Lịch sinh hoạt và ăn đêm bé 2m
Nguyễn Thị Ngân Hà
VIP
Bé mình hiện 1m26d. Bé đang sinh hoạt theo lịch 3,5 có ngày 3nap, ngày 4nap. Hiện bé ăn đêm cữ 10-11h và 3-4h. Lượng ăn ban ngày của bé 120ml/cữ. Ăn đêm cũng vậy ạ. Nhưng có vấn đề sau:
1. Cữ cuối cùng trước khi ngủ đêm bé ăn rất ít, chỉ 1/2 (60ml) là đã ngủ. Nhưng 15p sau lại o e tỉnh, phải cho ti giả thì tầm 1 tiếng sau bé mới ngủ sâu. Ko biết lí do là gì ạ?
2. Làm thế nào để phân biệt bé tỉnh giấc đòi ăn hay tỉnh giấc kiểu chuyển giấc vì bé cứ tầm khung giờ ăn đêm trên là o oe
3. Cữ sáng đầu ngày bé ăn rất nhả nhớt, Ko đói. E có nên điều chỉnh cữ ăn đêm Ko và điều chỉnh ntn. Tầm này bé vẫn ăn 2 cữ đêm được Ko ạ vì bé đang nhẹ cân + tỉnh vào 2 khung giờ đó nên e phải cho ăn để bé ngủ lại.
1. Cữ cuối cùng trước khi ngủ đêm bé ăn rất ít, chỉ 1/2 (60ml) là đã ngủ. Nhưng 15p sau lại o e tỉnh, phải cho ti giả thì tầm 1 tiếng sau bé mới ngủ sâu. Ko biết lí do là gì ạ?
2. Làm thế nào để phân biệt bé tỉnh giấc đòi ăn hay tỉnh giấc kiểu chuyển giấc vì bé cứ tầm khung giờ ăn đêm trên là o oe
3. Cữ sáng đầu ngày bé ăn rất nhả nhớt, Ko đói. E có nên điều chỉnh cữ ăn đêm Ko và điều chỉnh ntn. Tầm này bé vẫn ăn 2 cữ đêm được Ko ạ vì bé đang nhẹ cân + tỉnh vào 2 khung giờ đó nên e phải cho ăn để bé ngủ lại.
Nguyễn Thị Ngân Hà VIP
Em gửi lịch ăn ngủ 2 ngày vừa rồi của bé.
Đêm qua bé ăn cữ cuối lúc 7h và đến 1h sáng mới đòi ăn tiếp. Và sáng ra có vẻ bé ăn tốt hơn. Thành ra đêm qua bé ăn có 1 cữ đêm.
Với bé tầm tuổi này thì cữ đêm bé có thể ngủ được mấy tiếng mà k cần dậy ăn ạ. Để em căn cứ xem có phải bé tỉnh do đói hay do nguyên nhân nào khác không?
Đêm qua bé ăn cữ cuối lúc 7h và đến 1h sáng mới đòi ăn tiếp. Và sáng ra có vẻ bé ăn tốt hơn. Thành ra đêm qua bé ăn có 1 cữ đêm.
Với bé tầm tuổi này thì cữ đêm bé có thể ngủ được mấy tiếng mà k cần dậy ăn ạ. Để em căn cứ xem có phải bé tỉnh do đói hay do nguyên nhân nào khác không?
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
1. Đêm qua bé ăn cữ cuối lúc 7h và đến 1h sáng mới đòi ăn tiếp. Và sáng ra có vẻ bé ăn tốt hơn. Thành ra đêm qua bé ăn có 1 cữ đêm.
=> Bé chỉ ăn đêm 1 cữ là điều bình thường ở tháng tuổi này mom nhé. Nhất là khi tổng lượng sữa ngày là hơn 500ml thì bé có thể tích lũy năng lượng tốt để ngủ đêm ngon.
2. Với bé tầm tuổi này thì cữ đêm bé có thể ngủ được mấy tiếng mà k cần dậy ăn ạ. Để em căn cứ xem có phải bé tỉnh do đói hay do nguyên nhân nào khác không?
=> Bé ở mốc 2 tháng có thể ngủ đêm tối đa 8 tiếng không cần ăn nếu ban ngày ăn tốt và đã ăn no trước khi ngủ đêm. Vì vậy bé chỉ cần ăn đêm 1 lần. Tuy vậy đó là mức lý tưởng, trên thực tế vẫn sẽ có bé cần ăn đêm 2 lần. Nhưng khi bé ăn 2 lần thì mẹ cần giảm lượng sữa đêm và thời gian bú đêm đi để bé không ăn đêm quá nhiều làm ảnh hưởng tới ăn ngày. Như hiện nay nếu bé ăn đêm 2 lần và mỗi lần 120ml tức là đã tương đương với 2 cữ ngày rồi, bé ăn ngày kém vì như vậy.
