Bé ngủ đêm ọ ẹ, quơ tay đạp chân, làm sao bé ngủ sâu giấc ạ?
Bé đang trong tuần khủng hoảng
Chào mẹ Trúc Hoa,
Nhờ chuyên gia tư vấn giúp bé dễ ngủ lại khi bé ọ ẹ ban đêm. bé nhà e trước giờ k bú bình, k dùng ti giả, k quấn chũi, nhộng ạ.
Nếu bé không dùng ti giả, không quấn thì mẹ cần xác định rằng bé sẽ khó ngủ hơn và khi ngủ dễ tỉnh dậy hơn, khó ngủ lại hơn. Một số em bé không dùng ti giả, không dùng quấn vẫn ngủ tốt; nhưng không phải bé nào cũng vậy. Ngoài ra, ngay cả khi bé đã ngủ tốt, vẫn sẽ có những giai đoạn bé ngủ kém đi, đặc biệt là khi bé được khoảng 4 tháng và có thể đối mặt với khủng hoảng ngủ 4 tháng tuổi.
Khi bé ọ ẹ ban đêm, mẹ áp dụng các kỹ thuật như bên mình đã hướng dẫn ở các lần trả lời trước, bao gồm vỗ bé, bế lên đặt xuống, ngoài ra, mẹ có thể áp dụng thêm phương pháp Cry It Out With Check bằng cách chờ tăng dần như trong video này https://mamibabi.com.vn/video/play?id=407
Và tư vấn cách cho bé ngủ tren giường ( e muốn bỏ võng)
Việc ngủ trên võng trong thời gian dài làm tăng nguy cơ đối với cột sống và lồng ngực của bé, đồng thời khiến bé dễ ngủ phụ thuộc vào võng (bao gồm cả đung đưa). Cách để chuyển sang giường cho bé là khi bé gần tới giờ đi ngủ hoặc khi bé có dấu hiệu buồn ngủ đầu tiên, mẹ cho bé vào phòng, thực hiện trình tự ngủ và đặt bé xuống giường chứ không đặt bé lên võng và đi ra ngoài, đồng thời gian sát bé qua camera hoặc nấp sau cửa. Điều quan trọng nhất là cần chấp nhận bé khóc và dỗ bé, không nên kỳ vọng chuyển từ võng sang giường bé thích nghi được ngay, vì đổi chỗ ngủ là một thay đổi lớn đối với bé. Một số bé nhanh chóng quen với việc ngủ giường, nhưng một số bé khác sẽ phản ứng dữ dội và khóc nhiều.
Khi mẹ đặt bé xuống giường, bé có thể thức chơi rồi tự ngủ chứ không ngủ ngay. Nếu bé không khóc mẹ không cần can thiệp. Nếu bé khóc mẹ cho bé nằm nghiêng và vỗ bé, đợi khi bé ngủ ngửa bé ra, hoặc bế lên đặt xuống.
Trình tự ngủ ngày https://mamibabi.com.vn/video/play?id=63
Trình tự ngủ đêm https://mamibabi.com.vn/video/play?id=105
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
