Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
Khi bắt đầu bổ sung thực phẩm đạm vào chế độ ăn dặm của bé, mom nên cho bé ăn thịt trắng trước và thịt đỏ sau, vì thịt trắng thường dễ tiêu hơn thịt đỏ.
- Với phương pháp ăn dặm kiểu Nhật: Ở giai đoạn 6 tháng bé được khuyến khích ăn đậu phụ và các loại cá thịt trắng trước, sau đó mới tới giai đoạn ăn thịt gà, cá hồi, lòng đỏ trứng, sau đó mới đến giai đoạn ăn thịt đỏ như bò và lợn.
- Với phương pháp ăn dặm truyền thống: Mom có thể cho bé ăn thịt gà trước rồi đến thịt lợn, thịt bò, và các món tanh như tôm cá sẽ ăn sau.
Khi cho bé ăn thực phẩm mới mom lưu ý cần cho bé ăn 3 lần liên tiếp và theo dõi xem bé có bị dị ứng hay không, nếu không dị ứng mới cho bé ăn tiếp. Ngoài ra mom cần quan sát xem bé tiêu hóa thế nào, có bị rối loạn tiêu hóa hay không. Và ăn theo cách nào bé ăn ngon nhất... Từ đó đưa ra thực đơn phù hợp nhất với bé.
Khi bắt đầu bổ sung thực phẩm đạm vào chế độ ăn dặm của bé, mom nên cho bé ăn thịt trắng trước và thịt đỏ sau, vì thịt trắng thường dễ tiêu hơn thịt đỏ.
- Với phương pháp ăn dặm kiểu Nhật: Ở giai đoạn 6 tháng bé được khuyến khích ăn đậu phụ và các loại cá thịt trắng trước, sau đó mới tới giai đoạn ăn thịt gà, cá hồi, lòng đỏ trứng, sau đó mới đến giai đoạn ăn thịt đỏ như bò và lợn.
- Với phương pháp ăn dặm truyền thống: Mom có thể cho bé ăn thịt gà trước rồi đến thịt lợn, thịt bò, và các món tanh như tôm cá sẽ ăn sau.
Khi cho bé ăn thực phẩm mới mom lưu ý cần cho bé ăn 3 lần liên tiếp và theo dõi xem bé có bị dị ứng hay không, nếu không dị ứng mới cho bé ăn tiếp. Ngoài ra mom cần quan sát xem bé tiêu hóa thế nào, có bị rối loạn tiêu hóa hay không. Và ăn theo cách nào bé ăn ngon nhất... Từ đó đưa ra thực đơn phù hợp nhất với bé.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
[Chuẩn nhất] Siêu thực đơn hàng ngày cho bà bầu khỏe mạnh, thai nhi tăng cân
Thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu vào con cực nhiều, vào mẹ thật ít
Thực đơn cho bà bầu khỏe đẹp, thai nhi phát triển cực chuẩn
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
BÀI CÙNG QUAN TÂM