3. Nếu mom thấy ban ngày mom cho bé bình 120ml mà bé bú hết hoặc chỉ còn 30ml trở xuống thì cữ sau hãy tăng lên thành 150ml và theo dõi xem bé bú còn bao nhiêu.
4. Hiện tại giấc ngủ ngày cuối cùng của bé đang là một giấc rất ngắn. Nếu bé đã ngủ ngày 4 giấc được một thời gian, và nếu mom thấy giấc cuối bé ngủ ngắn hoặc khó vào giấc thì nên cắt giấc này đi để bé ổn định với lịch 3 giấc ngày. Nhưng khi đó mom lưu ý rằng cần cho bé đi ngủ đêm sớm lên.
1. Đêm qua bé ăn cữ cuối lúc 7h và đến 1h sáng mới đòi ăn tiếp. Và sáng ra có vẻ bé ăn tốt hơn. Thành ra đêm qua bé ăn có 1 cữ đêm.
=> Bé chỉ ăn đêm 1 cữ là điều bình thường ở tháng tuổi này mom nhé. Nhất là khi tổng lượng sữa ngày là hơn 500ml thì bé có thể tích lũy năng lượng tốt để ngủ đêm ngon.
2. Với bé tầm tuổi này thì cữ đêm bé có thể ngủ được mấy tiếng mà k cần dậy ăn ạ. Để em căn cứ xem có phải bé tỉnh do đói hay do nguyên nhân nào khác không?
=> Bé ở mốc 2 tháng có thể ngủ đêm tối đa 8 tiếng không cần ăn nếu ban ngày ăn tốt và đã ăn no trước khi ngủ đêm. Vì vậy bé chỉ cần ăn đêm 1 lần. Tuy vậy đó là mức lý tưởng, trên thực tế vẫn sẽ có bé cần ăn đêm 2 lần. Nhưng khi bé ăn 2 lần thì mẹ cần giảm lượng sữa đêm và thời gian bú đêm đi để bé không ăn đêm quá nhiều làm ảnh hưởng tới ăn ngày. Như hiện nay nếu bé ăn đêm 2 lần và mỗi lần 120ml tức là đã tương đương với 2 cữ ngày rồi, bé ăn ngày kém vì như vậy.
3. Nếu mom thấy ban ngày mom cho bé bình 120ml mà bé bú hết hoặc chỉ còn 30ml trở xuống thì cữ sau hãy tăng lên thành 150ml và theo dõi xem bé bú còn bao nhiêu.
4. Hiện tại giấc ngủ ngày cuối cùng của bé đang là một giấc rất ngắn. Nếu bé đã ngủ ngày 4 giấc được một thời gian, và nếu mom thấy giấc cuối bé ngủ ngắn hoặc khó vào giấc thì nên cắt giấc này đi để bé ổn định với lịch 3 giấc ngày. Nhưng khi đó mom lưu ý rằng cần cho bé đi ngủ đêm sớm lên.
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
1. “Cữ cuối cùng trước khi ngủ đêm bé ăn rất ít, chỉ 1/2 (60ml) là đã ngủ. Nhưng 15p sau lại o e tỉnh, phải cho ti giả thì tầm 1 tiếng sau bé mới ngủ sâu. Ko biết lí do là gì ạ?”
=> Lí do là bé khó vào giấc mom nhé. Nếu trước khi ngủ đêm bé đã được bú rồi thì 15 phút sau bé không thể đói được. Hiện tại mom có thực hiện trình tự ngủ đêm cho bé không? Giấc ngày cuối cùng mom cho bé ngủ từ mấy giờ đến mấy giờ, và giấc đêm bé ngủ lúc mấy giờ?
2. “Làm thế nào để phân biệt bé tỉnh giấc đòi ăn hay tỉnh giấc kiểu chuyển giấc vì bé cứ tầm khung giờ ăn đêm trên là o oe”
=> Trước tiên mom cần nhớ giờ ăn cữ cuối cùng của bé là mấy giờ. Và khi bé khóc nếu quá sát lần ăn trước đó thì không phải bé đói. Nếu bé khóc vì đói thì bé sẽ quay đầu tìm ti, ngậm được thứ gì cũng mút. Còn bé khóc chuyển giấc thì có khi chỉ ọ ẹ, khóc nhỏ và không tìm ti gay gắt như khi bé đói. Bé thức dậy, ọ ẹ ban đêm do nhiều nguyên nhân, ngoài do đói còn do bỉm bẩn, quá nóng hoặc lạnh, đầy hơi, khó chịu, không chuyển giấc được...
3. "Cữ sáng đầu ngày bé ăn rất nhả nhớt, Ko đói. E có nên điều chỉnh cữ ăn đêm Ko và điều chỉnh ntn. Tầm này bé vẫn ăn 2 cữ đêm được Ko ạ vì bé đang nhẹ cân + tỉnh vào 2 khung giờ đó nên e phải cho ăn để bé ngủ lại."
