Rem sáng bé khóc 5h30 mẹ làm gì giúp con ngủ tiếp ạ?
Bé đang trong tuần khủng hoảng
Lịch đêm bình thường của bé như sau: Tối hôm trước bé ngủ lúc 6h30 7h hay 8h thì bé đều ọ ẹ khóc lúc 1h30 và 5h30, vào ww thì 3 tiếng khóc 1 lần 10h 1h 3h 5h. Dạo này bé chỉ ăn đêm 1 lần, từ 2h dịch chuyển mỗi ngày muộn hơn 1 chút, gần đây nhất là 3h30, còn những giờ khác ôm vỗ ti giả là ngủ lại, càng về sáng thì càng khó dỗ. Khi khóc có nghe tiếng khò khè khụt khịt mình nghĩ vì bé nằm điều hoà cả đêm. Bình thường nếu 5h30 vượt qua đc thì 6h30 bé sẽ tự dậy tự chơi vui vẻ ko khóc lóc.
Hôm nay nay thì 5h30 bé dậy khóc rất dữ, mẹ đã ôm vỗ ti giả 30p, nhưng bé nhai ti giả vài cái lại nhè ra khóc, cho ăn 30ml thì bé ăn hết nhưng lại khóc hét lên, bế lên thì bé tự ợ nhưng tỉnh ngủ lại càng khóc lớn. Tối hôm trước bé ngủ từ 8h đến 1h30 chuyển giấc nhưng mẹ vẫn quyết định cho ăn vì nếu ngủ tiếp thì khoảng 3h bé đói quá dậy khóc lớn đòi ăn hay bị sặc. Hôm qua ban ngày ngủ 7-8 tiếng. Mọi khi ban ngày ngủ 5-6 tiếng, 4 ngày qua bé ww12 ngày ngủ 4 tiếng nên hqua mẹ cho ngủ bù ạ
Chào mẹ Thu,
"Mấy tháng thì bé hết rem sáng ạ?"
Tùy từng bé mà thời điểm giảm REM sáng sẽ khác nhau giữa các bé. Mốc phổ biến nhất là 6 tháng. Đó là khi chu kỳ ngủ của các bé đã dài hơn, ngủ sâu nhiều hơn; ngủ nông và ngủ mơ ít hơn; REM sáng không còn rõ rệt như trước đó. Hơn nữa, ở mốc 6 tháng, bé cũng đã tự ngủ tốt hơn, phát triển hoàn thiện hơn về hệ thần kinh, quen hơn với môi trường bên ngoài... nên ngủ sẽ tốt hơn.
"Tối hôm trước bé ngủ lúc 6h30 7h hay 8h thì bé đều ọ ẹ khóc lúc 1h30 và 5h30, vào ww thì 3 tiếng khóc 1 lần 10h 1h 3h 5h."
Với bé 3 tháng tuổi, việc bé ọ ẹ nếu không kèm các dấu hiệu bất thường nào khác thì điều đó là bình thường mẹ nhé. Vào các giai đoạn tuần khủng hoảng, giấc ngủ của bé sẽ khó khăn hơn.
"Dạo này bé chỉ ăn đêm 1 lần, từ 2h dịch chuyển mỗi ngày muộn hơn 1 chút, gần đây nhất là 3h30, còn những giờ khác ôm vỗ ti giả là ngủ lại, càng về sáng thì càng khó dỗ."
Ở mốc 3 tháng, nếu bé nặng 6kg trở lên và sức khỏe ổn định thì bé đã có thể ngủ xuyên đêm không cần bú. Việc bé tự bỏ bú đêm, bú đêm ít hơn, chỉ còn 1 lần bú đêm là điều tốt, sẽ giúp giấc ngủ của bé ít phụ thuộc vào sữa hơn. Việc bé tự bú đêm ít hơn cũng có thấy khả năng tự ngủ, tự trấn an và nối giấc của bé đã tốt hơn. Mẹ có thể tăng lượng ăn ban ngày cho bé thêm 30ml/cữ để xem bé có bú nhiều hơn không. Việc bú nên được chú trọng vào ban ngày, bú đêm chỉ là phụ.
