Lịch sinh hoạt bé 9 tháng
Tạ Thị Thu Ngân
VIP
Bé m hiện tại 9,5 tháng. Lịch sinh hoạt:
- Sáng: 5-6:30: bé thức dậy và uống 180ml sữa, sau đó có khi bé ngủ lại, có lúc thức luôn.
8:00-9:00: bé ăn sáng trong tối đa 30p khoảng 200ml cháo theo ăn dặm kiểu Nhật
10:00-11:00: bé ngủ
11:00: bé ti 120ml sữa
12:00: ăn trưa kiểu BLW
14:00-16:00: bé ngủ
16:00: ti 120ml sữa
18:30: ti 200ml sữa
19:30: bé ngủ đêm
Lịch sh của bé và lượng sữa trong ngày khoảng 500-600ml thì ổn không ạ?
- Sáng: 5-6:30: bé thức dậy và uống 180ml sữa, sau đó có khi bé ngủ lại, có lúc thức luôn.
8:00-9:00: bé ăn sáng trong tối đa 30p khoảng 200ml cháo theo ăn dặm kiểu Nhật
10:00-11:00: bé ngủ
11:00: bé ti 120ml sữa
12:00: ăn trưa kiểu BLW
14:00-16:00: bé ngủ
16:00: ti 120ml sữa
18:30: ti 200ml sữa
19:30: bé ngủ đêm
Lịch sh của bé và lượng sữa trong ngày khoảng 500-600ml thì ổn không ạ?
Mamibabi EASY
Chào mom,
Bé 9 tháng bú 500-600ml/sữa ngày bên cạnh việc ăn dặm là ổn mom nhé. Mom hãy cho bé bú theo nhu cầu của mình. Và nếu mom thấy bé vẫn ăn ngủ tốt, phát triển tốt thì không có gì phải lo lắng.
Về lịch ăn ngủ của bé: lịch này tương đối ổn. Mom lưu ý cho bé ngủ tổng 13-14 tiếng trong một ngày là được mom nhé. Mom cũng có thể cân nhắc một số điểm sau:
- Hiện bé được 9,5 tháng, mom có thể cho bé ăn dặm tăng lên 3 bữa/ngày. Ở mốc 10 tháng, bé nên được ăn 3 bữa/ngày.
- Cữ đầu tiên 5-6h30 bé thức dậy, có lúc dậy luôn, có lúc ngủ tiếp: Mom nên cho bé dậy sớm nhất lúc 6h và bắt đầu ngày mới từ lúc đó. Cữ đầu tiên của ngày nên tính từ 6h trở ra. Nếu bé dậy lúc 5h tức là REM sáng, đó là chu kỳ ngủ nông, bé không chuyển giấc được nên thức dậy, mom hãy dỗ để bé ngủ tiếp mà không cần cho bé bú vào lúc đó. Tới 6h hoặc 6h30’ bé dậy thì mom mới cho bé bú cữ đầu tiên của ngày mới.
- Với giấc ngủ ngày 10-11h: Giấc ngủ ngày lý tưởng nhất của bé, giúp bé được nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng tốt nhất là 1,5-2 giờ/giấc. Vì vậy mom nên cho bé ngủ giấc này dài hơn một chút nhé.
Bé 9 tháng bú 500-600ml/sữa ngày bên cạnh việc ăn dặm là ổn mom nhé. Mom hãy cho bé bú theo nhu cầu của mình. Và nếu mom thấy bé vẫn ăn ngủ tốt, phát triển tốt thì không có gì phải lo lắng.
Về lịch ăn ngủ của bé: lịch này tương đối ổn. Mom lưu ý cho bé ngủ tổng 13-14 tiếng trong một ngày là được mom nhé. Mom cũng có thể cân nhắc một số điểm sau:
- Hiện bé được 9,5 tháng, mom có thể cho bé ăn dặm tăng lên 3 bữa/ngày. Ở mốc 10 tháng, bé nên được ăn 3 bữa/ngày.
- Cữ đầu tiên 5-6h30 bé thức dậy, có lúc dậy luôn, có lúc ngủ tiếp: Mom nên cho bé dậy sớm nhất lúc 6h và bắt đầu ngày mới từ lúc đó. Cữ đầu tiên của ngày nên tính từ 6h trở ra. Nếu bé dậy lúc 5h tức là REM sáng, đó là chu kỳ ngủ nông, bé không chuyển giấc được nên thức dậy, mom hãy dỗ để bé ngủ tiếp mà không cần cho bé bú vào lúc đó. Tới 6h hoặc 6h30’ bé dậy thì mom mới cho bé bú cữ đầu tiên của ngày mới.
- Với giấc ngủ ngày 10-11h: Giấc ngủ ngày lý tưởng nhất của bé, giúp bé được nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng tốt nhất là 1,5-2 giờ/giấc. Vì vậy mom nên cho bé ngủ giấc này dài hơn một chút nhé.
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Lịch sinh hoạt EASY 5-6 cho bé 11 tháng trở lên ăn ngủ ngon, vận động tốt
Lịch sinh hoạt EASY 3-3-4 cho bé 9 - 15 tháng phát triển tốt nhất
Lịch sinh hoạt EASY 2-3-4 cho bé 5 – 12 tháng giúp bé vui khỏe, mẹ nhàn hơn
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
Tìm thêm lịch sinh hoạt
Hoặc tìm từ khóa khác
