Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Mi,
"Cho m hỏi về lịch sinh hoạt của bé, bé đang easy 3.5"
=> Bé theo EASY 3,5 là phù hợp với tháng tuổi này mẹ nhé. Hiện nay bên mình xem trên hệ thống thì thấy bé đã tròn 3 tháng tuổi. Ở giai đoạn này một số bé có thể cần lên EASY 4, tức là tăng thời gian thức lên, và khoảng cách giữa 2 cữ bú xa nhau hơn. Mẹ để ý khi bé có các dấu hiệu sau thì tăng lên EASY 4 cho bé nhé:
- Bé có khả năng thức dài hơn
- Dấu hiệu buồn ngủ tới chậm hơn
- Bé vào giấc khó hơn, dễ ngủ ngắn
- Bé bú kém hơn, chậm đói hơn
"Cữ ti lúc 22h và 2h sáng ngày hôm sau. Có nên bỏ 1 trong 2 cữ này vì bé bắt đầu ngủ đêm dài hơn"
=> Nên bỏ 1 trong 2 cữ này mẹ nhé, nhất là khi mẹ thấy bé có dấu hiệu ngủ đêm dài hơn. Việc ngủ đêm dài hơn đó là điều rất tốt đối với sự phát triển của bé, và cũng là kết quả của việc mẹ đang cho bé lịch sinh hoạt tốt, phù hợp với bé, và khả năng tự ngủ - nối giấc của bé tốt.
"M có nên cho bé bú tầm 12h hoặc 1h và để bé ngủ xuyên đêm ko"
=> Mẹ nên cho bé bú theo nhu cầu của bé chứ không cần đánh thức bé dậy bú đúng vào mốc 12h hoặc 1h nhé. Và nếu bé đã ngủ đêm dài hơn thì 2 cữ bú đêm hiện nay chỉ cần 1. Nếu bé có nhu cầu ngủ đêm dài thì hãy để bé ngủ thay vì làm gián đoạn giấc ngủ của bé. Mẹ bỏ cữ 22h cho bé đi, sau đó khi nào bé đói và tự thức dậy đòi bú mẹ cho bé bú theo nhu cầu. Thời điểm bé thức dậy có thể là 12h, 1h, nhưng cũng có thể sớm hơn hoặc muộn hơn, thường sẽ vào giữa 2 cữ bú hiện nay, tức là giữa 22h và 2h. Và thời điểm bé thức dậy ăn đêm có thể sẽ chênh lệch giữa các ngày, có hôm là 12h nhưng có hôm là 1h, 2h. Điều đó là bình thường, mẹ cho bé bú theo dấu hiệu đói nhé.
"Cho m hỏi về lịch sinh hoạt của bé, bé đang easy 3.5"
=> Bé theo EASY 3,5 là phù hợp với tháng tuổi này mẹ nhé. Hiện nay bên mình xem trên hệ thống thì thấy bé đã tròn 3 tháng tuổi. Ở giai đoạn này một số bé có thể cần lên EASY 4, tức là tăng thời gian thức lên, và khoảng cách giữa 2 cữ bú xa nhau hơn. Mẹ để ý khi bé có các dấu hiệu sau thì tăng lên EASY 4 cho bé nhé:
- Bé có khả năng thức dài hơn
- Dấu hiệu buồn ngủ tới chậm hơn
- Bé vào giấc khó hơn, dễ ngủ ngắn
- Bé bú kém hơn, chậm đói hơn
"Cữ ti lúc 22h và 2h sáng ngày hôm sau. Có nên bỏ 1 trong 2 cữ này vì bé bắt đầu ngủ đêm dài hơn"
=> Nên bỏ 1 trong 2 cữ này mẹ nhé, nhất là khi mẹ thấy bé có dấu hiệu ngủ đêm dài hơn. Việc ngủ đêm dài hơn đó là điều rất tốt đối với sự phát triển của bé, và cũng là kết quả của việc mẹ đang cho bé lịch sinh hoạt tốt, phù hợp với bé, và khả năng tự ngủ - nối giấc của bé tốt.
"M có nên cho bé bú tầm 12h hoặc 1h và để bé ngủ xuyên đêm ko"
=> Mẹ nên cho bé bú theo nhu cầu của bé chứ không cần đánh thức bé dậy bú đúng vào mốc 12h hoặc 1h nhé. Và nếu bé đã ngủ đêm dài hơn thì 2 cữ bú đêm hiện nay chỉ cần 1. Nếu bé có nhu cầu ngủ đêm dài thì hãy để bé ngủ thay vì làm gián đoạn giấc ngủ của bé. Mẹ bỏ cữ 22h cho bé đi, sau đó khi nào bé đói và tự thức dậy đòi bú mẹ cho bé bú theo nhu cầu. Thời điểm bé thức dậy có thể là 12h, 1h, nhưng cũng có thể sớm hơn hoặc muộn hơn, thường sẽ vào giữa 2 cữ bú hiện nay, tức là giữa 22h và 2h. Và thời điểm bé thức dậy ăn đêm có thể sẽ chênh lệch giữa các ngày, có hôm là 12h nhưng có hôm là 1h, 2h. Điều đó là bình thường, mẹ cho bé bú theo dấu hiệu đói nhé.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
