Mẹ nên làm gì khi bé không tự ngủ, khó chuyển giấc?
Doanh
VIP
Bé 3 tháng, 29 ngày tuổi
Bé đang trong tuần khủng hoảng
Bé đang trong tuần khủng hoảng
Mẹ đang áp dụng trình tự: mặc nhộng-bế vác+shu( có lúc bế ngang và ti giả nếu bé gắt ngủ). Có hôm ko chịu cho bế thì mẹ đặt xg giường-vỗ ngực*shuu đến khi bé ngủ.Mẹ muốn hỏi:
- áp dụng suốt từ nhỏ nhưng bé vẫn catnap và ko tự ngủ đc vậy mẹ nên làm gì tiếp để bé học đc kỹ năng tự ngủ và chuyển giấc.
- vỗ +shuu có hôm ngủ, hôm rên to nên mẹ cho ti giả, ví nên cho ti ngay từ đầu để bé quen thay vì khó chịu mới cho?
- sau khi vô giấc, mẹ toàn ngồi chờ chuyển giấc để hõi trợ nhưng fail, có nên ra khỏi phòng, bé tỉnh la mới vào?
- có hôm sau khi ngủ 20p, bé tỉnh mẹ bế đến 50-60p sau bé lại ngủ,
- áp dụng suốt từ nhỏ nhưng bé vẫn catnap và ko tự ngủ đc vậy mẹ nên làm gì tiếp để bé học đc kỹ năng tự ngủ và chuyển giấc.
- vỗ +shuu có hôm ngủ, hôm rên to nên mẹ cho ti giả, ví nên cho ti ngay từ đầu để bé quen thay vì khó chịu mới cho?
- sau khi vô giấc, mẹ toàn ngồi chờ chuyển giấc để hõi trợ nhưng fail, có nên ra khỏi phòng, bé tỉnh la mới vào?
- có hôm sau khi ngủ 20p, bé tỉnh mẹ bế đến 50-60p sau bé lại ngủ,
Doanh VIP
Mẹ bế tiếp là bé ngủ tràn luôn (có nên cho ngủ để đủ 2h? Trừ đi 1h thức hay là đến cữ ăn thì dậy?) nếu mẹ ko bế nữa mà đặt là bé thức, vậy có nên bế ko? Có làm bé ko tự chuyển giấc đc ko ạ?
Mẹ cảm ơn!
Mẹ cảm ơn!
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Doanh,
"áp dụng suốt từ nhỏ nhưng bé vẫn catnap và ko tự ngủ đc vậy mẹ nên làm gì tiếp để bé học đc kỹ năng tự ngủ và chuyển giấc"
=> Cần kiên trì với bé mẹ nhé. Mỗi em bé là một cá tính riêng biệt, có những bé tự ngủ tốt và có những bé cần nhiều thời gian hơn. Đặc biệt có những em bé được gọi là "bé catnap tự nhiên", tức là mẹ đã làm đúng mọi thứ nhưng bé vẫn catnap và thường catnap tự hết khi bé lớn hơn.
"vỗ +shuu có hôm ngủ, hôm rên to nên mẹ cho ti giả, ví nên cho ti ngay từ đầu để bé quen thay vì khó chịu mới cho?"
=> Với những bé thường xuyên vào giấc quá kém thì nên cho ti giả ngay từ đầu, sau đó khi bé ngủ rồi mẹ mới bỏ ti giả. Nhưng nếu vỗ + shùuu và bé vào giấc được tức là bé đã có khả năng vào giấc mà không cần ti giả. Vì vậy mẹ chỉ nên vỗ + shùuu để giúp bé vào giấc, hạn chế việc bé phụ thuộc ti giả. Và nếu cữ đó bé quá khó vào giấc thì mẹ mới cho ti giả.
"sau khi vô giấc, mẹ toàn ngồi chờ chuyển giấc để hõi trợ nhưng fail, có nên ra khỏi phòng, bé tỉnh la mới vào?"
=> Khi bé đã vào giấc, mẹ nên ra khỏi phòng ngay, và khi bé khóc mẹ mới trở lại phòng để hỗ trợ. Càng lớn các bé sẽ càng "tinh". Việc bé thấy mẹ trong phòng có thể làm giảm khả năng tự ngủ bởi bé thấy mẹ sẽ thức hoặc khóc để được mẹ bế.
"có hôm sau khi ngủ 20p, bé tỉnh mẹ bế đến 50-60p sau bé lại ngủ"
=> Điều này là bình thường. Mẹ có thể chỉ dỗ bé 30 phút và cho bé dậy luôn, và cũng có thể dỗ nhiều hơn nếu thấy bé có dấu hiệu buồn ngủ và bé không đói. Khi bé ngủ lại mẹ hãy để bé ngủ theo nhu cầu của mình. Tổng thời gian từ lúc bé ngủ tới khi thức của cữ đó có thể là 3 giờ. Ví dụ: 8h bé ngủ, 8h20 bé dậy, mẹ hỗ trợ tới 9h20 bé ngủ lại. Khi đó mẹ có thể để bé ngủ tới 11h nếu bé có nhu cầu. Nếu bé tự dậy sớm hơn thì có thể cho bé dậy vào 10h, 10h30...
"Mẹ bế tiếp là bé ngủ tràn luôn (có nên cho ngủ để đủ 2h? Trừ đi 1h thức hay là đến cữ ăn thì dậy?)"
