Thúy Quyên
Bầu trong 3 tháng đầu có ăn đuoc lẩu thái ko ạ?
Và nghén cơm , thịt , cá ,tôm quá thì nên ăn gì để bổ sung bù vô ạ?
Và nghén cơm , thịt , cá ,tôm quá thì nên ăn gì để bổ sung bù vô ạ?
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
Lẩu Thái có đặc tính cay nóng, vì vậy mom không nên ăn, nhất là trong 3 tháng đầu, thai nhi còn non nớt. Mom hãy ăn các loại lẩu khác không có vị cay và thành phần tốt cho thai nhi.
Nếu không ăn được cơm, mom có thể ăn đa dạng bún phở, bánh mì…
Mom có thể ăn đậu phụ, nấm, trứng để bổ sung chất đạm thay cho thịt, cá, tôm. Các loại sữa tươi, sữa hạt, ngũ cốc, trái cây, rau củ… cũng rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi.
Mom có thể tham khảo thêm các món tốt cho thai nhi tại đây mamibabi.com.vn/thai-giao-dinh-duong
Lẩu Thái có đặc tính cay nóng, vì vậy mom không nên ăn, nhất là trong 3 tháng đầu, thai nhi còn non nớt. Mom hãy ăn các loại lẩu khác không có vị cay và thành phần tốt cho thai nhi.
Nếu không ăn được cơm, mom có thể ăn đa dạng bún phở, bánh mì…
Mom có thể ăn đậu phụ, nấm, trứng để bổ sung chất đạm thay cho thịt, cá, tôm. Các loại sữa tươi, sữa hạt, ngũ cốc, trái cây, rau củ… cũng rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi.
Mom có thể tham khảo thêm các món tốt cho thai nhi tại đây mamibabi.com.vn/thai-giao-dinh-duong
Thúy Quyên
Dạ e cảm ơn nhiều ạ
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Mẹ bầu tháng thứ 9 nên ăn gì?
Phụ nữ mang thai tháng thứ 8 nên ăn gì?
Mẹ bầu nên ăn gì vào tháng thứ 6?
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
Mang thai
Mọi thứ về mang thai cho mẹ trong suốt 280 ngày
Tìm kiếm