=> Bé ăn cữ đầu nhả nhớt là điều dễ hiểu mom nhé, vì cữ bú 3 – 4h làm bé vẫn còn no và sáng hôm sau bú không hiệu quả. Bé 2 tháng tuổi bú 2 cữ đêm được mom nhé, nhưng mom nên giảm dần lượng sữa ở cữ đêm thứ 2 đi. Cữ 23h hợp lý, đây là bú tích lũy, nhằm giúp bé ngủ ngon và không bị đói đêm. Nhưng cữ 3 – 4h bé thức dậy thường do REM sáng (ngủ nông). Mom giảm dần lượng sữa cữ 3 – 4h từ 120ml còn 90 rồi các ngày sau dần 60 – 30 – 0. Cữ 3 – 4h nên đẩy lên ăn sớm hơn khoảng 3h trở lại để không bị sát cữ sáng hôm sau quá. Sau một thời gian mom cắt hẳn cữ 3 – 4h, và chỉ giữ lại 1 cữ đêm còn lại lúc 23h.
Ban đêm khi bé không đói mà vẫn dậy khóc thì mom có thể dỗ bé ngủ lại bằng ti giả và các cách trong bài này nhé mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Mom gửi lịch ăn ngủ cả ngày của bé cho bên mình xem nhé!
1. “Cữ cuối cùng trước khi ngủ đêm bé ăn rất ít, chỉ 1/2 (60ml) là đã ngủ. Nhưng 15p sau lại o e tỉnh, phải cho ti giả thì tầm 1 tiếng sau bé mới ngủ sâu. Ko biết lí do là gì ạ?”
=> Lí do là bé khó vào giấc mom nhé. Nếu trước khi ngủ đêm bé đã được bú rồi thì 15 phút sau bé không thể đói được. Hiện tại mom có thực hiện trình tự ngủ đêm cho bé không? Giấc ngày cuối cùng mom cho bé ngủ từ mấy giờ đến mấy giờ, và giấc đêm bé ngủ lúc mấy giờ?
2. “Làm thế nào để phân biệt bé tỉnh giấc đòi ăn hay tỉnh giấc kiểu chuyển giấc vì bé cứ tầm khung giờ ăn đêm trên là o oe”
=> Trước tiên mom cần nhớ giờ ăn cữ cuối cùng của bé là mấy giờ. Và khi bé khóc nếu quá sát lần ăn trước đó thì không phải bé đói. Nếu bé khóc vì đói thì bé sẽ quay đầu tìm ti, ngậm được thứ gì cũng mút. Còn bé khóc chuyển giấc thì có khi chỉ ọ ẹ, khóc nhỏ và không tìm ti gay gắt như khi bé đói. Bé thức dậy, ọ ẹ ban đêm do nhiều nguyên nhân, ngoài do đói còn do bỉm bẩn, quá nóng hoặc lạnh, đầy hơi, khó chịu, không chuyển giấc được...
3. "Cữ sáng đầu ngày bé ăn rất nhả nhớt, Ko đói. E có nên điều chỉnh cữ ăn đêm Ko và điều chỉnh ntn. Tầm này bé vẫn ăn 2 cữ đêm được Ko ạ vì bé đang nhẹ cân + tỉnh vào 2 khung giờ đó nên e phải cho ăn để bé ngủ lại."
=> Bé ăn cữ đầu nhả nhớt là điều dễ hiểu mom nhé, vì cữ bú 3 – 4h làm bé vẫn còn no và sáng hôm sau bú không hiệu quả. Bé 2 tháng tuổi bú 2 cữ đêm được mom nhé, nhưng mom nên giảm dần lượng sữa ở cữ đêm thứ 2 đi. Cữ 23h hợp lý, đây là bú tích lũy, nhằm giúp bé ngủ ngon và không bị đói đêm. Nhưng cữ 3 – 4h bé thức dậy thường do REM sáng (ngủ nông). Mom giảm dần lượng sữa cữ 3 – 4h từ 120ml còn 90 rồi các ngày sau dần 60 – 30 – 0. Cữ 3 – 4h nên đẩy lên ăn sớm hơn khoảng 3h trở lại để không bị sát cữ sáng hôm sau quá. Sau một thời gian mom cắt hẳn cữ 3 – 4h, và chỉ giữ lại 1 cữ đêm còn lại lúc 23h.
Ban đêm khi bé không đói mà vẫn dậy khóc thì mom có thể dỗ bé ngủ lại bằng ti giả và các cách trong bài này nhé mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Mom gửi lịch ăn ngủ cả ngày của bé cho bên mình xem nhé!
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Lịch sinh hoạt EASY 5-6 cho bé 11 tháng trở lên ăn ngủ ngon, vận động tốt
Lịch sinh hoạt EASY 3-3-4 cho bé 9 - 15 tháng phát triển tốt nhất
Lịch sinh hoạt EASY 2-3-4 cho bé 5 – 12 tháng giúp bé vui khỏe, mẹ nhàn hơn
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
Tìm thêm lịch sinh hoạt ăn đêm
Hoặc tìm từ khóa khác
