bé ngủ xuyên đêm
Lê Thị Thu Hồng
VIP
dạ cho em hỏi bé em nay hơn 3 tháng mà tối 00h30 bé mới ngủ tới 8h sáng mà không ăn có sao không ạ? Em cố gắng cho bé ngủ sớm mà bé lúc nào cũng ngủ lúc đó hết ạ
Mamibabi EASY
Chào mom,
1. Bé 3 tháng ngủ từ 00h30’ tới 8h sáng không ăn không sao mom nhé. Bé 3 tháng nặng 6kg trở lên đã có thể ngủ xuyên đêm 12 tiếng mà không cần ăn. Điều quan trọng là mom cần để ý 2 yếu tố:
1 là lượng bú ban ngày của bé là bao nhiêu, bé đã bú đủ chưa. Nếu mom thấy bé bú ban ngày quá ít, tiểu ít, nước tiểu vàng sậm... thì mom cần cho bé bú đêm để tránh bé bị thiếu sữa
2 là trong trường hợp bé bị biếng ăn tâm lý: Một số bé biếng ăn tâm lý ban ngày từ chối bú kể cả khi đói, dẫn đến việc tổng lượng sữa trong 24h quá ít và dễ dẫn đến việc bé bị lả đi, hạ đường huyết. Khi đó mom vẫn cần cho bé bú đêm để đảm bảo an toàn cho bé.
Nếu bé của mom không thuộc 2 trường hợp trên thì việc bé ngủ xuyên đêm không bú là bình thường mom nhé. Ngủ xuyên đêm sẽ giúp bé có giấc ngủ ngon và tập trung bú ban ngày tốt hơn.
2. Về việc cho bé ngủ sớm: Giờ lý tưởng nhất là 18h-20h. Nếu không thể ngủ giờ đó mom lùi xuống cho bé ngủ trước 22h. Điều quan trọng nhất là mom cần thực hiện trình tự ngủ đêm cho bé, nghĩa là cho bé vào phòng ngủ và thực hiện các bước như video sau mamibabi.com.vn/video/play?id=105
Nếu bé khóc mom hãy dỗ bé ngủ lại chứ không cho bé thức dậy ra ngoài chơi bằng các cách sau mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Mom sẽ mất một vài tuần để bé làm quen với việc ngủ sớm. Ban đầu, mom hãy dịch từ 00:30’ lên 21h30’ thì cho bé vào phòng ngủ. Sau đó dịch tiếp lên sớm hơn nếu điều kiện gia đình cho phép.
Một điều quan trọng là lịch ăn ngủ ngày – đêm cần hợp lý thì bé mới có thể ngủ đêm sớm được. Nếu giấc ngủ ngày kết thúc quá muộn sẽ kéo theo ngủ đêm muộn. Mom ghi chép lịch ăn ngủ trong cả ngày của bé và gửi cho bên mình xem cho bé nhé.
1. Bé 3 tháng ngủ từ 00h30’ tới 8h sáng không ăn không sao mom nhé. Bé 3 tháng nặng 6kg trở lên đã có thể ngủ xuyên đêm 12 tiếng mà không cần ăn. Điều quan trọng là mom cần để ý 2 yếu tố:
1 là lượng bú ban ngày của bé là bao nhiêu, bé đã bú đủ chưa. Nếu mom thấy bé bú ban ngày quá ít, tiểu ít, nước tiểu vàng sậm... thì mom cần cho bé bú đêm để tránh bé bị thiếu sữa
2 là trong trường hợp bé bị biếng ăn tâm lý: Một số bé biếng ăn tâm lý ban ngày từ chối bú kể cả khi đói, dẫn đến việc tổng lượng sữa trong 24h quá ít và dễ dẫn đến việc bé bị lả đi, hạ đường huyết. Khi đó mom vẫn cần cho bé bú đêm để đảm bảo an toàn cho bé.
Nếu bé của mom không thuộc 2 trường hợp trên thì việc bé ngủ xuyên đêm không bú là bình thường mom nhé. Ngủ xuyên đêm sẽ giúp bé có giấc ngủ ngon và tập trung bú ban ngày tốt hơn.
2. Về việc cho bé ngủ sớm: Giờ lý tưởng nhất là 18h-20h. Nếu không thể ngủ giờ đó mom lùi xuống cho bé ngủ trước 22h. Điều quan trọng nhất là mom cần thực hiện trình tự ngủ đêm cho bé, nghĩa là cho bé vào phòng ngủ và thực hiện các bước như video sau mamibabi.com.vn/video/play?id=105
Nếu bé khóc mom hãy dỗ bé ngủ lại chứ không cho bé thức dậy ra ngoài chơi bằng các cách sau mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Mom sẽ mất một vài tuần để bé làm quen với việc ngủ sớm. Ban đầu, mom hãy dịch từ 00:30’ lên 21h30’ thì cho bé vào phòng ngủ. Sau đó dịch tiếp lên sớm hơn nếu điều kiện gia đình cho phép.
Một điều quan trọng là lịch ăn ngủ ngày – đêm cần hợp lý thì bé mới có thể ngủ đêm sớm được. Nếu giấc ngủ ngày kết thúc quá muộn sẽ kéo theo ngủ đêm muộn. Mom ghi chép lịch ăn ngủ trong cả ngày của bé và gửi cho bên mình xem cho bé nhé.
Tải app để tham gia
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Cách luyện ngủ xuyên đêm cho bé: Hướng dẫn từ A - Z cho mẹ mới bắt đầu
Tư vấn cho bé 2-3 tháng ngủ giấc ngày ngắn: Phải làm sao để bé không thiếu ngủ?
Tư vấn cho bé 1 tháng ngủ chập chờn, hay giật mình, hay bị trớ
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
Nuôi dạy con
Chia sẻ, học hỏi cách nuôi dạy con khoa học nhất
Tìm kiếm
Tìm thêm bé ngủ ngủ xuyên đêm
Hoặc tìm từ khóa khác
