Trở lại bài đăng
Lưu Hân VIP
Nhờ mamibabi xem giúp em cữ ban đêm của bé nhà em ạ. Chiều thì bé tắm xong và ăn lúc 17h30 và bắt đầu trình tự ngủ đêm đến 18h. Đêm thì đến tận 1h sáng bé mới day ăn và 4h30-5h bé lại dậy ăn lần nữa. Do bé thường dậy bắt đầu ngày mới lúc 6h nên mình thường cho dỗ bé ngủ tiếp bằng cách ngậm ti giả bỏ qua cữ 4h30-5h để bé dậy lúc 6h ăn hiệu quả hơn, mà thấy con đói mình hơi xót với lại 7w 5,4 kg thì giảm chỉ còn 1 cữ đêm thì có ổn ko ạ do e theo dõi thì tổng lượng sữa có giảm từ 700 xuống còn 600ml. Cảm ơn mamibabi ạ.
Mamibabi EASY
Chào mom,
- Về cân nặng: Bé 7 tuần nặng 5,4kg là mức cân đạt chuẩn nên mom không phải lo lắng về vấn đề cân nặng của bé nhé.
- Về việc ăn đêm: Bé tròn 1 tháng có thể ngủ đêm liên tục 5 - 6 tiếng mà không cần ăn, với điều kiện trước khi ngủ đêm bé đã được ăn no. Vì vậy nếu 1h bé ăn thì cữ 4h30-5h mom không cần cho bé ăn nữa để bé có thể tập trung ăn ban ngày. Lúc 5h bé dậy không phải vì đói mà vì REM sáng mom nhé. Nếu bé đói thì bé sẽ tự đẩy ti giả ra và khóc lớn hơn để đòi bú sữa. Nhưng bé không đòi sữa nữa mà ngậm ti giả vì bé được trấn an và chuyển giấc để ngủ tiếp. Và để bé ăn tốt hơn mom hãy tăng lượng sữa ban ngày lên nhiều hơn nhé. Ngoài ra mom cần vỗ ợ hơi kỹ cho bé để bé tiêu sữa và không bị đầy hơi thì ăn sẽ hiệu quả hơn.
- Về việc "Chiều thì bé tắm xong và ăn lúc 17h30 và bắt đầy trình tự ngủ đêm đến 18h": Giấc ngày cuối cùng bé thức dậy lúc 17h đúng không ạ? Khi bé thức dậy mom cho bé tắm trước, ăn sau, khi bé ăn xong là 17h30, rồi mom cho bé thực hiện trình tự ngủ đêm để 18h bé ngủ. Hiện tại lịch của bé như vậy đúng không ạ?
- Về cân nặng: Bé 7 tuần nặng 5,4kg là mức cân đạt chuẩn nên mom không phải lo lắng về vấn đề cân nặng của bé nhé.
- Về việc ăn đêm: Bé tròn 1 tháng có thể ngủ đêm liên tục 5 - 6 tiếng mà không cần ăn, với điều kiện trước khi ngủ đêm bé đã được ăn no. Vì vậy nếu 1h bé ăn thì cữ 4h30-5h mom không cần cho bé ăn nữa để bé có thể tập trung ăn ban ngày. Lúc 5h bé dậy không phải vì đói mà vì REM sáng mom nhé. Nếu bé đói thì bé sẽ tự đẩy ti giả ra và khóc lớn hơn để đòi bú sữa. Nhưng bé không đòi sữa nữa mà ngậm ti giả vì bé được trấn an và chuyển giấc để ngủ tiếp. Và để bé ăn tốt hơn mom hãy tăng lượng sữa ban ngày lên nhiều hơn nhé. Ngoài ra mom cần vỗ ợ hơi kỹ cho bé để bé tiêu sữa và không bị đầy hơi thì ăn sẽ hiệu quả hơn.
- Về việc "Chiều thì bé tắm xong và ăn lúc 17h30 và bắt đầy trình tự ngủ đêm đến 18h": Giấc ngày cuối cùng bé thức dậy lúc 17h đúng không ạ? Khi bé thức dậy mom cho bé tắm trước, ăn sau, khi bé ăn xong là 17h30, rồi mom cho bé thực hiện trình tự ngủ đêm để 18h bé ngủ. Hiện tại lịch của bé như vậy đúng không ạ?
Lưu Hân VIP
Dạ đúng rồi ạ. Giấc cuối bé ngủ ngắn từv16h-16h30 hoặc 16h45, sau đó bé dậy chơi chút rồi massage, tắm, ăn và trình tự ngủ đêm để bé có thể vào giấc lúc 18h. Mấy hôm nay bé vẫn đang khó vào giấc đêm, thường 19h30-20h30 bé mới vào giấc sâu. Cho mình hỏi bé hiện đang bú bình hengen núm 1+, hơn tuần nay bé cứ bú giữa chừng thì vặn vẹo rặn đỏ mặt nhè ra, sau đó lại đòi bú lại cứ như vậy tầm 2-3 lần mới bú tiếp, bú thì sữa hay trào ra 2 bên. Hiện tại mình đang vắt sữa chi bé ti. Mình có đục thêm lỗ ở núm mà cũng ko cải thiện được mấy. Mình có thay bình moyuum cũng bị như vậy ạ. Một vấn đề nữa là bé hnay là ngày thứ 5 chưa đi ị rồi ạ. Trong tháng thì đi 1 ngày mấy lần, ra tháng thì 1-2 ngày đi lần. Không biết bé có bị táo bón hay đến mấy ngày bé ko đi ị được thì mình chi bé đi khám ạ? Cám ơn Mamibabi nhiều ạ.
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,
- Về việc cữ đêm: Trước hết mom đẩy dần lịch lên cho bé từ EASY 3 lên EASY 3+, tức là tăng thời gian thức các cữ lên 10, 15, 20 phút…, tròn 2 tháng bé có thể lên EASY 3,5. Điều này khiến các cữ cách xa nhau hơn và cũng tạo lực đẩy để giấc đêm tốt hơn.
Sau khi bé ngủ giấc ngày cuối cùng từ 16h-16h45 thì mom cho bé ăn trước tắm sau nhé, đây là ăn tích luỹ. Nếu bé tắm trước ăn sau rồi lại ăn tiếp trong trình tự ngủ đêm thì 2 cữ ăn này quá sát nhau. Ngoài ra nếu mom tắm cho bé buổi chiều thì tắm nên là một phần của trình tự ngủ đêm để giúp bé ngủ đêm ngon hơn. Và nếu 16h45 bé dậy thì mom nên đẩy giờ ngủ đêm xuống 18h30 thay vì 18h như hiện nay (trước đó vẫn làm trình tự ngủ đêm)
Và một lưu ý nữa là sau khi bé lên EASY 3,5 ổn định với 4 giấc ngày thì mom giảm xuống EASY 3,5 với 3 giấc ngày cho bé nhé (không còn giấc đệm ngắn cuối ngày).
- Về việc bé ti bình:
+ Nếu bé vặn vẹo, ngừng bú thì thường do đầy hơi, mom vỗ ợ hơi kỹ cho bé nhé. Khi bé bú được 1 nửa bình mom có thể dừng lại, vỗ ợ một chút rồi mới cho bé bú tiếp, miễn sao tổng thời gian bú (không kể vỗ ợ) tối đa 30 phút. Ngoài ra mom cần đảm bảo sữa trong bình luôn ngập phần vú để bé không bú phải nhiều không khí.
+ Bé bị tràn sữa ra mép thường do bé nuốt không kịp hoặc do tư thế bú và ngậm chưa chuẩn: Mom cho bé nằm lên gối chống trào ngược hoặc bế bé lên cho thân trên cao 45 độ rồi mới cho bé bú. Mom đưa bình di nhẹ vào môi bé, đợi bé há to mới đưa bình vào và để bé tự mút sâu bình vào chứ không phải chỉ ngậm hờ hững phần đầu bình.
Nếu núm khiến lượng sữa chảy xuống nhiều bé nuốt không kịp thì cũng cần đổi loại núm khác. Mom tuyệt đối không đục thêm lỗ ở núm nhé vì sữa sẽ càng xuống nhiều khiến bé càng nuốt không kịp, bị sợ, và một số trường hợp có thể gây sặc.
Cũng có trường hợp bé đã no và không cần bú nữa nhưng vẫn muốn ngậm bình và không nuốt khiến sữa tràn ra ngoài. Khi đó mom dỗ bé, trấn an bằng cách đi dạo, trò chuyện và chơi trò chơi cùng bé.
- Về việc bé đi ị: Bé gần 2 tháng thường trải qua giai đoạn giãn ruột sinh lý, bé không ị trong nhiều ngày nhưng vẫn ăn ngủ tốt và phát triển bình thường. Mom tích cực cho bé bú sữa mẹ và làm theo các cách trong bài dưới đây nhé (massage, làm động tác đạp xe…) mamibabi.com.vn/news/1816/be-3-thang-tuoi-14-ng...
Nếu mom thấy bé có dấu hiệu quấy khóc, khó chịu, bỏ bú, hoặc sau 7 - 10 ngày không đại tiện thì có thể cho bé đi khám nhé
- Về việc cữ đêm: Trước hết mom đẩy dần lịch lên cho bé từ EASY 3 lên EASY 3+, tức là tăng thời gian thức các cữ lên 10, 15, 20 phút…, tròn 2 tháng bé có thể lên EASY 3,5. Điều này khiến các cữ cách xa nhau hơn và cũng tạo lực đẩy để giấc đêm tốt hơn.
