trong giấc ngủ. Khi đó mom cần bỏ nhộng và chuyển sang túi ngủ có phần tay linh động cho bé vì nếu bé lẫy mà tiếp tục dùng nhộng sẽ làm tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh.
Bé khó chịu khi quấn: Mom hãy quấn khi bé bình tĩnh và thả lỏng, không khó chịu, không gắt ngủ nhé, vì nếu bé khó chịu mà quấn bé vào thì bé sẽ càng khó chịu, giãy giụa hơn. Nếu bé quá khóc và phản đối mom hãy tạm dừng và cho bé thử lại vào một lần khác. Khi quấn hãy nói chuyện thủ thỉ và vỗ bé, xoa dịu bé. Nhiều bé sau nhiều lần quấn mới quen dần và hợp tác.
Cho bé đắp chăn: Đắp chăn làm tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh và đây không phải cách được khuyến khích, nhất là ở giai đoạn 2, 3 tháng trở ra, khi bé đã vận động nhiều hơn và có thể quờ chăn lên mặt mình. Nếu mom cho bé dùng chăn thì đắp dưới tay là chính xác, hãy dùng chăn dạng lưới thông thoáng, và cần để mắt đến bé trong giấc ngủ.
Nguyen Thi Thu Thuy VIP
Dạ bé ti mẹ trực tiếp ạ. Lượng sữa em nhập là ước tính thôi ạ, vì cữ ngày bé ăn 2 tiếng một lần nên có cữ ăn nhiều cữ ít, đêm cũng ăn ít rồi ngủ. Em nhập lượng sữa để đếm số cữ ạ.
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Việc bé theo EASY 3 hay 4 sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:
- Bé bú bình hay bú mẹ, bú có hiệu quả không => Bú bình sẽ giãn được lâu hơn
- Bé thức được bao lâu
- Chất lượng giấc ngủ thế nào
Đa số bé ở giai đoạn này sẽ theo EASY 3 hoặc 3,5, EASY 4 là hơi sớm và thường hợp với bé 3 tháng trở ra.
Ngoài ra mom không bắt buộc phải cho bé theo EASY 3 hay 4 mà có thể cho bé theo lịch EASY hỗn hợp, nghĩa là có cữ 3 tiếng, có cữ 3,5 tiếng tuỳ vào thời gian thức. Mom chỉ cần lưu ý:
- Khi bé tỉnh dậy sau giấc ngắn mom dỗ bé ít nhất 30’. Sau 30’ nếu bé vẫn không ngủ mom mới cho né dậy.
- Cho bé bú khi bé thức ban ngày, không để bé bú khi ngủ ngày
- Bé thức dậy mom cho bé chơi tối đa 30’ rồi bú, không để bé chơi nhiều bú muộn vì bú quá muộn dễ khiến lấn sang giờ ngủ khiến bé ăn ngủ trùng nhau
- Thời gian thức của bé ở giai đoạn này là 60 - 120’, mom cố gắng chơi cùng để bé thức được ít nhất 60’ rồi mới ngủ nhé
- Lý tưởng nhất là 4 giấc ngày. Nếu ngày nào cuối ngày bé buồn ngủ thì mom không cần cho bé vào phòng ngủ để ngủ giấc 5 mà cho bé ngủ giấc ngủ bắc cầu nhé. Đó là giấc ngủ gật ngắn 15’ giúp bé đỡ mệt và giúp giảm dần số giấc ngày mamibabi.com.vn/video/play?id=457
Bên mình thấy mom nhập sữa của bé với lượng rất chính xác 80 - 120ml, nhưng lại là “ti mẹ, sữa mẹ”. Mom kiểm tra lại giúp bên mình xem có nhầm không ạ? Bé đang ti bình sữa mẹ phải không ạ?
Việc bé theo EASY 3 hay 4 sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:
- Bé bú bình hay bú mẹ, bú có hiệu quả không => Bú bình sẽ giãn được lâu hơn
- Bé thức được bao lâu
- Chất lượng giấc ngủ thế nào
Đa số bé ở giai đoạn này sẽ theo EASY 3 hoặc 3,5, EASY 4 là hơi sớm và thường hợp với bé 3 tháng trở ra.
Ngoài ra mom không bắt buộc phải cho bé theo EASY 3 hay 4 mà có thể cho bé theo lịch EASY hỗn hợp, nghĩa là có cữ 3 tiếng, có cữ 3,5 tiếng tuỳ vào thời gian thức. Mom chỉ cần lưu ý:
- Khi bé tỉnh dậy sau giấc ngắn mom dỗ bé ít nhất 30’. Sau 30’ nếu bé vẫn không ngủ mom mới cho né dậy.
