Ăn gì để thai nhi hấp thụ dinh dưỡng tốt?

Võ Thuỳ Dung VIP
Cho em hỏi làm thế nào để em bé hấp thụ tốt hơn ạ? Em đc 23w mà đi siêu âm em bé mới đc 485gr, mj cũng tăng 4-5kg rồi nhưng lại k vào con mấy

Lưu lại

Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,

Bé nặng 485g không phải là bé mom nhé. Đây là mức cân tương đương với bé 22-23 tuần và bé đang phát triển bình thường.

Mom lưu ý ở giai đoạn 3 tháng giữa mỗi ngày cần ăn thêm khoảng 350 calo so với 3 tháng đầu. 100g thịt lợn tương đương 242 calo, 100g thịt gà là 239 calo... Mom căn cứ vào đó để ăn nhiều hơn và ăn đa dạng thực phẩm.

Để bé hấp thu tốt thì mom nên ưu tiên các loại ngũ cốc, thịt nạc, tôm, cá, uống sữa không đường mỗi ngày... Mom tham khảo thêm tại đây nhé mamibabi.com.vn/interact/dinhduongbabau
Tải app ngay
An toàn Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
Dinh dưỡng - Món ăn
Ăn gì để vào con không vào mẹ?
Tìm kiếm