Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
1. Hiện bé đã được 10 tuần, mom nên chuyển dịch cho bé lên EASY 3,5 thay vì EASY 3. Và hiện bé đang có 4 giấc ngủ ngày. Nếu bé ngủ tốt khoảng 1,5 - 2 tiếng/giấc như hiện nay thì mom nên chuyển cho bé thành lịch 3 giấc để bé ngủ đêm sớm hơn.
2. "6h tối bé dậy ty bình có lúc bé thức có lúc bé ngủ"
=> Mom nên cho bé 1 lịch sinh hoạt nhất quán để bé biết 6h mình cần ngủ đêm hay vẫn là cữ ngày, tránh việc có hôm bé thức có hôm bé ngủ. Nếu đó là cữ ngày thì sau khi bé ngủ mom cần cho bé dậy bú, bật đèn sáng, và ngủ đêm ở cữ sau. Còn nếu 6h là ngủ đêm thì khi bé dậy mom cần giữ phòng tối và dỗ bé ngủ lại chứ không cho bé dậy.
3. Mom nhập lịch ăn ngủ của bé trong 1 ngày gần nhất vào đây để hệ thống có thể tính toán cho mom thời gian bé thức - ngủ, và bên mình có thể tư vấn cho bé cụ thể hơn mamibabi.com.vn/schedule
1. Hiện bé đã được 10 tuần, mom nên chuyển dịch cho bé lên EASY 3,5 thay vì EASY 3. Và hiện bé đang có 4 giấc ngủ ngày. Nếu bé ngủ tốt khoảng 1,5 - 2 tiếng/giấc như hiện nay thì mom nên chuyển cho bé thành lịch 3 giấc để bé ngủ đêm sớm hơn.
2. "6h tối bé dậy ty bình có lúc bé thức có lúc bé ngủ"
=> Mom nên cho bé 1 lịch sinh hoạt nhất quán để bé biết 6h mình cần ngủ đêm hay vẫn là cữ ngày, tránh việc có hôm bé thức có hôm bé ngủ. Nếu đó là cữ ngày thì sau khi bé ngủ mom cần cho bé dậy bú, bật đèn sáng, và ngủ đêm ở cữ sau. Còn nếu 6h là ngủ đêm thì khi bé dậy mom cần giữ phòng tối và dỗ bé ngủ lại chứ không cho bé dậy.
3. Mom nhập lịch ăn ngủ của bé trong 1 ngày gần nhất vào đây để hệ thống có thể tính toán cho mom thời gian bé thức - ngủ, và bên mình có thể tư vấn cho bé cụ thể hơn mamibabi.com.vn/schedule
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Lịch sinh hoạt EASY 5-6 cho bé 11 tháng trở lên ăn ngủ ngon, vận động tốt
Lịch sinh hoạt EASY theo độ tuổi đầy đủ nhất cho bé từ 0 - 48 tháng
Lịch sinh hoạt EASY 2-3-4 cho bé 5 – 12 tháng giúp bé vui khỏe, mẹ nhàn hơn
TÌM KIẾM
Tìm thêm lịch sinh hoạt easy
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
