Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY
Chào mom,
Bé 9 tháng bú 500-600ml/sữa ngày bên cạnh việc ăn dặm là ổn mom nhé. Mom hãy cho bé bú theo nhu cầu của mình. Và nếu mom thấy bé vẫn ăn ngủ tốt, phát triển tốt thì không có gì phải lo lắng.
Về lịch ăn ngủ của bé: lịch này tương đối ổn. Mom lưu ý cho bé ngủ tổng 13-14 tiếng trong một ngày là được mom nhé. Mom cũng có thể cân nhắc một số điểm sau:
- Hiện bé được 9,5 tháng, mom có thể cho bé ăn dặm tăng lên 3 bữa/ngày. Ở mốc 10 tháng, bé nên được ăn 3 bữa/ngày.
- Cữ đầu tiên 5-6h30 bé thức dậy, có lúc dậy luôn, có lúc ngủ tiếp: Mom nên cho bé dậy sớm nhất lúc 6h và bắt đầu ngày mới từ lúc đó. Cữ đầu tiên của ngày nên tính từ 6h trở ra. Nếu bé dậy lúc 5h tức là REM sáng, đó là chu kỳ ngủ nông, bé không chuyển giấc được nên thức dậy, mom hãy dỗ để bé ngủ tiếp mà không cần cho bé bú vào lúc đó. Tới 6h hoặc 6h30’ bé dậy thì mom mới cho bé bú cữ đầu tiên của ngày mới.
- Với giấc ngủ ngày 10-11h: Giấc ngủ ngày lý tưởng nhất của bé, giúp bé được nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng tốt nhất là 1,5-2 giờ/giấc. Vì vậy mom nên cho bé ngủ giấc này dài hơn một chút nhé.
Bé 9 tháng bú 500-600ml/sữa ngày bên cạnh việc ăn dặm là ổn mom nhé. Mom hãy cho bé bú theo nhu cầu của mình. Và nếu mom thấy bé vẫn ăn ngủ tốt, phát triển tốt thì không có gì phải lo lắng.
Về lịch ăn ngủ của bé: lịch này tương đối ổn. Mom lưu ý cho bé ngủ tổng 13-14 tiếng trong một ngày là được mom nhé. Mom cũng có thể cân nhắc một số điểm sau:
- Hiện bé được 9,5 tháng, mom có thể cho bé ăn dặm tăng lên 3 bữa/ngày. Ở mốc 10 tháng, bé nên được ăn 3 bữa/ngày.
- Cữ đầu tiên 5-6h30 bé thức dậy, có lúc dậy luôn, có lúc ngủ tiếp: Mom nên cho bé dậy sớm nhất lúc 6h và bắt đầu ngày mới từ lúc đó. Cữ đầu tiên của ngày nên tính từ 6h trở ra. Nếu bé dậy lúc 5h tức là REM sáng, đó là chu kỳ ngủ nông, bé không chuyển giấc được nên thức dậy, mom hãy dỗ để bé ngủ tiếp mà không cần cho bé bú vào lúc đó. Tới 6h hoặc 6h30’ bé dậy thì mom mới cho bé bú cữ đầu tiên của ngày mới.
- Với giấc ngủ ngày 10-11h: Giấc ngủ ngày lý tưởng nhất của bé, giúp bé được nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng tốt nhất là 1,5-2 giờ/giấc. Vì vậy mom nên cho bé ngủ giấc này dài hơn một chút nhé.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Lịch sinh hoạt theo EASY 4 dễ áp dụng nhất cho bé 8 – 19 tuần tuổi
EASY#16: Lịch sinh hoạt cho bé 9 tháng theo EASY
Lịch sinh hoạt EASY 3-3-4 cho bé 9 - 15 tháng phát triển tốt nhất
TÌM KIẾM
Tìm thêm lịch sinh hoạt
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
