Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
1. “Bé 3th 26 ngày bú mẹ hoàn toàn bé k dùng ti giả. Bé ngủ ngày luôn cần ti mẹ trấn an ti mẹ để đi vào giấc ngủ bé k tự ngủ được. Nên giữa các cữ bú k đủ 3-4h lsao để rèn trẻ ngủ k phụ thuộc ti mẹ. Ngủ dc tiếng bé ọ ẹ cần ti mẹ trấn an mới ngủ lại dc.”
=> Điều này là do bé tự ngủ chưa tốt. Bé sẽ cần có thời gian để luyện tự ngủ tốt hơn. Nếu bé không dùng ti giả thì mom vỗ tại cũi hoặc bế lên đặt xuống theo các cách tại đây mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Mom xem thêm phương pháp luyện ngủ Không nước mắt và Bế lên đặt xuống tại đây để luyện cho bé nhé mamibabi.com.vn/interact/luyenngu
Ngoài ra mom cần xem lại việc ti mẹ của bé. Nếu bé ti không hiệu quả, không đủ no thì nhanh đói và dễ bị bú vặt. Hiện mom cho bé ti mẹ bao nhiêu phút và bé có bị ngủ gật khi ti không ạ?
2. “Đêm bé cứ 2 tiếng thức giấc 1 lần có lúc dỗ bé ngủ lại được có lúc cần mút mát ti mẹ 1 chút mới ngủ lại được. Làm sao để bé ngủ sâu hơn ạ. Có lúc bé ngủ được 3 tiếng mới tỉnh lại ạ”
=> Nếu bé dậy đêm nhiều thì cần xem lại việc thức - ngủ ban ngày đã phù hợp chưa, có ảnh hưởng tới ban đêm không. Mom gửi cho bên mình lịch ăn ngủ trong cả ngày và đêm của bé nhé.
1. “Bé 3th 26 ngày bú mẹ hoàn toàn bé k dùng ti giả. Bé ngủ ngày luôn cần ti mẹ trấn an ti mẹ để đi vào giấc ngủ bé k tự ngủ được. Nên giữa các cữ bú k đủ 3-4h lsao để rèn trẻ ngủ k phụ thuộc ti mẹ. Ngủ dc tiếng bé ọ ẹ cần ti mẹ trấn an mới ngủ lại dc.”
=> Điều này là do bé tự ngủ chưa tốt. Bé sẽ cần có thời gian để luyện tự ngủ tốt hơn. Nếu bé không dùng ti giả thì mom vỗ tại cũi hoặc bế lên đặt xuống theo các cách tại đây mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Mom xem thêm phương pháp luyện ngủ Không nước mắt và Bế lên đặt xuống tại đây để luyện cho bé nhé mamibabi.com.vn/interact/luyenngu
Ngoài ra mom cần xem lại việc ti mẹ của bé. Nếu bé ti không hiệu quả, không đủ no thì nhanh đói và dễ bị bú vặt. Hiện mom cho bé ti mẹ bao nhiêu phút và bé có bị ngủ gật khi ti không ạ?
2. “Đêm bé cứ 2 tiếng thức giấc 1 lần có lúc dỗ bé ngủ lại được có lúc cần mút mát ti mẹ 1 chút mới ngủ lại được. Làm sao để bé ngủ sâu hơn ạ. Có lúc bé ngủ được 3 tiếng mới tỉnh lại ạ”
=> Nếu bé dậy đêm nhiều thì cần xem lại việc thức - ngủ ban ngày đã phù hợp chưa, có ảnh hưởng tới ban đêm không. Mom gửi cho bên mình lịch ăn ngủ trong cả ngày và đêm của bé nhé.
Vũ Thị Duyên VIP
Bé nhà m chỉ ti lúc gần ngủ, lúc bình thường cgo ti thì k ti nhiều. Ngủ gật trên ti mẹ xong đó mẹ mới đặt xuống vì m cũng k luyện ngủ cho bé được. M sợ bé khóc. Ban ngày bé theo Lịch E4 cũng có khi bị lệch nhịp tí, giấc ngủ cuối ngày bé có hôm ngủ hôm không ngủ được chỉ ti xong ngủ trên tay mẹ 1 lúc rồi mẹ đat xuống tỉnh ngay.
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
1. "Bé nhà m chỉ ti lúc gần ngủ, lúc bình thường cgo ti thì k ti nhiều"
=> Bé ti lúc gần ngủ là không nên mom nhé. Mom nên cho bé ti ở đầu cữ, sau đó chơi, và cuối cùng mới ngủ. Trước khi ngủ không ti nữa. Việc để bé ngủ mới ti sẽ dẫn tới:
1 là bé bị ngủ phụ thuộc vào ti, không tự ngủ được, không ti bé sẽ khó ngủ
2 là bé khó tiêu sữa vì ti xong ngủ luôn, dễ đầy hơi, nôn trớ, về lâu dài có thể bị bú kém
Vì vậy mom nên chỉnh lại nếp sinh hoạt cho bé là ăn - chơi - ngủ thay vì chơi - ăn - ngủ như hiện nay.
