Trở lại bài đăng
Mamibabi Tư vấn
Chào bạn,
Ở thời điểm hiện tại, có lẽ bé vẫn còn ảnh hưởng của tuần khủng hoảng trước đó nên bé sẽ khó ngủ hơn và cần hỗ trợ nhiều hơn để vào giấc.
- Về việc hỗ trợ bé ngủ: Bạn có thể tham khảo 8 kỹ thuật dỗ bé ngủ lại khi catnap ở đây, lưu ý là cần linh động áp dụng và xem kỹ thuật nào có hiệu quả với bé:
mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
- Về áp dụng nút chờ 1 lần đầu hay bé nhận ti xong sau nếu khóc thì lại áp dụng nút chờ tiếp? Chỉ nên áp dụng nút chờ 1 lần đầu với bé đang bị ảnh hưởng bởi tuần khủng hoảng.
- Có nên bế bé dỗ đến khi ngủ không? Không nên bế dỗ đến khi bé ngủ nhưng cần thực hiện wind-down rất kỹ.
Bạn thực hiện bằng cách bế vác bé (như khi vỗ ợ hơi), để bé dựa vào vai bạn, tay bạn ôm lấy bé và vỗ nhẹ lưng, người bạn đung đưa qua lại chầm chậm. Việc này giúp bé được ru nhưng chưa ngủ hẳn mà chỉ rơi vào trạng thái “sẵn sàng để ngủ”. Bạn có thể thủ thỉ tâm tình hoặc hát ru vài câu để bé cảm thấy dễ chịu hơn. Thời gian ru khi bé thức (wind-down) là 5 – 7 phút.
- Bé đã thức mất nap 1 là 1h30’ vậy dậy ăn xong thì có cho thức 1h30’ nữa hay không? 1h30p là thời gian tối đa bé thức, không phải bé nào cũng được như vậy, cần căn cứ vào dấu hiệu của bé, nếu thấy buồn ngủ thì cần đưa bé vào giường luôn bạn nhé.
Ở thời điểm hiện tại, có lẽ bé vẫn còn ảnh hưởng của tuần khủng hoảng trước đó nên bé sẽ khó ngủ hơn và cần hỗ trợ nhiều hơn để vào giấc.
- Về việc hỗ trợ bé ngủ: Bạn có thể tham khảo 8 kỹ thuật dỗ bé ngủ lại khi catnap ở đây, lưu ý là cần linh động áp dụng và xem kỹ thuật nào có hiệu quả với bé:
mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
- Về áp dụng nút chờ 1 lần đầu hay bé nhận ti xong sau nếu khóc thì lại áp dụng nút chờ tiếp? Chỉ nên áp dụng nút chờ 1 lần đầu với bé đang bị ảnh hưởng bởi tuần khủng hoảng.
- Có nên bế bé dỗ đến khi ngủ không? Không nên bế dỗ đến khi bé ngủ nhưng cần thực hiện wind-down rất kỹ.
Bạn thực hiện bằng cách bế vác bé (như khi vỗ ợ hơi), để bé dựa vào vai bạn, tay bạn ôm lấy bé và vỗ nhẹ lưng, người bạn đung đưa qua lại chầm chậm. Việc này giúp bé được ru nhưng chưa ngủ hẳn mà chỉ rơi vào trạng thái “sẵn sàng để ngủ”. Bạn có thể thủ thỉ tâm tình hoặc hát ru vài câu để bé cảm thấy dễ chịu hơn. Thời gian ru khi bé thức (wind-down) là 5 – 7 phút.
- Bé đã thức mất nap 1 là 1h30’ vậy dậy ăn xong thì có cho thức 1h30’ nữa hay không? 1h30p là thời gian tối đa bé thức, không phải bé nào cũng được như vậy, cần căn cứ vào dấu hiệu của bé, nếu thấy buồn ngủ thì cần đưa bé vào giường luôn bạn nhé.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Cách luyện ngủ xuyên đêm cho bé: Hướng dẫn từ A - Z cho mẹ mới bắt đầu
EASY#5: Trình tự ngủ ngày theo EASY: Bí quyết giúp bé ngủ tròn giấc, hạn chế “ngủ vặt”, catnap
EASY#4: 8 kỹ thuật giúp bé ngủ tiếp sau giấc ngủ ngắn – catnap
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
