Chào mẹ Linh,

"Mình cho con tự do giờ giấc và ko theo easy"
=> Bé không bắt buộc phải theo EASY cố định mẹ nhé. EASY chỉ là một trong nhiều lịch sinh hoạt trên thế giới. Điều quan trọng nhất là mẹ cho bé một lịch sinh hoạt phù hợp với chính bé. Tuy bé không theo lịch EASY nhưng mẹ lưu ý:
- Nên cho bé theo trình tự của EASY tức là ăn - chơi - ngủ
- Mỗi giấc ngủ ngày của bé nên dài tối đa 2 tiếng, không nên ngủ ngày quá dài khiến bé mất cữ ăn và ảnh hưởng tới ngủ đêm. Bé cần được bú đêm ở giai đoạn này nhưng không nên cho bé bú trong giấc ngủ ngày. Ban ngày bé nên được bú khi tỉnh táo.

"bé hiện 10 tuần tuổi"
=> Bên mình thấy hệ thống báo bé sinh khi được 38 tuần và nặng 2635g. Mẹ lưu ý 1 số chỉ số với bé ở tháng tuổi này nhé:
- 1 giấc ngủ ngày chỉ dài tối đa 2 tiếng
- Thời gian thức mỗi cữ của bé là 60 - 120 phút, không nên để bé thức quá dài dẫn tới mệt và gắt ngủ
- Bé nên thức dậy sáng trong khoảng 6 - 8 giờ
- Bé nên ngủ đêm trong khoảng 18 - 20 giờ và không nên sau 21 giờ
- Ban ngày bé ngủ 3 - 5 giấc ngày
- Bé nên ngủ 15 - 18 tiếng mỗi ngày

"Mình thấy bé hiện nay mỗi bữa ăn ko đồng đều, bữa ít bữa nhiều"
=> Đây là điều hoàn toàn bình thường và hợp lý mẹ nhé. Điều đó cho thấy bé đang được bú theo nhu cầu của mình. Nếu một em bé bú tất cả các cữ bằng nhau sẽ rơi vào 2 trường hợp:
1. Bé bị thiếu sữa và cần thêm sữa => mẹ tăng sữa trong bình lên cho bé ở những cữ sau
2. Bé bị ép bú tới cạn bình => dễ gây ra biếng bú và sợ bú
Mẹ lưu ý thời gian bú 1 cữ của bé tối đa là 30 phút, không nên để bé bú rả rích quá lâu trong suốt thời gian thức vì sẽ khiến bé luôn ở trạng thái no, không được đói và dễ bú kém ở những cữ sau.

"giấc ngủ thường ngắn"
=> Đây là điều thường gặp ở trẻ sơ sinh. Điều này là do chu kỳ ngủ của bé ngắn (30 - 50 phút), sau đó bé không tự nối được sang chu kỳ ngủ tiếp theo, dẫn tới việc dễ thức dậy. Hiện nay bé của mẹ thường ngủ ngắn cụ thể là bao nhiêu phút ạ? Mamibabi đã từng làm nhiều video liên quan tới ngủ ngắn, mẹ xem tại các video sau nhé:

- Vì sao bé thường ngủ ngắn và thức dậy sau 30 - 50 phút mamibabi.com.vn/video/play?id=442
- Cách chữa catnap - ngủ ngắn cho bé mamibabi.com.vn/video/play?id=135
- 10 yếu tố giúp bé ngủ ngon, hạn chế ngủ ngắn mamibabi.com.vn/video/play?id=456

Ngoài ra, mẹ có thể gửi lịch sinh hoạt trong 1 ngày gần nhất của bé để bên mình xem và tư vấn cho bé cụ thể hơn mamibabi.com.vn/schedule

"con hay ti mẹ và ngủ luôn, nhiều khi chỉ khóc đòi ti mẹ kiểu như mút chơi, trấn an để ngủ thôi, thì có cách nào khắc phục ạ?
=> Bé ti mẹ ngủ luôn vì ti mẹ có tác dụng trấn an và "ru ngủ" bé. Cách khắc phục là mẹ không cho bé ti trước khi ngủ, mà nên giới hạn thời gian bú của bé chỉ 30 phút. Khi bé đến giờ ngủ, mẹ cho bé vào phòng và thực hiện trình tự ngủ ngày, không cho bé bú khi đó nữa. Thay vào đó, mẹ nên dùng ti giả để giúp bé vào giấc.

Nếu bé ngủ gật lúc bú, mẹ rút ti, gọi bé dậy, xoa tay chân, trò chuyện với bé, đưa bé sang phòng sáng và ồn hơn, rửa mặt cho bé để giúp bé tỉnh táo. Với bé sơ sinh, bé dễ buồn ngủ khi bú, sẽ không thể đảm bảo 100% bé luôn tỉnh táo khi bú, nhưng sẽ hạn chế được phần nào việc bé bú khi ngủ.

"Mình vẫn fai dặm thêm 1 ít sữa cồng thức cho bé.kiểu ăn sữa mẹ, xong hết pha thêm 30ml hoặc 1-2 cú trong ngày ăn sữa CT"
=> Mẹ dặm sữa công thức cho bé vì mẹ ít sữa, không đủ cho bé bú hay vì lí do nào khác ạ? Nếu mẹ cho bé bú sữa công thức để vào giấc thì không nên. Nếu mẹ đủ sữa mẹ thì nên cho bé bú mẹ hoàn toàn. Nếu mẹ thiếu sữa thì việc dặm thêm sữa công thức là hợp lý mẹ nhé. Hoặc có những cữ mẹ mệt và cần nghỉ ngơi, người nhà cho bé bú, và mẹ không có sữa trữ đông thì người nhà pha sữa công thức cho bé bú cũng là điều hợp lý. Mẹ nói cụ thể hơn về lí do cho bé dặm thêm sữa công thức nhé.

"Làm sao để bé bú - chơi - ngủ vì thường của mình là chơi-ăn -ngủ"
=> Mẹ làm như sau nhé:
- Khi bé thức dậy, mẹ rửa mặt và vệ sinh cho bé để giúp bé tỉnh táo.
- Sau đó mẹ cho bé sang phòng sáng và ồn hơn, tức là không bú trong phòng ngủ, điều này sẽ giúp bé đỡ buồn ngủ khi đang bú
- Sau đó mẹ cho bé bú. Khi bé bú xong mẹ vỗ ợ hơi cho bé rồi cho bé chơi một lúc rồi mới ngủ.
- Tuy nhiên sẽ có những cữ bé thức ít, chỉ khoảng 60 phút, như vậy thức dậy, vệ sinh và bú sữa, vỗ ợ hơi xong bé sẽ chỉ thức được khoảng 5 phút. Điều này là bình thường. Khi lớn hơn, thức được dài hơn, thời gian chơi của bé sẽ nhiều hơn.