Mom tham khảo trình tự ngủ ngày tại đây mamibabi.com.vn/video/play?id=63
2. "Ngủ gật trên ti mẹ xong đó mẹ mới đặt xuống vì m cũng k luyện ngủ cho bé được. M sợ bé khóc"
=> Để luyện lại cho bé cần chấp nhận việc bé khóc mom nhé, nhất là khi bé đã gần 4 tháng và quen với việc ngủ phụ thuộc vào ti. Thời gian có thể là một vài tuần. Tuy nhiên sau khi mom tách ăn và ngủ được cho bé thì khi đó cả ăn và ngủ sẽ đều tốt hơn. Chất lượng giấc ngủ của bé tốt hơn và mom cũng sẽ đỡ vất vả hơn.
3. "Ban ngày bé theo Lịch E4 cũng có khi bị lệch nhịp tí, giấc ngủ cuối ngày bé có hôm ngủ hôm không ngủ được chỉ ti xong ngủ trên tay mẹ 1 lúc rồi mẹ đat xuống tỉnh ngay"
=> Điều này là do bé ngủ phụ thuộc quen. Mom nên luyện dần cho bé bằng cách thực hiện trình tự ngủ và đặt bé xuống cũi, vỗ tại cũi, kết hợp bế lên đặt xuống chứ không nên bế liên tục mom nhé. Nếu bế liên tục bé sẽ càng khó ngủ cũi. Nếu giấc cuối bé đã ngủ trên tay mẹ thì đó vẫn tính như giấc thứ 3 trong ngày. Mom cho bé đi ngủ đêm sau đó khoảng 2 tiếng.
Mom lưu ý bé ở giai đoạn này chỉ có thể thức tối đa 2,5 tiếng. Vì vậy mom không nên cho bé thức quá 2,5 tiếng, bé sẽ mệt và khó ngủ. Có những cữ bé chưa thức được 2,5 tiếng đã buồn ngủ, khi đó mom cũng cần cho bé đi ngủ luôn.
1. "Bé nhà m chỉ ti lúc gần ngủ, lúc bình thường cgo ti thì k ti nhiều"
=> Bé ti lúc gần ngủ là không nên mom nhé. Mom nên cho bé ti ở đầu cữ, sau đó chơi, và cuối cùng mới ngủ. Trước khi ngủ không ti nữa. Việc để bé ngủ mới ti sẽ dẫn tới:
1 là bé bị ngủ phụ thuộc vào ti, không tự ngủ được, không ti bé sẽ khó ngủ
2 là bé khó tiêu sữa vì ti xong ngủ luôn, dễ đầy hơi, nôn trớ, về lâu dài có thể bị bú kém
Vì vậy mom nên chỉnh lại nếp sinh hoạt cho bé là ăn - chơi - ngủ thay vì chơi - ăn - ngủ như hiện nay.
Mom tham khảo trình tự ngủ ngày tại đây mamibabi.com.vn/video/play?id=63
2. "Ngủ gật trên ti mẹ xong đó mẹ mới đặt xuống vì m cũng k luyện ngủ cho bé được. M sợ bé khóc"
=> Để luyện lại cho bé cần chấp nhận việc bé khóc mom nhé, nhất là khi bé đã gần 4 tháng và quen với việc ngủ phụ thuộc vào ti. Thời gian có thể là một vài tuần. Tuy nhiên sau khi mom tách ăn và ngủ được cho bé thì khi đó cả ăn và ngủ sẽ đều tốt hơn. Chất lượng giấc ngủ của bé tốt hơn và mom cũng sẽ đỡ vất vả hơn.
3. "Ban ngày bé theo Lịch E4 cũng có khi bị lệch nhịp tí, giấc ngủ cuối ngày bé có hôm ngủ hôm không ngủ được chỉ ti xong ngủ trên tay mẹ 1 lúc rồi mẹ đat xuống tỉnh ngay"
=> Điều này là do bé ngủ phụ thuộc quen. Mom nên luyện dần cho bé bằng cách thực hiện trình tự ngủ và đặt bé xuống cũi, vỗ tại cũi, kết hợp bế lên đặt xuống chứ không nên bế liên tục mom nhé. Nếu bế liên tục bé sẽ càng khó ngủ cũi. Nếu giấc cuối bé đã ngủ trên tay mẹ thì đó vẫn tính như giấc thứ 3 trong ngày. Mom cho bé đi ngủ đêm sau đó khoảng 2 tiếng.
Mom lưu ý bé ở giai đoạn này chỉ có thể thức tối đa 2,5 tiếng. Vì vậy mom không nên cho bé thức quá 2,5 tiếng, bé sẽ mệt và khó ngủ. Có những cữ bé chưa thức được 2,5 tiếng đã buồn ngủ, khi đó mom cũng cần cho bé đi ngủ luôn.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
