Trở lại bài đăng
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,
1. Những biểu hiện như mom miêu tả đều là các biểu hiện ốm nghén thường gặp trong thai kỳ, đặc biệt ở 3 tháng đầu tiên.
Các cách giảm nghén phổ biến là:
- Chia nhỏ bữa ăn
- Ưu tiên ăn đồ luộc hấp ít mùi, hạn chế đồ chiên rán hoặc nhiều mùi
- Thêm các món có vị chua nhẹ hoặc nước chanh, trà gừng... vào chế độ ăn giúp giảm nghén
Mom có thể xem thêm cách giảm nghén cho bà bầu tại đây mamibabi.com.vn/news/129/om-nghen-va-cach-giam-...
2. Cảm giác cồn cào, xót ruột thường là do sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ, do những thực phẩm đã ăn... Để hạn chế mom lưu ý tránh ăn đồ chua khi bụng đang đói và nên chia nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày, không nên để bị quá đói rồi mới ăn. 1 số thực phẩm hạn chế xót ruột là cơm, cháo, các món có chứa gừng.
3. Việc ngán ăn, không ăn được nhiều trong thai kỳ là điều thường gặp. Thay vì ăn 3 bữa lớn như bình thường mom có thể ăn 5-6 bữa nhỏ và mỗi bữa chỉ ăn một ít. Mom có thể tham khảo chế độ ăn thuần thực vật dành cho bà bầu ốm nghén, kém ăn tại đây mamibabi.com.vn/interact/anchayduchat
4. Các biểu hiện mom nói đều là những biểu hiện thường gặp trong thai kỳ và thường không nguy hiểm, nhưng nếu thấy các biểu hiện trở nên trầm trọng hơn, ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh hoạt thì mom cần đi khám.
Mom tham khảo lịch khám thai đầy đủ cho bà bầu tại đây nhé mamibabi.com.vn/news/281/lich-kham-thai-xet-ngh...
1. Những biểu hiện như mom miêu tả đều là các biểu hiện ốm nghén thường gặp trong thai kỳ, đặc biệt ở 3 tháng đầu tiên.
Các cách giảm nghén phổ biến là:
- Chia nhỏ bữa ăn
- Ưu tiên ăn đồ luộc hấp ít mùi, hạn chế đồ chiên rán hoặc nhiều mùi
- Thêm các món có vị chua nhẹ hoặc nước chanh, trà gừng... vào chế độ ăn giúp giảm nghén
Mom có thể xem thêm cách giảm nghén cho bà bầu tại đây mamibabi.com.vn/news/129/om-nghen-va-cach-giam-...
2. Cảm giác cồn cào, xót ruột thường là do sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ, do những thực phẩm đã ăn... Để hạn chế mom lưu ý tránh ăn đồ chua khi bụng đang đói và nên chia nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày, không nên để bị quá đói rồi mới ăn. 1 số thực phẩm hạn chế xót ruột là cơm, cháo, các món có chứa gừng.
3. Việc ngán ăn, không ăn được nhiều trong thai kỳ là điều thường gặp. Thay vì ăn 3 bữa lớn như bình thường mom có thể ăn 5-6 bữa nhỏ và mỗi bữa chỉ ăn một ít. Mom có thể tham khảo chế độ ăn thuần thực vật dành cho bà bầu ốm nghén, kém ăn tại đây mamibabi.com.vn/interact/anchayduchat
4. Các biểu hiện mom nói đều là những biểu hiện thường gặp trong thai kỳ và thường không nguy hiểm, nhưng nếu thấy các biểu hiện trở nên trầm trọng hơn, ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh hoạt thì mom cần đi khám.
Mom tham khảo lịch khám thai đầy đủ cho bà bầu tại đây nhé mamibabi.com.vn/news/281/lich-kham-thai-xet-ngh...
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Uống thuốc trong khi mang thai: Những điều cần lưu ý
Uống thuốc viêm xoang khi mang thai có an toàn không?
Hành trình nuôi con: “Thánh kinh mang thai" mẹ bầu nhất định phải có
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Mang thai
Mọi thứ về mang thai cho mẹ trong suốt 280 ngày
BÀI CÙNG QUAN TÂM
