Nghén khi mang thai
Nguyễn Thị Thu Thảo
VIP
Em bầu tuần thứ 6, bắt đầu có biểu hiện nghén sợ 1 số mùi, có vẻ chán ăn, lúc ăn vào 1 lúc thì no ngang ách bụng ngán ko ăn vào được nữa, đặc biệt là ăn xong đc 1 lúc thì bụng như kiểu sót ruột, sót ruột này là dấu hiệu bthuong ko ạ? Có cách nào giảm nghén cho bầu?
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,
1. Những biểu hiện như mom miêu tả đều là các biểu hiện ốm nghén thường gặp trong thai kỳ, đặc biệt ở 3 tháng đầu tiên.
Các cách giảm nghén phổ biến là:
- Chia nhỏ bữa ăn
- Ưu tiên ăn đồ luộc hấp ít mùi, hạn chế đồ chiên rán hoặc nhiều mùi
- Thêm các món có vị chua nhẹ hoặc nước chanh, trà gừng... vào chế độ ăn giúp giảm nghén
Mom có thể xem thêm cách giảm nghén cho bà bầu tại đây mamibabi.com.vn/news/129/om-nghen-va-cach-giam-...
2. Cảm giác cồn cào, xót ruột thường là do sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ, do những thực phẩm đã ăn... Để hạn chế mom lưu ý tránh ăn đồ chua khi bụng đang đói và nên chia nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày, không nên để bị quá đói rồi mới ăn. 1 số thực phẩm hạn chế xót ruột là cơm, cháo, các món có chứa gừng.
3. Việc ngán ăn, không ăn được nhiều trong thai kỳ là điều thường gặp. Thay vì ăn 3 bữa lớn như bình thường mom có thể ăn 5-6 bữa nhỏ và mỗi bữa chỉ ăn một ít. Mom có thể tham khảo chế độ ăn thuần thực vật dành cho bà bầu ốm nghén, kém ăn tại đây mamibabi.com.vn/interact/anchayduchat
4. Các biểu hiện mom nói đều là những biểu hiện thường gặp trong thai kỳ và thường không nguy hiểm, nhưng nếu thấy các biểu hiện trở nên trầm trọng hơn, ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh hoạt thì mom cần đi khám.
Mom tham khảo lịch khám thai đầy đủ cho bà bầu tại đây nhé mamibabi.com.vn/news/281/lich-kham-thai-xet-ngh...
1. Những biểu hiện như mom miêu tả đều là các biểu hiện ốm nghén thường gặp trong thai kỳ, đặc biệt ở 3 tháng đầu tiên.
Các cách giảm nghén phổ biến là:
- Chia nhỏ bữa ăn
- Ưu tiên ăn đồ luộc hấp ít mùi, hạn chế đồ chiên rán hoặc nhiều mùi
- Thêm các món có vị chua nhẹ hoặc nước chanh, trà gừng... vào chế độ ăn giúp giảm nghén
Mom có thể xem thêm cách giảm nghén cho bà bầu tại đây mamibabi.com.vn/news/129/om-nghen-va-cach-giam-...
2. Cảm giác cồn cào, xót ruột thường là do sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ, do những thực phẩm đã ăn... Để hạn chế mom lưu ý tránh ăn đồ chua khi bụng đang đói và nên chia nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày, không nên để bị quá đói rồi mới ăn. 1 số thực phẩm hạn chế xót ruột là cơm, cháo, các món có chứa gừng.
3. Việc ngán ăn, không ăn được nhiều trong thai kỳ là điều thường gặp. Thay vì ăn 3 bữa lớn như bình thường mom có thể ăn 5-6 bữa nhỏ và mỗi bữa chỉ ăn một ít. Mom có thể tham khảo chế độ ăn thuần thực vật dành cho bà bầu ốm nghén, kém ăn tại đây mamibabi.com.vn/interact/anchayduchat
4. Các biểu hiện mom nói đều là những biểu hiện thường gặp trong thai kỳ và thường không nguy hiểm, nhưng nếu thấy các biểu hiện trở nên trầm trọng hơn, ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh hoạt thì mom cần đi khám.
Mom tham khảo lịch khám thai đầy đủ cho bà bầu tại đây nhé mamibabi.com.vn/news/281/lich-kham-thai-xet-ngh...
Tải app để tham gia
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Đạt cực khoái khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi?
Uống thuốc viêm xoang khi mang thai có an toàn không?
Có thể mang thai ngay sau khi ngừng uống thuốc tránh thai không?
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
Mang thai
Mọi thứ về mang thai cho mẹ trong suốt 280 ngày
Tìm kiếm
