Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
Lẩu Thái có đặc tính cay nóng, vì vậy mom không nên ăn, nhất là trong 3 tháng đầu, thai nhi còn non nớt. Mom hãy ăn các loại lẩu khác không có vị cay và thành phần tốt cho thai nhi.
Nếu không ăn được cơm, mom có thể ăn đa dạng bún phở, bánh mì…
Mom có thể ăn đậu phụ, nấm, trứng để bổ sung chất đạm thay cho thịt, cá, tôm. Các loại sữa tươi, sữa hạt, ngũ cốc, trái cây, rau củ… cũng rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi.
Mom có thể tham khảo thêm các món tốt cho thai nhi tại đây mamibabi.com.vn/thai-giao-dinh-duong
Lẩu Thái có đặc tính cay nóng, vì vậy mom không nên ăn, nhất là trong 3 tháng đầu, thai nhi còn non nớt. Mom hãy ăn các loại lẩu khác không có vị cay và thành phần tốt cho thai nhi.
Nếu không ăn được cơm, mom có thể ăn đa dạng bún phở, bánh mì…
Mom có thể ăn đậu phụ, nấm, trứng để bổ sung chất đạm thay cho thịt, cá, tôm. Các loại sữa tươi, sữa hạt, ngũ cốc, trái cây, rau củ… cũng rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi.
Mom có thể tham khảo thêm các món tốt cho thai nhi tại đây mamibabi.com.vn/thai-giao-dinh-duong
Thúy Quyên
Dạ e cảm ơn nhiều ạ
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Rối loạn giấc ngủ khi mang thai
Thai giáo dinh dưỡng an toàn nhất cho mẹ và bé
Những Loại Thực Phẩm Mẹ Bầu Nên Ăn Khi Mang Thai?
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Mang thai
Mọi thứ về mang thai cho mẹ trong suốt 280 ngày
BÀI CÙNG QUAN TÂM
