Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Việc bé theo EASY 3 hay 4 sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:
- Bé bú bình hay bú mẹ, bú có hiệu quả không => Bú bình sẽ giãn được lâu hơn
- Bé thức được bao lâu
- Chất lượng giấc ngủ thế nào
Đa số bé ở giai đoạn này sẽ theo EASY 3 hoặc 3,5, EASY 4 là hơi sớm và thường hợp với bé 3 tháng trở ra.
Ngoài ra mom không bắt buộc phải cho bé theo EASY 3 hay 4 mà có thể cho bé theo lịch EASY hỗn hợp, nghĩa là có cữ 3 tiếng, có cữ 3,5 tiếng tuỳ vào thời gian thức. Mom chỉ cần lưu ý:
- Khi bé tỉnh dậy sau giấc ngắn mom dỗ bé ít nhất 30’. Sau 30’ nếu bé vẫn không ngủ mom mới cho né dậy.
- Cho bé bú khi bé thức ban ngày, không để bé bú khi ngủ ngày
- Bé thức dậy mom cho bé chơi tối đa 30’ rồi bú, không để bé chơi nhiều bú muộn vì bú quá muộn dễ khiến lấn sang giờ ngủ khiến bé ăn ngủ trùng nhau
- Thời gian thức của bé ở giai đoạn này là 60 - 120’, mom cố gắng chơi cùng để bé thức được ít nhất 60’ rồi mới ngủ nhé
- Lý tưởng nhất là 4 giấc ngày. Nếu ngày nào cuối ngày bé buồn ngủ thì mom không cần cho bé vào phòng ngủ để ngủ giấc 5 mà cho bé ngủ giấc ngủ bắc cầu nhé. Đó là giấc ngủ gật ngắn 15’ giúp bé đỡ mệt và giúp giảm dần số giấc ngày mamibabi.com.vn/video/play?id=457
Bên mình thấy mom nhập sữa của bé với lượng rất chính xác 80 - 120ml, nhưng lại là “ti mẹ, sữa mẹ”. Mom kiểm tra lại giúp bên mình xem có nhầm không ạ? Bé đang ti bình sữa mẹ phải không ạ?
Việc bé theo EASY 3 hay 4 sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:
- Bé bú bình hay bú mẹ, bú có hiệu quả không => Bú bình sẽ giãn được lâu hơn
- Bé thức được bao lâu
- Chất lượng giấc ngủ thế nào
Đa số bé ở giai đoạn này sẽ theo EASY 3 hoặc 3,5, EASY 4 là hơi sớm và thường hợp với bé 3 tháng trở ra.
Ngoài ra mom không bắt buộc phải cho bé theo EASY 3 hay 4 mà có thể cho bé theo lịch EASY hỗn hợp, nghĩa là có cữ 3 tiếng, có cữ 3,5 tiếng tuỳ vào thời gian thức. Mom chỉ cần lưu ý:
- Khi bé tỉnh dậy sau giấc ngắn mom dỗ bé ít nhất 30’. Sau 30’ nếu bé vẫn không ngủ mom mới cho né dậy.
- Cho bé bú khi bé thức ban ngày, không để bé bú khi ngủ ngày
- Bé thức dậy mom cho bé chơi tối đa 30’ rồi bú, không để bé chơi nhiều bú muộn vì bú quá muộn dễ khiến lấn sang giờ ngủ khiến bé ăn ngủ trùng nhau
- Thời gian thức của bé ở giai đoạn này là 60 - 120’, mom cố gắng chơi cùng để bé thức được ít nhất 60’ rồi mới ngủ nhé
- Lý tưởng nhất là 4 giấc ngày. Nếu ngày nào cuối ngày bé buồn ngủ thì mom không cần cho bé vào phòng ngủ để ngủ giấc 5 mà cho bé ngủ giấc ngủ bắc cầu nhé. Đó là giấc ngủ gật ngắn 15’ giúp bé đỡ mệt và giúp giảm dần số giấc ngày mamibabi.com.vn/video/play?id=457
Bên mình thấy mom nhập sữa của bé với lượng rất chính xác 80 - 120ml, nhưng lại là “ti mẹ, sữa mẹ”. Mom kiểm tra lại giúp bên mình xem có nhầm không ạ? Bé đang ti bình sữa mẹ phải không ạ?
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Đặc điểm giấc ngủ của trẻ sơ sinh từ 3-6 tháng
5 giác quan của bé phát triển như thế nào trong thai kỳ?
Rối loạn giấc ngủ khi mang thai
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
