Trở lại bài đăng
Tiffany Nguyen VIP
Cám ơn reply cua Mamibabi, một điều nữa là khi swaddle bé ( cả kén và nhộng) , khi be tỉnh giấc ngủ nap ban ngày thì bé nhận ra mình đang bị quấn và cunng làm mọi cách để thoat khỏi swaddle như rướn người, vặn mình và đỏ hết cả mặt dẫn tới ọc sữa lam bé rất khó ru ngủ tiếp tục. Nhưng nếu ko quấn bé thì bé rất dễ giat minh, và quấn bé thì bé cung giật mình sau khi ngủ 30'-45', và cố gắng thoat khoi quấn dẫn tới ọc sữa như mình nói phía trên: thật sự rất nan giải về chuyện ngủ của bé. Khong biet sau này bé có khả năng tự ngủ lại tốt hơn ko chứ bay giờ hầu như bé ko làm dc
Tiffany Nguyen VIP
Mặc dù sanh tuan 37 nhưng rất nhiều lần bé thức tới 2 tiêng mặc dù mom và bố cố gắng ru bé ngủ nhưng mắt bé vẫn thao láo và vằn mình ( mặc dù ăn vỗ ợ hơi rất ky, đã thay tả và môi truong ngủ tĩnh mát và đủ tối)
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Việc bé 4 tuần tuổi chưa tự ngủ tốt và bị giật mình là điều bình thường, và điều này thường sẽ diễn ra trong khoảng 3 tháng đầu tiên. Bé cần có thời gian để được làm quen với môi trường bên ngoài và làm quen với việc tự ngủ.
Với quấn: Mom dừng hẳn kén và cho bé dùng nhộng và theo dõi biểu hiện của bé. Nhộng cần có thiết kế tay rộng để bé giơ được tay lên theo ý bé, tránh bị mỏi và khó chịu. Đặc biệt có một số bé ở giai đoạn này đã cần được dùng nhộng nhưng tháo 1 tay, hoặc chuyển hẳn sang túi ngủ. Ngoài ra mom có thể tham khảo gối chặn hoặc quấn tay cho bé để bé thoải mái hơn. Mỗi bé sẽ có một cá tính nên cần quan sát và đáp ứng đúng nhu cầu của bé, tránh việc bé khó chịu ảnh hưởng tới giấc ngủ.
Ngoài ra trước khi bé ngủ mom cũng nên vỗ ợ hơi kỹ cho bé để tránh bé đầy hơi, đau bụng, thức dậy trong giấc ngủ và rướn mình.
Việc bé 4 tuần tuổi chưa tự ngủ tốt và bị giật mình là điều bình thường, và điều này thường sẽ diễn ra trong khoảng 3 tháng đầu tiên. Bé cần có thời gian để được làm quen với môi trường bên ngoài và làm quen với việc tự ngủ.
Với quấn: Mom dừng hẳn kén và cho bé dùng nhộng và theo dõi biểu hiện của bé. Nhộng cần có thiết kế tay rộng để bé giơ được tay lên theo ý bé, tránh bị mỏi và khó chịu. Đặc biệt có một số bé ở giai đoạn này đã cần được dùng nhộng nhưng tháo 1 tay, hoặc chuyển hẳn sang túi ngủ. Ngoài ra mom có thể tham khảo gối chặn hoặc quấn tay cho bé để bé thoải mái hơn. Mỗi bé sẽ có một cá tính nên cần quan sát và đáp ứng đúng nhu cầu của bé, tránh việc bé khó chịu ảnh hưởng tới giấc ngủ.
Ngoài ra trước khi bé ngủ mom cũng nên vỗ ợ hơi kỹ cho bé để tránh bé đầy hơi, đau bụng, thức dậy trong giấc ngủ và rướn mình.
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Thức 2 tiếng là mức thức phù hợp với bé 2 tháng sinh đủ tháng trở lên.
Nếu bé của mom đã thức tới 2 tiếng mới dỗ bé ngủ thì bé sẽ bị khó vào giấc. Nguyên nhân của điều này là vì bé đã mệt và quá giấc. Có những bé ở tháng tuổi này thức tới 5 tiếng và dỗ bé vẫn không ngủ được, tất cả tạo thành vòng luẩn quẩn thức dài - bị mệt - khó ngủ - thức dài...
Vì vậy mom hãy giảm thời gian thức của bé xuống, chủ động cho bé vào phòng ngủ sớm để thực hiện trình tự ngủ và đưa bé từ động sang tĩnh để bé vào giấc tốt hơn.
Thức 2 tiếng là mức thức phù hợp với bé 2 tháng sinh đủ tháng trở lên.
Nếu bé của mom đã thức tới 2 tiếng mới dỗ bé ngủ thì bé sẽ bị khó vào giấc. Nguyên nhân của điều này là vì bé đã mệt và quá giấc. Có những bé ở tháng tuổi này thức tới 5 tiếng và dỗ bé vẫn không ngủ được, tất cả tạo thành vòng luẩn quẩn thức dài - bị mệt - khó ngủ - thức dài...
Vì vậy mom hãy giảm thời gian thức của bé xuống, chủ động cho bé vào phòng ngủ sớm để thực hiện trình tự ngủ và đưa bé từ động sang tĩnh để bé vào giấc tốt hơn.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
EASY#6: Trình tự ngủ đêm theo EASY giúp bé ngủ ngon chóng lớn, mẹ được nghỉ ngơi
EASY#5: Trình tự ngủ ngày theo EASY: Bí quyết giúp bé ngủ tròn giấc, hạn chế “ngủ vặt”, catnap
TÌM KIẾM
Tìm thêm tự ngủ
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
