Rèn E4 cho bé nhưng bé ngủ catnap
Phối Phối
VIP
Cho em hỏi nếu giấc ngày bé ngủ catnap 30’-40’, dỗ lại nhưng không ngủ lại được. Thì lịch sinh hoạt bị lung tung ạ, e nên bắt đầu cữ mới như thế nào ạ. Hic, em đang rèn lại E4 cho bé, nhưng bé ngủ không sâu giấc.
Sáng 6h30 dậy bú, chơi - 8h30 ngủ - 9h dậy - 9h40 ngủ lại- 11h dậy bú ,chơi - 12h45 ngủ- 13h15 dậy không ngủ lại được.
Em nên khắc phục như thế nào ạ?
Nếu hôm bé dậy bú từ 5h30 sáng, bú xong ngủ lại 7h30 mới dậy chơi. Thì cữ ti đó tính là cữ đêm hay cữ đầu của ngày ạ. Và nếu vậy lịch sinh hoạt có bị thay đổi không ạ?
Sáng 6h30 dậy bú, chơi - 8h30 ngủ - 9h dậy - 9h40 ngủ lại- 11h dậy bú ,chơi - 12h45 ngủ- 13h15 dậy không ngủ lại được.
Em nên khắc phục như thế nào ạ?
Nếu hôm bé dậy bú từ 5h30 sáng, bú xong ngủ lại 7h30 mới dậy chơi. Thì cữ ti đó tính là cữ đêm hay cữ đầu của ngày ạ. Và nếu vậy lịch sinh hoạt có bị thay đổi không ạ?
Tải app để tham gia
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất định hướng, không có giá trị thay thế
chỉ
định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ
định của bác sĩ.
Nhận ngay 5,000+ hoạt động Thai giáo, Giáo dục sớm, Tập nói sớm, Ăn dặm VIP
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm VIP
Tư vấn 1:1
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
EASY#4: 8 kỹ thuật giúp bé ngủ tiếp sau giấc ngủ ngắn – catnap
EASY#3: 14 yếu tố giúp bé ngủ ngon, hạn chế ngủ ngắn – catnap
Tư vấn cho bé 5–6 tháng thường catnap, ngủ giấc ngắn, chỉ thức được 2,5 giờ: Đổi lịch EASY mới cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
TÌM KIẾM
