Một ngày “hưởng thụ”

Gần ngày sinh, nhiều mẹ bầu có tâm lý “ăn nốt để đẻ” hoặc “chơi nốt để đẻ”. Sau sinh, mẹ sẽ ở nhà một thời gian dài để nghỉ ngơi và chăm sóc bé, bên cạnh đó có thể phải kiêng một số món ăn.

Hôm nay, mẹ hãy cùng chồng hoặc bạn bè ra ngoài ăn những món ngon mình yêu thích, ngồi ở quán cà phê quen thuộc hoặc xem một bộ phim thật hay nhé. Mẹ lưu ý nên đi những nơi gần nhà, không đi quá xa; luôn lựa chọn đồ ăn thức uống sạch, tốt cho sức khỏe mẹ và bé.

CÁC HOẠT ĐỘNG THAI GIÁO KHÁC
 















Thực đơn hôm nay

Bữa sáng

  • Cháo đậu đen đậu phụ
  • Trứng vịt lộn

Bữa phụ sáng

  • Bánh gối
  • Sữa hạt điều

Bữa trưa

  • Cơm
  • Chim bồ câu hầm táo đỏ
  • Bề bề xào đậu đũa
  • Rau cải thảo luộc

Bữa phụ chiều

  • Súp cua
  • Quả táo

Bữa tối

  • Cơm
  • Ếch xào lá lốt
  • Rau củ luộc thập cẩm
  • Canh bí đỏ móng giò
VẪN CÒN NỮA MOM NHÉ
Nhận ngay 5,000+ hoạt động Thai giáo, Giáo dục sớm, Tập nói sớm, Ăn dặm VIP
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm VIP
Tư vấn 1:1