"Khi khóc có nghe tiếng khò khè khụt khịt mình nghĩ vì bé nằm điều hoà cả đêm."
Việc các bé nằm điều hòa là bình thường, thậm chí là tốt mẹ nhé. Bên mình thấy thông tin mẹ ở Ninh Bình. Thời tiết mùa hè hiện rất nóng. Bé nên được nằm điều hòa và phòng ngủ mát mẻ để dễ ngủ. Tuy nhiên mẹ lưu ý cần để hướng gió của điều hòa phả ra hướng khác, không phả thẳng về phía bé; và khi bật điều hòa cần đảm bảo bé mặc đủ ấm để tránh bị lạnh. Ngoài ra, điều hòa cần được vệ sinh định kỳ để đảm bảo vệ sinh.
Với bé sơ sinh, ngay cả khi không nằm điều hòa và không bị lạnh, các bé vẫn có thể khụt khịt, khò khè do hệ hô hấp chưa phát triển hoàn thiện, một chút nhầy cũng có thể tạo tiếng khò khè. Mẹ dùng nước muối sinh lý vệ sinh cho bé. Tuy nhiên, khò khè cũng có thể liên quan tới viêm đường hô hấp dưới, vì vậy mẹ cần theo dõi bé. Nếu thấy bé khò khè nhiều, khó thở, thở nhanh, thở mạnh, rút lõm ngực... thì cần cho bé đi khám.
"Bình thường nếu 5h30 vượt qua đc thì 6h30 bé sẽ tự dậy tự chơi vui vẻ ko khóc lóc. Hôm nay nay thì 5h30 bé dậy khóc rất dữ, mẹ đã ôm vỗ ti giả 30p, nhưng bé nhai ti giả vài cái lại nhè ra khóc, cho ăn 30ml thì bé ăn hết nhưng lại khóc hét lên, bế lên thì bé tự ợ nhưng tỉnh ngủ lại càng khóc lớn."
Khi bé đang khóc hét dữ dội mẹ không nên cho ăn nhé, vì bé dễ bị sặc. Trước tiên cần bế vác bé lên để xoa dịu bé, giúp bé bình tĩnh đã, rồi sau đó mới cho bé ăn. Ở các giai đoạn khủng hoảng, dỗ bé sẽ khó hơn, đòi hỏi sự kiên nhẫn hơn của mẹ. Nếu 5h30 bé dậy khóc và mẹ dỗ bé tới 6h thì khi bé bình tĩnh mẹ có thể cho bé dậy luôn để bắt đầu cữ mới, không cần dỗ bé ngủ lại nữa mẹ nhé. 6h là lúc bé đã có thể dậy.
"Hôm qua ban ngày ngủ 7-8 tiếng. Mọi khi ban ngày ngủ 5-6 tiếng, 4 ngày qua bé ww12 ngày ngủ 4 tiếng nên hqua mẹ cho ngủ bù ạ"
Mẹ cho bé ngủ bù là hợp lý. Tuy nhiên cần để ý tới chất lượng ngủ đêm, bởi nếu ngủ bù ban ngày quá nhiều thì ban đêm bé có thể bị ngủ kém, trằn trọc. Bé 3 tháng thường ngủ 14 - 17 tiếng/ngày, ban ngày nên ngủ 4 - 6 tiếng (nếu ngủ đêm kém cần giảm ngủ ngày). Khi bù cho bé, mẹ có thể cho bé ngủ 6 - 7 tiếng nếu bé có nhu cầu, không nên để bé ngủ ngày quá nhiều và ngủ đêm kém hoặc sáng hôm sau dậy sớm lúc 5h30 mà không thể ngủ lại. Ngoài ra có nhiều bé ở giai đoạn này ngủ đêm kém đi do chưa tích lũy đủ năng lượng cần thiết. Mẹ tăng lượng ăn ban ngày cho bé nhé.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