Sau khi bé ngủ giấc ngày cuối cùng từ 16h-16h45 thì mom cho bé ăn trước tắm sau nhé, đây là ăn tích luỹ. Nếu bé tắm trước ăn sau rồi lại ăn tiếp trong trình tự ngủ đêm thì 2 cữ ăn này quá sát nhau. Ngoài ra nếu mom tắm cho bé buổi chiều thì tắm nên là một phần của trình tự ngủ đêm để giúp bé ngủ đêm ngon hơn. Và nếu 16h45 bé dậy thì mom nên đẩy giờ ngủ đêm xuống 18h30 thay vì 18h như hiện nay (trước đó vẫn làm trình tự ngủ đêm)
Và một lưu ý nữa là sau khi bé lên EASY 3,5 ổn định với 4 giấc ngày thì mom giảm xuống EASY 3,5 với 3 giấc ngày cho bé nhé (không còn giấc đệm ngắn cuối ngày).
- Về việc bé ti bình:
+ Nếu bé vặn vẹo, ngừng bú thì thường do đầy hơi, mom vỗ ợ hơi kỹ cho bé nhé. Khi bé bú được 1 nửa bình mom có thể dừng lại, vỗ ợ một chút rồi mới cho bé bú tiếp, miễn sao tổng thời gian bú (không kể vỗ ợ) tối đa 30 phút. Ngoài ra mom cần đảm bảo sữa trong bình luôn ngập phần vú để bé không bú phải nhiều không khí.
+ Bé bị tràn sữa ra mép thường do bé nuốt không kịp hoặc do tư thế bú và ngậm chưa chuẩn: Mom cho bé nằm lên gối chống trào ngược hoặc bế bé lên cho thân trên cao 45 độ rồi mới cho bé bú. Mom đưa bình di nhẹ vào môi bé, đợi bé há to mới đưa bình vào và để bé tự mút sâu bình vào chứ không phải chỉ ngậm hờ hững phần đầu bình.
Nếu núm khiến lượng sữa chảy xuống nhiều bé nuốt không kịp thì cũng cần đổi loại núm khác. Mom tuyệt đối không đục thêm lỗ ở núm nhé vì sữa sẽ càng xuống nhiều khiến bé càng nuốt không kịp, bị sợ, và một số trường hợp có thể gây sặc.
Cũng có trường hợp bé đã no và không cần bú nữa nhưng vẫn muốn ngậm bình và không nuốt khiến sữa tràn ra ngoài. Khi đó mom dỗ bé, trấn an bằng cách đi dạo, trò chuyện và chơi trò chơi cùng bé.
- Về việc bé đi ị: Bé gần 2 tháng thường trải qua giai đoạn giãn ruột sinh lý, bé không ị trong nhiều ngày nhưng vẫn ăn ngủ tốt và phát triển bình thường. Mom tích cực cho bé bú sữa mẹ và làm theo các cách trong bài dưới đây nhé (massage, làm động tác đạp xe…) mamibabi.com.vn/news/1816/be-3-thang-tuoi-14-ng...
Nếu mom thấy bé có dấu hiệu quấy khóc, khó chịu, bỏ bú, hoặc sau 7 - 10 ngày không đại tiện thì có thể cho bé đi khám nhé
Lưu Hân VIP
Dạ hiện các cữ ăn của bé gồm 6h - 9h - 12h - 15h và cuwx cuối trước khi đi ngủ đêm là 17h30 đến 18h, không có cữ nào quá gần nhau ạ. Nếu cho bé thức từ 16h45 đến 18h30 đi mới đi ngủ đêm thì bé có thức quá dài bị mệt ko ạ. Mamibabi có thể cho em xin thak khảo lịch sinh hoạt 3.5 với 4 giấc ngày và lịch 3.5 với 3 giấc ngày được không ạ. Cám ơn Mamibabi nhiều ạ.
Mamibabi EASY
Chào mom,
Hiện bé của mom đã được 7 tuần, mom tăng dần thời gian thức của bé ở các cữ lên 10, 15, 20 phút... chứ không giữ nguyên EASY 3 nhé. Điều này giúp các cữ cách xa nhau hơn để bé ăn và ngủ hiệu quả hơn theo tháng tuổi.
Ở mốc tròn 2 tháng, một số bé theo EASY 3,5 tức là thức 1,5 tiếng và ngủ 2 tiếng. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng vậy. Nếu bé của mom chưa thức được 1,5 tiếng thì mom cho bé thức 1 tiếng 10 phút/15 phút/20 phút... tùy theo khả năng của bé nhưng cần đẩy thời gian thức dần lên.
Dưới đây là lịch EASY 3,5 với 4 và 3 giấc ngày, mom tham khảo nhé:
EASY 3,5 với 4 giấc ngày:
6h: Bé dậy, ăn, chơi
7h30: Bé ngủ giấc ngày 1
9h30: Bé dậy, ăn, chơi
11h: Bé ngủ giấc ngày 2
13h: Bé dậy, ăn, chơi
14h30: Bé ngủ giấc ngày 3
16h: Bé dậy, ăn, chơi
17h: Bé ngủ giấc ngày 4 – giấc đệm ngắn 30 phút
17h30: Bé dậy, ăn tích lũy
19h: Bé thực hiện trình tự ngủ đêm
19h30: Bé ngủ đêm
EASY 3,5 với 3 giấc ngày (mục đích của việc giảm 4 xuống còn 3 giấc ngày là để tạo bước đệm cho bé bước sang EASY 4. Với EASY 4 bé sẽ chỉ còn 3 giấc ngày. Lưu ý quan trọng là khi giảm 4 xuống còn 3 giấc ngày thì bé cần đi ngủ đêm sớm hơn).
6h: Bé dậy, ăn, chơi
7h30: Bé ngủ giấc ngày 1
9h30: Bé dậy, ăn, chơi
11h: Bé ngủ giấc ngày 2
13h: Bé dậy, ăn, chơi
14h30: Bé ngủ giấc ngày 3
16h30: Bé dậy, ăn, chơi
18h: Bé thực hiện trình tự ngủ đêm
18h30: Bé ngủ đêm
Mom lưu ý lịch này mang tính chất tham khảo, mom cần quan sát và điều chỉnh linh động theo bé của mình nhé.
Hiện bé của mom đã được 7 tuần, mom tăng dần thời gian thức của bé ở các cữ lên 10, 15, 20 phút... chứ không giữ nguyên EASY 3 nhé. Điều này giúp các cữ cách xa nhau hơn để bé ăn và ngủ hiệu quả hơn theo tháng tuổi.
Ở mốc tròn 2 tháng, một số bé theo EASY 3,5 tức là thức 1,5 tiếng và ngủ 2 tiếng. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng vậy. Nếu bé của mom chưa thức được 1,5 tiếng thì mom cho bé thức 1 tiếng 10 phút/15 phút/20 phút... tùy theo khả năng của bé nhưng cần đẩy thời gian thức dần lên.
Dưới đây là lịch EASY 3,5 với 4 và 3 giấc ngày, mom tham khảo nhé:
EASY 3,5 với 4 giấc ngày:
6h: Bé dậy, ăn, chơi
7h30: Bé ngủ giấc ngày 1
9h30: Bé dậy, ăn, chơi
11h: Bé ngủ giấc ngày 2
13h: Bé dậy, ăn, chơi
14h30: Bé ngủ giấc ngày 3
16h: Bé dậy, ăn, chơi
17h: Bé ngủ giấc ngày 4 – giấc đệm ngắn 30 phút
17h30: Bé dậy, ăn tích lũy
19h: Bé thực hiện trình tự ngủ đêm
19h30: Bé ngủ đêm
EASY 3,5 với 3 giấc ngày (mục đích của việc giảm 4 xuống còn 3 giấc ngày là để tạo bước đệm cho bé bước sang EASY 4. Với EASY 4 bé sẽ chỉ còn 3 giấc ngày. Lưu ý quan trọng là khi giảm 4 xuống còn 3 giấc ngày thì bé cần đi ngủ đêm sớm hơn).
6h: Bé dậy, ăn, chơi
7h30: Bé ngủ giấc ngày 1
9h30: Bé dậy, ăn, chơi
11h: Bé ngủ giấc ngày 2
13h: Bé dậy, ăn, chơi
14h30: Bé ngủ giấc ngày 3
16h30: Bé dậy, ăn, chơi
18h: Bé thực hiện trình tự ngủ đêm
18h30: Bé ngủ đêm
Mom lưu ý lịch này mang tính chất tham khảo, mom cần quan sát và điều chỉnh linh động theo bé của mình nhé.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Tư vấn EASY cho bé 9 tháng REM sáng mạnh, thường thức dậy lúc 5h sáng đu cũi, khó ngủ lại
EASY#9: Luyện EASY cho bé 2 tháng tuổi và lịch EASY mẫu cho bé
Lịch sinh hoạt EASY 3,5 chi tiết đến từng giờ cho bé 6 – 10 tuần
TÌM KIẾM
Tìm thêm easy lịch sinh hoạt
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
