Để bé ngủ sâu giấc thì nên làm như thế nào

Bảo ngọc VIP
Con e được 22 ngày tuổi, bé sinh ở tuần 40. Mỗi lần ru bé ngủ bế trên tay bé ngủ rất ngon lành, nhưng cứ hễ đặt bé xuống ngủ được 1 chút bé lại tỉnh giấc và khóc

Lưu lại

Mamibabi EASY
Chào mom,

Bé ngủ ngon trên tay nhưng đặt xuống khóc là do bé đã quen với việc ngủ phụ thuộc và chưa có khả năng tự ngủ. Mom tập dần cho bé như sau nhé:

Trước tiên mom lưu ý rằng bé 22 ngày chỉ thức được 30-60 phút, vì vậy không để bé thức quá 60’, sẽ dễ dẫn tới gắt ngủ.

Trong khoảng 30-60 phút kể từ lúc bé thức, ngay khi thấy bé có dấu hiệu buồn ngủ như lờ đờ, dụi mắt, mom cần cho bé vào phòng thực hiện trình tự ngủ như sau mamibabi.com.vn/video/play?id=63

Mom lưu ý quấn bé là việc rất nên làm nhằm giúp bé không bị giật mình ở giai đoạn này mamibabi.com.vn/video/play?id=64

Sau khi thực hiện trình tự ngủ mom đặt bé vào cũi để bé tự ngủ. Nếu bé khóc mom hãy cho bé dùng ti giả, bật tiếng ồn trắng và áp dụng các cách sau để giúp bé ngủ lại nhé mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...

Ngoài ra nếu lịch sinh hoạt chưa hợp lý thì cũng có thể khiến bé khó ngủ. Mom cho bên mình xin lịch ăn ngủ cả ngày để bên mình tư vấn cho bé nhé. Cảm ơn mom nhiều!
Tải app để tham gia
An toàn Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm