Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Nếu 8h mom cho bé đi ngủ và bé ngủ chập chờn (hoặc ngủ rồi lại thức) từ 8h - 9h, rồi 9h mới ngủ sâu thì 10h mom đánh thức bé dậy để bé bú cữ tiếp theo nhé.
Nếu 8 - 9h bé hoàn toàn không ngủ, đến 9h mới bắt đầu ngủ thì mom có thể để bé ngủ thêm tới 10h30 mới gọi dậy để tránh bé bị mệt và gắt. Mom hãy chọn khi bé ngủ nông hoặc mơ màng, cựa quậy để gọi, không gọi khi bé đang ngủ sâu.
Bé ở giai đoạn này chỉ thức được 30 - 60 phút nên khi bé thức được khoảng 45 phút (hoặc ngay khi có dấu hiệu buồn ngủ), mom cho bé vào phòng ngủ thực hiện trình tự ngủ như sau nhé. Thức quá 60 phút bé có thể bị mệt và khó vào giấc. mamibabi.com.vn/video/play?id=63
Nếu 8h mom cho bé đi ngủ và bé ngủ chập chờn (hoặc ngủ rồi lại thức) từ 8h - 9h, rồi 9h mới ngủ sâu thì 10h mom đánh thức bé dậy để bé bú cữ tiếp theo nhé.
Nếu 8 - 9h bé hoàn toàn không ngủ, đến 9h mới bắt đầu ngủ thì mom có thể để bé ngủ thêm tới 10h30 mới gọi dậy để tránh bé bị mệt và gắt. Mom hãy chọn khi bé ngủ nông hoặc mơ màng, cựa quậy để gọi, không gọi khi bé đang ngủ sâu.
Bé ở giai đoạn này chỉ thức được 30 - 60 phút nên khi bé thức được khoảng 45 phút (hoặc ngay khi có dấu hiệu buồn ngủ), mom cho bé vào phòng ngủ thực hiện trình tự ngủ như sau nhé. Thức quá 60 phút bé có thể bị mệt và khó vào giấc. mamibabi.com.vn/video/play?id=63
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