- Cho bé bú khi bé thức ban ngày, không để bé bú khi ngủ ngày
- Bé thức dậy mom cho bé chơi tối đa 30’ rồi bú, không để bé chơi nhiều bú muộn vì bú quá muộn dễ khiến lấn sang giờ ngủ khiến bé ăn ngủ trùng nhau
- Thời gian thức của bé ở giai đoạn này là 60 - 120’, mom cố gắng chơi cùng để bé thức được ít nhất 60’ rồi mới ngủ nhé
- Lý tưởng nhất là 4 giấc ngày. Nếu ngày nào cuối ngày bé buồn ngủ thì mom không cần cho bé vào phòng ngủ để ngủ giấc 5 mà cho bé ngủ giấc ngủ bắc cầu nhé. Đó là giấc ngủ gật ngắn 15’ giúp bé đỡ mệt và giúp giảm dần số giấc ngày mamibabi.com.vn/video/play?id=457
Bên mình thấy mom nhập sữa của bé với lượng rất chính xác 80 - 120ml, nhưng lại là “ti mẹ, sữa mẹ”. Mom kiểm tra lại giúp bên mình xem có nhầm không ạ? Bé đang ti bình sữa mẹ phải không ạ?
Nguyen Thi Thu Thuy VIP
Bé em sinh đủ 40t nhưng nhẹ cân nb có 2,8 kg nay con gần 5 kg nên không biết giờ vẫn theo easy3 hay 4 ?
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Sau hơn 2 tháng bé lên hơn 2kg như vậy là trộm vía tăng cân tốt mom nhé. Ở giai đoạn này đa số các bé sẽ theo EASY 3 hoặc 3,5, nhưng với bé bú mẹ trực tiếp hoàn toàn thì thường EASY sẽ thấp hơn vì bé không bú nhiều - ngủ nhiều như các bé bú bình, mà cần bú sát nhau hơn.
Để biết chính xác bé nên theo EASY mấy mom quan sát bé nhé:
- Bé thức được bao lâu
- Bé ngủ giấc mấy tiếng
- Mấy tiếng bé có biểu hiện đói và đòi ăn
Bên mình xem lịch thì thấy có cữ bé giãn được 3,5 và có cữ 3 hoặc 2,5. Mom có thể cho bé theo EASY 3 - 3,5 hỗn hợp, tức là có cữ 3 và có cữ 3,5 giờ, nhưng ít nhất nên là 3 giờ. Giãn xa sẽ giúp bé bú tốt và hạn chế biếng bú ở giai đoạn sau. Giãn tới EASY 4 thường áp dụng với bé 3 - 4 tháng. Với bé 2,5 tháng EASY 4 hơi quá sức, nhất là khi bé bú mẹ trực tiếp hoàn toàn.
Sau hơn 2 tháng bé lên hơn 2kg như vậy là trộm vía tăng cân tốt mom nhé. Ở giai đoạn này đa số các bé sẽ theo EASY 3 hoặc 3,5, nhưng với bé bú mẹ trực tiếp hoàn toàn thì thường EASY sẽ thấp hơn vì bé không bú nhiều - ngủ nhiều như các bé bú bình, mà cần bú sát nhau hơn.
Để biết chính xác bé nên theo EASY mấy mom quan sát bé nhé:
- Bé thức được bao lâu
- Bé ngủ giấc mấy tiếng
- Mấy tiếng bé có biểu hiện đói và đòi ăn
Bên mình xem lịch thì thấy có cữ bé giãn được 3,5 và có cữ 3 hoặc 2,5. Mom có thể cho bé theo EASY 3 - 3,5 hỗn hợp, tức là có cữ 3 và có cữ 3,5 giờ, nhưng ít nhất nên là 3 giờ. Giãn xa sẽ giúp bé bú tốt và hạn chế biếng bú ở giai đoạn sau. Giãn tới EASY 4 thường áp dụng với bé 3 - 4 tháng. Với bé 2,5 tháng EASY 4 hơi quá sức, nhất là khi bé bú mẹ trực tiếp hoàn toàn.
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
EASY#3: 14 yếu tố giúp bé ngủ ngon, hạn chế ngủ ngắn – catnap
Tư vấn cho bé 2-3 tháng ngủ giấc ngày ngắn: Phải làm sao để bé không thiếu ngủ?
Tư vấn cho bé 1 tháng ngủ chập chờn, hay giật mình, hay bị trớ
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
