Chữa Catnap và luyện ngủ cho bé
Ma Phương Thuỳ
VIP
Bé nhà mình được 2m2d (9w) đang theo E3,5 giấc tối rất ngoan từ lúc sinh đến giờ cứ ngủ từ 6h30’ tối đến 6h sáng hôm sau nhưng các giấc ngày catnap liên tục. Có hỗ trợ bé vẫn khó ngủ và dậy khóc nên mấy hôm nay mình bắt đầu áp dụng nút chờ 🤧
Nhất là giấc đầu tiên chỉ ngủ được 30-40’ là dậy khóc. Mình áp dụng nút chờ 5’ xong vào hỗ trợ con, mời con ti giả thì con đùn đẩy mãi mới nhận. Con mút 10-15’ mắt vẫn mở xong con đẩy ra khóc tiếp. Mình lại mời lần nữa nhưng con không chịu cứ khóc. Mình kiên trì vỗ mông và mời nhưng con mãi mới nhận thì 1 lúc sau lại đẩy ra khóc. Cứ như vậy vật vã hết nap là thức 1h30’. Mình cho bé ra khỏi nhộng và cho dậy thì bé im không khóc, tỉnh táo.
Cho mình hỏi
1. Mình hỗ trợ bé như vậy có đúng hay không? Áp dụng nút chờ 1 lần đầu hay bé nhận ty xong sau nếu khóc thì lại áp dụng nút chờ tiếp? Có nên bế bé dỗ đến khi ngủ không? ( nhưng mình thử bế vỗ mãi bé cũng vẫn khóc và không ngủ 😢)
2. Bé đã thức mất nap 1 là 1h30’ vậy dậy ăn xong thì có cho thức 1h30’ nữa hay không? ( Bé khó thức tiếp vậy, ăn xong lại buồn ngủ nhưng vào nap 2 lại cũng tan nát như nap 1 😢)
Mong tư vấn giúp mình ạ.
Nhất là giấc đầu tiên chỉ ngủ được 30-40’ là dậy khóc. Mình áp dụng nút chờ 5’ xong vào hỗ trợ con, mời con ti giả thì con đùn đẩy mãi mới nhận. Con mút 10-15’ mắt vẫn mở xong con đẩy ra khóc tiếp. Mình lại mời lần nữa nhưng con không chịu cứ khóc. Mình kiên trì vỗ mông và mời nhưng con mãi mới nhận thì 1 lúc sau lại đẩy ra khóc. Cứ như vậy vật vã hết nap là thức 1h30’. Mình cho bé ra khỏi nhộng và cho dậy thì bé im không khóc, tỉnh táo.
Cho mình hỏi
1. Mình hỗ trợ bé như vậy có đúng hay không? Áp dụng nút chờ 1 lần đầu hay bé nhận ty xong sau nếu khóc thì lại áp dụng nút chờ tiếp? Có nên bế bé dỗ đến khi ngủ không? ( nhưng mình thử bế vỗ mãi bé cũng vẫn khóc và không ngủ 😢)
2. Bé đã thức mất nap 1 là 1h30’ vậy dậy ăn xong thì có cho thức 1h30’ nữa hay không? ( Bé khó thức tiếp vậy, ăn xong lại buồn ngủ nhưng vào nap 2 lại cũng tan nát như nap 1 😢)
Mong tư vấn giúp mình ạ.
Mamibabi Tư vấn
Chào bạn,
Ở thời điểm hiện tại, có lẽ bé vẫn còn ảnh hưởng của tuần khủng hoảng trước đó nên bé sẽ khó ngủ hơn và cần hỗ trợ nhiều hơn để vào giấc.
- Về việc hỗ trợ bé ngủ: Bạn có thể tham khảo 8 kỹ thuật dỗ bé ngủ lại khi catnap ở đây, lưu ý là cần linh động áp dụng và xem kỹ thuật nào có hiệu quả với bé:
mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
- Về áp dụng nút chờ 1 lần đầu hay bé nhận ti xong sau nếu khóc thì lại áp dụng nút chờ tiếp? Chỉ nên áp dụng nút chờ 1 lần đầu với bé đang bị ảnh hưởng bởi tuần khủng hoảng.
- Có nên bế bé dỗ đến khi ngủ không? Không nên bế dỗ đến khi bé ngủ nhưng cần thực hiện wind-down rất kỹ.
Bạn thực hiện bằng cách bế vác bé (như khi vỗ ợ hơi), để bé dựa vào vai bạn, tay bạn ôm lấy bé và vỗ nhẹ lưng, người bạn đung đưa qua lại chầm chậm. Việc này giúp bé được ru nhưng chưa ngủ hẳn mà chỉ rơi vào trạng thái “sẵn sàng để ngủ”. Bạn có thể thủ thỉ tâm tình hoặc hát ru vài câu để bé cảm thấy dễ chịu hơn. Thời gian ru khi bé thức (wind-down) là 5 – 7 phút.
- Bé đã thức mất nap 1 là 1h30’ vậy dậy ăn xong thì có cho thức 1h30’ nữa hay không? 1h30p là thời gian tối đa bé thức, không phải bé nào cũng được như vậy, cần căn cứ vào dấu hiệu của bé, nếu thấy buồn ngủ thì cần đưa bé vào giường luôn bạn nhé.
Ở thời điểm hiện tại, có lẽ bé vẫn còn ảnh hưởng của tuần khủng hoảng trước đó nên bé sẽ khó ngủ hơn và cần hỗ trợ nhiều hơn để vào giấc.
- Về việc hỗ trợ bé ngủ: Bạn có thể tham khảo 8 kỹ thuật dỗ bé ngủ lại khi catnap ở đây, lưu ý là cần linh động áp dụng và xem kỹ thuật nào có hiệu quả với bé:
mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
- Về áp dụng nút chờ 1 lần đầu hay bé nhận ti xong sau nếu khóc thì lại áp dụng nút chờ tiếp? Chỉ nên áp dụng nút chờ 1 lần đầu với bé đang bị ảnh hưởng bởi tuần khủng hoảng.
- Có nên bế bé dỗ đến khi ngủ không? Không nên bế dỗ đến khi bé ngủ nhưng cần thực hiện wind-down rất kỹ.
Bạn thực hiện bằng cách bế vác bé (như khi vỗ ợ hơi), để bé dựa vào vai bạn, tay bạn ôm lấy bé và vỗ nhẹ lưng, người bạn đung đưa qua lại chầm chậm. Việc này giúp bé được ru nhưng chưa ngủ hẳn mà chỉ rơi vào trạng thái “sẵn sàng để ngủ”. Bạn có thể thủ thỉ tâm tình hoặc hát ru vài câu để bé cảm thấy dễ chịu hơn. Thời gian ru khi bé thức (wind-down) là 5 – 7 phút.
- Bé đã thức mất nap 1 là 1h30’ vậy dậy ăn xong thì có cho thức 1h30’ nữa hay không? 1h30p là thời gian tối đa bé thức, không phải bé nào cũng được như vậy, cần căn cứ vào dấu hiệu của bé, nếu thấy buồn ngủ thì cần đưa bé vào giường luôn bạn nhé.
Tải app để tham gia
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Cách luyện ngủ xuyên đêm cho bé: Hướng dẫn từ A - Z cho mẹ mới bắt đầu
EASY#6: Trình tự ngủ đêm theo EASY giúp bé ngủ ngon chóng lớn, mẹ được nghỉ ngơi
EASY#5: Trình tự ngủ ngày theo EASY: Bí quyết giúp bé ngủ tròn giấc, hạn chế “ngủ vặt”, catnap
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