=> Nếu bé có nhu cầu ngủ, mẹ có thể cho bé ngủ bù, nhưng chỉ nên kéo tới 3 giờ và cho bé dậy để bé bú, tránh bé ngủ quá nhiều dẫn tới mất cữ bú và ngủ đêm kém.
"nếu mẹ ko bế nữa mà đặt là bé thức"
=> Đây là điều thường gặp ở các bé ngủ phụ thuộc vào bế và tự ngủ chưa tốt.
"vậy có nên bế ko? Có làm bé ko tự chuyển giấc đc ko ạ?"
=> Khi mẹ bế, bé vẫn có thể chuyển giấc được, thậm chí có thể chuyển giấc tốt hơn, nhưng sẽ giảm khả năng tự ngủ và tự chuyển giấc của bé. Vì vậy lý tưởng nhất là mẹ đặt xuống khi bé đã ngủ (hoặc vòng tay ôm bé tại cũi nếu cũi thuận tiện cho việc này), kết hợp vỗ bé, shùuu, ti giả, bế lên đặt xuống... nên kết hợp nhiều kỹ thuật, không nên phụ thuộc 100% vào bế ngủ.
"áp dụng suốt từ nhỏ nhưng bé vẫn catnap và ko tự ngủ đc vậy mẹ nên làm gì tiếp để bé học đc kỹ năng tự ngủ và chuyển giấc"
=> Cần kiên trì với bé mẹ nhé. Mỗi em bé là một cá tính riêng biệt, có những bé tự ngủ tốt và có những bé cần nhiều thời gian hơn. Đặc biệt có những em bé được gọi là "bé catnap tự nhiên", tức là mẹ đã làm đúng mọi thứ nhưng bé vẫn catnap và thường catnap tự hết khi bé lớn hơn.
"vỗ +shuu có hôm ngủ, hôm rên to nên mẹ cho ti giả, ví nên cho ti ngay từ đầu để bé quen thay vì khó chịu mới cho?"
=> Với những bé thường xuyên vào giấc quá kém thì nên cho ti giả ngay từ đầu, sau đó khi bé ngủ rồi mẹ mới bỏ ti giả. Nhưng nếu vỗ + shùuu và bé vào giấc được tức là bé đã có khả năng vào giấc mà không cần ti giả. Vì vậy mẹ chỉ nên vỗ + shùuu để giúp bé vào giấc, hạn chế việc bé phụ thuộc ti giả. Và nếu cữ đó bé quá khó vào giấc thì mẹ mới cho ti giả.
"sau khi vô giấc, mẹ toàn ngồi chờ chuyển giấc để hõi trợ nhưng fail, có nên ra khỏi phòng, bé tỉnh la mới vào?"
=> Khi bé đã vào giấc, mẹ nên ra khỏi phòng ngay, và khi bé khóc mẹ mới trở lại phòng để hỗ trợ. Càng lớn các bé sẽ càng "tinh". Việc bé thấy mẹ trong phòng có thể làm giảm khả năng tự ngủ bởi bé thấy mẹ sẽ thức hoặc khóc để được mẹ bế.
"có hôm sau khi ngủ 20p, bé tỉnh mẹ bế đến 50-60p sau bé lại ngủ"
=> Điều này là bình thường. Mẹ có thể chỉ dỗ bé 30 phút và cho bé dậy luôn, và cũng có thể dỗ nhiều hơn nếu thấy bé có dấu hiệu buồn ngủ và bé không đói. Khi bé ngủ lại mẹ hãy để bé ngủ theo nhu cầu của mình. Tổng thời gian từ lúc bé ngủ tới khi thức của cữ đó có thể là 3 giờ. Ví dụ: 8h bé ngủ, 8h20 bé dậy, mẹ hỗ trợ tới 9h20 bé ngủ lại. Khi đó mẹ có thể để bé ngủ tới 11h nếu bé có nhu cầu. Nếu bé tự dậy sớm hơn thì có thể cho bé dậy vào 10h, 10h30...
"Mẹ bế tiếp là bé ngủ tràn luôn (có nên cho ngủ để đủ 2h? Trừ đi 1h thức hay là đến cữ ăn thì dậy?)"
=> Nếu bé có nhu cầu ngủ, mẹ có thể cho bé ngủ bù, nhưng chỉ nên kéo tới 3 giờ và cho bé dậy để bé bú, tránh bé ngủ quá nhiều dẫn tới mất cữ bú và ngủ đêm kém.
"nếu mẹ ko bế nữa mà đặt là bé thức"
=> Đây là điều thường gặp ở các bé ngủ phụ thuộc vào bế và tự ngủ chưa tốt.
"vậy có nên bế ko? Có làm bé ko tự chuyển giấc đc ko ạ?"
=> Khi mẹ bế, bé vẫn có thể chuyển giấc được, thậm chí có thể chuyển giấc tốt hơn, nhưng sẽ giảm khả năng tự ngủ và tự chuyển giấc của bé. Vì vậy lý tưởng nhất là mẹ đặt xuống khi bé đã ngủ (hoặc vòng tay ôm bé tại cũi nếu cũi thuận tiện cho việc này), kết hợp vỗ bé, shùuu, ti giả, bế lên đặt xuống... nên kết hợp nhiều kỹ thuật, không nên phụ thuộc 100% vào bế ngủ.
Tải app để tham gia
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
