Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Yan Yan,
1. Tùy thuộc vào phương pháp ăn dặm mẹ áp dụng cho bé mà cách ăn sẽ khác nhau:
- Ăn dặm truyền thống:
+ Bé 6-7 tháng ăn bột 5% tức 5g bột và 100g nước
+ Bé 8-9 tháng ăn bột 10% tức 10g bột và 100g nước
+ Bé 10-12 tháng ăn bột 12-15% tức 12-15g bột và 100g nước
+ Bé trên 1 tuổi ăn cháo, cơm, mỳ...
Cách ăn chi tiết và cách tăng thô theo phương pháp truyền thống mẹ xem tại đây mamibabi.com.vn/an-dam/an-dam-truyen-thong#luon...
- Ăn dặm kiểu Nhật với cháo rây:
+ Bé 5-6 tháng ăn cháo 1:10 tức 1 phần gạo và 10 phần nước
+ Bé 7-8 tháng ăn cháo 1:5 hoặc 1:7 tức 1 phần gạo và 5-7 phần nước
+ Bé 9-11 tháng ăn cháo 1:5 tức 1 phần gạo và 5 phần nước
+ Bé 1 tuổi trở lên ăn cơm nát
Cách ăn chi tiết và cách tăng thô theo phương pháp kiểu Nhật mẹ xem tại đây mamibabi.com.vn/an-dam/an-dam-kieu-nhat#luong-an
- Ăn BLW: Bé bắt đầu với rau củ quả cầm tay, sau đó tới thịt cá cắt thành dạng thanh, cơm nắm viên... mamibabi.com.vn/an-dam/an-dam-tu-chi-huy#luong-an
2. Khi nào bổ sung rau củ thịt cá cho bé:
- Ngay khi bé mới bắt đầu ăn ở giai đoạn 6 tháng, mẹ cho bé ăn cháo trắng trong 3 ngày, sau đó có thể cho thêm rau củ
- Khi bé được 6,5-7 tháng, mẹ có thể cho bé ăn đạm động vật, bắt đầu với lòng đỏ trứng, đậu phụ, lườn gà, cá trắng; sau đó mới đến thịt lợn, rồi thịt bò và các loại đạm động vật khác.
3. Khi nào không cần rây cháo nữa: Điều này tùy thuộc vào khả năng ăn của mỗi bé. Có những 8-9 tháng không cần rây cháo nữa, có những bé muộn hơn, khoảng 10-11 tháng, nhưng có những bé ngay từ giai đoạn 6 tháng đã chỉ ăn thô và không thích ăn nhuyễn mịn. Mẹ cần quan sát phản ứng của bé để cho bé thực đơn phù hợp.
3. Lưu ý:
- Các cách tăng thô trên chỉ mang tính chất tham khảo. Mẹ cần dựa vào nhu cầu và khả năng ăn của bé để điều chỉnh cho phù hợp.
- Bên cạnh việc ăn dặm, bé cần 500-800ml sữa/ngày, bao gồm sữa mẹ, sữa công thức và các chế phẩm từ sữa (váng sữa, sữa chua, phômai...)
- Khi cho bé ăn 1 thực phẩm mới, nên cho bé ăn riêng thực phẩm đó trong 3 lần liên tiếp để test dị ứng. Nếu bé không dị ứng mới tiếp tục cho ăn và có thể trộn cùng các thực phẩm khác. Nếu bé có các dấu hiệu dị ứng như nổi mẩn, ngứa, khó thở, tiêu chảy... mẹ hãy ngừng cho bé ăn và tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Trước khi cho bé ăn dặm mẹ hãy học cách sơ cứu bé hóc dị vật để đảm bảo cho bé ăn dặm an toàn www.youtube.com/watch?v=RdTDS8S7Ej4
1. Tùy thuộc vào phương pháp ăn dặm mẹ áp dụng cho bé mà cách ăn sẽ khác nhau:
- Ăn dặm truyền thống:
+ Bé 6-7 tháng ăn bột 5% tức 5g bột và 100g nước
+ Bé 8-9 tháng ăn bột 10% tức 10g bột và 100g nước
+ Bé 10-12 tháng ăn bột 12-15% tức 12-15g bột và 100g nước
+ Bé trên 1 tuổi ăn cháo, cơm, mỳ...
Cách ăn chi tiết và cách tăng thô theo phương pháp truyền thống mẹ xem tại đây mamibabi.com.vn/an-dam/an-dam-truyen-thong#luon...
- Ăn dặm kiểu Nhật với cháo rây:
+ Bé 5-6 tháng ăn cháo 1:10 tức 1 phần gạo và 10 phần nước
+ Bé 7-8 tháng ăn cháo 1:5 hoặc 1:7 tức 1 phần gạo và 5-7 phần nước
+ Bé 9-11 tháng ăn cháo 1:5 tức 1 phần gạo và 5 phần nước
+ Bé 1 tuổi trở lên ăn cơm nát
Cách ăn chi tiết và cách tăng thô theo phương pháp kiểu Nhật mẹ xem tại đây mamibabi.com.vn/an-dam/an-dam-kieu-nhat#luong-an
- Ăn BLW: Bé bắt đầu với rau củ quả cầm tay, sau đó tới thịt cá cắt thành dạng thanh, cơm nắm viên... mamibabi.com.vn/an-dam/an-dam-tu-chi-huy#luong-an
2. Khi nào bổ sung rau củ thịt cá cho bé:
- Ngay khi bé mới bắt đầu ăn ở giai đoạn 6 tháng, mẹ cho bé ăn cháo trắng trong 3 ngày, sau đó có thể cho thêm rau củ
- Khi bé được 6,5-7 tháng, mẹ có thể cho bé ăn đạm động vật, bắt đầu với lòng đỏ trứng, đậu phụ, lườn gà, cá trắng; sau đó mới đến thịt lợn, rồi thịt bò và các loại đạm động vật khác.
3. Khi nào không cần rây cháo nữa: Điều này tùy thuộc vào khả năng ăn của mỗi bé. Có những 8-9 tháng không cần rây cháo nữa, có những bé muộn hơn, khoảng 10-11 tháng, nhưng có những bé ngay từ giai đoạn 6 tháng đã chỉ ăn thô và không thích ăn nhuyễn mịn. Mẹ cần quan sát phản ứng của bé để cho bé thực đơn phù hợp.
3. Lưu ý:
- Các cách tăng thô trên chỉ mang tính chất tham khảo. Mẹ cần dựa vào nhu cầu và khả năng ăn của bé để điều chỉnh cho phù hợp.
- Bên cạnh việc ăn dặm, bé cần 500-800ml sữa/ngày, bao gồm sữa mẹ, sữa công thức và các chế phẩm từ sữa (váng sữa, sữa chua, phômai...)
- Khi cho bé ăn 1 thực phẩm mới, nên cho bé ăn riêng thực phẩm đó trong 3 lần liên tiếp để test dị ứng. Nếu bé không dị ứng mới tiếp tục cho ăn và có thể trộn cùng các thực phẩm khác. Nếu bé có các dấu hiệu dị ứng như nổi mẩn, ngứa, khó thở, tiêu chảy... mẹ hãy ngừng cho bé ăn và tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Trước khi cho bé ăn dặm mẹ hãy học cách sơ cứu bé hóc dị vật để đảm bảo cho bé ăn dặm an toàn www.youtube.com/watch?v=RdTDS8S7Ej4
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Chế độ ăn uống sau sinh: 12 thực phẩm cho bà mẹ mới
Thực đơn cho bà bầu 280 ngày: Trọn bộ thực đơn “3 trong 1” cho mẹ và thai nhi
[Chuẩn nhất] Siêu thực đơn hàng ngày cho bà bầu khỏe mạnh, thai nhi tăng cân
TÌM KIẾM
Tìm thêm thực đơn bắt đầu ăn dặm
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
BÀI CÙNG QUAN TÂM
