Bé ngủ ngày hay khóc khi đặt xuống, có nên bế bé không?

Âu thị thuỳ linh VIP
Bé 6 tuần, 3 ngày tuổi
Mình nên bế bé ban ngày để bé ngủ đủ giấc không ạ , vì cứ đặt xuống là bé khóc ban ngày

Lưu lại

Âu thị thuỳ linh VIP
Giấc ngày bé ngủ tổng thời gian 3 tiếng có ít quá không ạ , mình tưởng bế ru là sau bé bị quen phải bế rong , mình nên thay đôi phương pháp cho bé tự ngủ không ạ
Mamibabi EASY - Luyện ngủ

Chào mẹ Thuỳ Linh,

"Giấc ngày bé ngủ tổng thời gian 3 tiếng có ít quá không ạ"

Bé 6 tuần ngủ như vậy là ít mẹ nhé. Bé 6 tuần nên ngủ ngày 6 - 8 giờ. 

"mình tưởng bế ru là sau bé bị quen phải bế rong"

Bế ru không có nghĩa là bế rong mẹ nhé. Bế ru nên ngồi im một chỗ đung đưa nhẹ qua lại 2 bên, không nên đi rong. Các bé được bế sẽ quen với việc bế để ngủ, chính vì vậy nên hạn chế bế. Nhưng với bé chưa thể tự ngủ, nếu không bế bé sẽ không thể ngủ, dẫn tới việc thiếu ngủ và khóc nhiều, mệt mỏi. Vì vậy mẹ nên kết hợp song song, bế bé để hỗ trợ nhưng sau đó đặt bé xuống, tay vẫn vòng ôm bé, và đợi bé ngủ rồi rút tay ra, cố gắng để giảm dần thời gian bế qua các ngày.

"mình nên thay đôi phương pháp cho bé tự ngủ không"

Mẹ có thể áp dụng nhiều phương pháp song song, cách nào hiệu quả nhất thì mẹ dùng. Phổ biến nhất là kết hợp giữa vỗ tại cũi và bế lên đặt xuống. 

Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Thuỳ Linh, 
 
Mẹ nên bế bé để hỗ trợ bé trong giấc ngủ, nhưng không nên bế trong toàn bộ thời gian ngủ để tránh bé bị ngủ phụ thuộc vào bế. Nếu quen với việc bế để ngủ, bé sẽ khó để có thể tự ngủ ở giai đoạn sau dẫn tới việc về lâu dài giấc ngủ kém, dễ thiếu ngủ và mẹ chăm sóc bé sẽ rất mệt mỏi.
 
Khi bé đến giờ ngủ, mẹ bế bé, đung đưa nhẹ nhàng rồi dừng hẳn, khi bé bình tĩnh thì đặt bé xuống cũi nhưng tay vẫn vòng ôm bé như thể đang bế bé, để bé có cảm giác như thể mình đang được bế, nhưng là ở tại cũi hoặc giường. Sau đó mẹ vỗ nhẹ để bé ngủ. Khi bé ngủ rồi mẹ mới dần rút tay ra, nhưng tay vẫn vỗ nhẹ bé. Sau đó mẹ vỗ nhẹ dần và chậm dần, rồi dừng hẳn. 
 
Sau 30 - 50 phút, tức là hết 1 chu kỳ ngủ, bé có thể không tự ngủ nối được sang chu kỳ tiếp theo mà sẽ tỉnh dậy và khóc. Khi đó mẹ hãy bế bé lên trấn an bé, và khi bé bình tĩnh lại đặt bé xuống nhưng tay vẫn vòng ôm bé như ban đầu, và lại đợi bé ngủ mới rút tay ra. 
 
1 giấc ngủ ngày của bé chỉ nên dài tối đa 2 tiếng. Trong 2 tiếng đó mẹ hãy cố gắng bế 1 nửa thời gian, còn lại là để bé ngủ trong cũi. Những ngày sau mẹ tăng dần thời gian đặt và giảm dần thời gian bế. 
 
Lúc bé thức chơi, mẹ nên để bé nằm chơi, tương tác với bé, nói chuyện với bé nhưng không nên bế suốt.
 
Tải app ngay
An toàn Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm