Bé 3 tháng cai ti đêm dậy đói: Nên tăng sữa ngày hay ăn đêm lại?
Nguyễn Ngọc
VIP
Bé 3 tháng, 16 ngày tuổi
Bé đang trong tuần khủng hoảng
Bé đang trong tuần khủng hoảng
Bé 3m16d ti bình hiện đang theo E4, các cữ ăn trong ngày giao động từ 140-180ml. 1 tuần trước bé tự cắt cữ đêm, đêm có dậy vài lần nhưng mẹ thử giỗ bằng ti giả trước thì bé lại ngủ tiếp. Tuy nhiên, 2 hôm nay đêm bé dậy nhiều hơn và ru ngủ lâu hơn(mất khoảng 30-60p mới ngủ) và có xu hướng đói. Mình muốn hỏi:
1. Có nên cho bé ăn đêm lại không? Nếu có thì ăn bao nhiêu ml và sau này có khó cai ti đêm không?
2. Bé cai ti đêm thì lượng ăn ban ngày mình nên tăng như nào ạ? Liệu bé ăn nhiều ml/lần ăn có ảnh hưởng dạ dày không? Nếu ban ngày bé ăn nhả nhớt dẫn đến đêm đói khóc thì mình xử lý ntn ạ?
1. Có nên cho bé ăn đêm lại không? Nếu có thì ăn bao nhiêu ml và sau này có khó cai ti đêm không?
2. Bé cai ti đêm thì lượng ăn ban ngày mình nên tăng như nào ạ? Liệu bé ăn nhiều ml/lần ăn có ảnh hưởng dạ dày không? Nếu ban ngày bé ăn nhả nhớt dẫn đến đêm đói khóc thì mình xử lý ntn ạ?
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Nguyễn Ngọc,
"Bé 3m16d ti bình hiện đang theo E4, các cữ ăn trong ngày giao động từ 140-180ml."
=> Lịch của bé phù hợp với tháng tuổi mẹ nhé, và lượng ăn cũng tốt. Lượng ăn dao động như vậy cho thấy mẹ đang tôn trọng nhu cầu bú của bé và không ép bú theo "định mức". Điều đó tốt, mẹ hãy duy trì cho bé.
"Tuy nhiên, 2 hôm nay đêm bé dậy nhiều hơn và ru ngủ lâu hơn. Có nên cho bé ăn đêm lại không?"
=> Nếu việc bé ngủ đêm khó mới diễn ra trong 2 ngày thì chưa đủ để quyết định về việc cho ti đêm trở lại. Thông thường, khi việc ngủ của bé đang tốt nhưng bỗng kém đi trong khoảng 5 - 7 ngày thì mới nên thay đổi lịch ăn hoặc ngủ của bé, tức là cho ăn đêm trở lại.
Tuy nhiên, bé ở giai đoạn này có thể gặp phải 2 trường hợp sau:
- Khủng khoảng ngủ 4 tháng tuổi, thường xảy ra khi bé được 3 - 4 tháng hoặc 4 - 5 tháng. Biểu hiện là bé đang ngủ tốt bỗng trở nên khó ngủ, khó vào giấc, ngủ ngắn, dậy giữa giấc và khó ngủ lại, khóc nhiều hơn, khóc thổn thức... Mẹ có thể đọc thêm tại đây mamibabi.com.vn/news/2206/khung-hoang-ngu-4-tha...
- Giai đoạn "phát triển vượt trội": Bé có nhiều giai đoạn này, và một trong số đó là giai đoạn 3 tháng tuổi. Biểu hiện là bé khó ngủ đêm hơn, biểu hiện đói (hoặc giống như đói) cả ngày và đêm nhiều hơn, đêm lục đục khó ngủ hơn, đòi bú đêm. Cách xử lý lúc này là mẹ cần tăng lượng bú ngày lên cho bé và cho bú đêm trở lại 1 cữ trong đêm để đáp ứng nhu cầu của bé cũng như giúp bé ngủ đêm tốt hơn, vượt qua giai đoạn "phát triển vượt trội".
"Nếu có thì ăn bao nhiêu ml và sau này có khó cai ti đêm không?"
=> Mẹ có thể cho bé ăn đêm bằng 50% cữ ngày, tức là khoảng 70 - 100ml. Việc cai ti sau đó sẽ không khó, nhất là khi bé đã dùng ti giả. Mẹ cai bằng cách giảm dần lượng sữa trong bình đi cho tới khi cắt hẳn. Ví dụ bình đêm đang là 100 thì qua mỗi ngày giảm còn 80 - 60 - 40 - 0 và kết hợp ti giả trấn an bé. Mẹ lưu ý rằng điều này cần song song với việc tăng lượng bú ngày cho bé.
"Bé cai ti đêm thì lượng ăn ban ngày mình nên tăng như nào ạ?"
=> Mẹ cho mỗi bình ngày tăng lên 30ml nhé. Nếu bé bú cạn hoặc chỉ còn 30ml thì tăng thêm 30ml nữa. Ví dụ: Mẹ đang cho bé bình 200ml và như mẹ chia sẻ là bé bú 180ml. Như vậy mẹ tăng lên bình 210ml cho bé. Nếu bé bú hết 200ml thì tăng lên 230ml. Việc bé dư lại 20 - 30ml trong bình là bình thường.
"Liệu bé ăn nhiều ml/lần ăn có ảnh hưởng dạ dày không?"
=> Không mẹ nhé. Bé hiện 3,5 tháng và bé bú 140 - 180m là bình thường, không phải quá nhiều. Bé ở giai đoạn này có thể bú tới hơn 200ml tùy theo nhu cầu. Trừ trường hợp bé có bệnh lý (liên quan tới dạ dày, trào ngược...) và bác sĩ yêu cầu chia nhỏ cữ bú thì mẹ mới cần chia nhỏ theo chỉ định. Ngoài ra nếu bé có dấu hiệu thường xuyên nôn trớ thì cũng nên giảm lượng bú mỗi cữ xuống. Còn với em bé khỏe mạnh bình thường thì cho bé bú theo nhu cầu, không để bé đói. Mẹ chỉ cần lưu ý không ép bé bú là được. Thời gian bú 1 cữ tối đa 30 phút, không bú kéo dài lắt nhắt.
"Nếu ban ngày bé ăn nhả nhớt dẫn đến đêm đói khóc thì mình xử lý ntn ạ?"
=> Cần song song 2 việc mẹ nhé:
1 là xem lại cách cho bú ban ngày để điều chỉnh. Bé bú nhả nhớt thường do chưa đủ đói hoặc cách bú chưa hợp lý, cữ bú kéo dài, bú quá sát hoặc bú trong giấc ngủ ngày... Ngoài ra còn có thể do bình bú chưa phù hợp.
2 là mẹ cho bé bú đêm 1 cữ để bù cho ban ngày, giúp bé đảm bảo dinh dưỡng và năng lượng. Nhưng điều quan trọng nhất vẫn là điều chỉnh việc bú ngày cho bé để bé bú tốt vào ban ngày. Ban ngày nên ưu tiên ăn, ban đêm nên ưu tiên ngủ, ăn ngày nhiều hơn ăn đêm. Nếu đảo ngược lại ăn đêm nhiều hơn ăn ngày sẽ không tốt cho cả giấc ngủ và tiêu hóa của bé.
Mẹ cung cấp cho bên mình thêm thông tin nhé:
- Hiện bé bú 140 - 180ml, bình sữa mẹ cho bé ban đầu là bao nhiêu ml ạ?
- Mẹ cho bé dùng bình gì, núm size gì ạ?
- 1 cữ bú của bé đang kéo dài bao nhiêu phút ạ?
"Bé 3m16d ti bình hiện đang theo E4, các cữ ăn trong ngày giao động từ 140-180ml."
=> Lịch của bé phù hợp với tháng tuổi mẹ nhé, và lượng ăn cũng tốt. Lượng ăn dao động như vậy cho thấy mẹ đang tôn trọng nhu cầu bú của bé và không ép bú theo "định mức". Điều đó tốt, mẹ hãy duy trì cho bé.
"Tuy nhiên, 2 hôm nay đêm bé dậy nhiều hơn và ru ngủ lâu hơn. Có nên cho bé ăn đêm lại không?"
=> Nếu việc bé ngủ đêm khó mới diễn ra trong 2 ngày thì chưa đủ để quyết định về việc cho ti đêm trở lại. Thông thường, khi việc ngủ của bé đang tốt nhưng bỗng kém đi trong khoảng 5 - 7 ngày thì mới nên thay đổi lịch ăn hoặc ngủ của bé, tức là cho ăn đêm trở lại.
Tuy nhiên, bé ở giai đoạn này có thể gặp phải 2 trường hợp sau:
- Khủng khoảng ngủ 4 tháng tuổi, thường xảy ra khi bé được 3 - 4 tháng hoặc 4 - 5 tháng. Biểu hiện là bé đang ngủ tốt bỗng trở nên khó ngủ, khó vào giấc, ngủ ngắn, dậy giữa giấc và khó ngủ lại, khóc nhiều hơn, khóc thổn thức... Mẹ có thể đọc thêm tại đây mamibabi.com.vn/news/2206/khung-hoang-ngu-4-tha...
- Giai đoạn "phát triển vượt trội": Bé có nhiều giai đoạn này, và một trong số đó là giai đoạn 3 tháng tuổi. Biểu hiện là bé khó ngủ đêm hơn, biểu hiện đói (hoặc giống như đói) cả ngày và đêm nhiều hơn, đêm lục đục khó ngủ hơn, đòi bú đêm. Cách xử lý lúc này là mẹ cần tăng lượng bú ngày lên cho bé và cho bú đêm trở lại 1 cữ trong đêm để đáp ứng nhu cầu của bé cũng như giúp bé ngủ đêm tốt hơn, vượt qua giai đoạn "phát triển vượt trội".
"Nếu có thì ăn bao nhiêu ml và sau này có khó cai ti đêm không?"
=> Mẹ có thể cho bé ăn đêm bằng 50% cữ ngày, tức là khoảng 70 - 100ml. Việc cai ti sau đó sẽ không khó, nhất là khi bé đã dùng ti giả. Mẹ cai bằng cách giảm dần lượng sữa trong bình đi cho tới khi cắt hẳn. Ví dụ bình đêm đang là 100 thì qua mỗi ngày giảm còn 80 - 60 - 40 - 0 và kết hợp ti giả trấn an bé. Mẹ lưu ý rằng điều này cần song song với việc tăng lượng bú ngày cho bé.
"Bé cai ti đêm thì lượng ăn ban ngày mình nên tăng như nào ạ?"
=> Mẹ cho mỗi bình ngày tăng lên 30ml nhé. Nếu bé bú cạn hoặc chỉ còn 30ml thì tăng thêm 30ml nữa. Ví dụ: Mẹ đang cho bé bình 200ml và như mẹ chia sẻ là bé bú 180ml. Như vậy mẹ tăng lên bình 210ml cho bé. Nếu bé bú hết 200ml thì tăng lên 230ml. Việc bé dư lại 20 - 30ml trong bình là bình thường.
"Liệu bé ăn nhiều ml/lần ăn có ảnh hưởng dạ dày không?"
=> Không mẹ nhé. Bé hiện 3,5 tháng và bé bú 140 - 180m là bình thường, không phải quá nhiều. Bé ở giai đoạn này có thể bú tới hơn 200ml tùy theo nhu cầu. Trừ trường hợp bé có bệnh lý (liên quan tới dạ dày, trào ngược...) và bác sĩ yêu cầu chia nhỏ cữ bú thì mẹ mới cần chia nhỏ theo chỉ định. Ngoài ra nếu bé có dấu hiệu thường xuyên nôn trớ thì cũng nên giảm lượng bú mỗi cữ xuống. Còn với em bé khỏe mạnh bình thường thì cho bé bú theo nhu cầu, không để bé đói. Mẹ chỉ cần lưu ý không ép bé bú là được. Thời gian bú 1 cữ tối đa 30 phút, không bú kéo dài lắt nhắt.
"Nếu ban ngày bé ăn nhả nhớt dẫn đến đêm đói khóc thì mình xử lý ntn ạ?"
=> Cần song song 2 việc mẹ nhé:
1 là xem lại cách cho bú ban ngày để điều chỉnh. Bé bú nhả nhớt thường do chưa đủ đói hoặc cách bú chưa hợp lý, cữ bú kéo dài, bú quá sát hoặc bú trong giấc ngủ ngày... Ngoài ra còn có thể do bình bú chưa phù hợp.
2 là mẹ cho bé bú đêm 1 cữ để bù cho ban ngày, giúp bé đảm bảo dinh dưỡng và năng lượng. Nhưng điều quan trọng nhất vẫn là điều chỉnh việc bú ngày cho bé để bé bú tốt vào ban ngày. Ban ngày nên ưu tiên ăn, ban đêm nên ưu tiên ngủ, ăn ngày nhiều hơn ăn đêm. Nếu đảo ngược lại ăn đêm nhiều hơn ăn ngày sẽ không tốt cho cả giấc ngủ và tiêu hóa của bé.
Mẹ cung cấp cho bên mình thêm thông tin nhé:
- Hiện bé bú 140 - 180ml, bình sữa mẹ cho bé ban đầu là bao nhiêu ml ạ?
- Mẹ cho bé dùng bình gì, núm size gì ạ?
- 1 cữ bú của bé đang kéo dài bao nhiêu phút ạ?
Nguyễn Ngọc VIP
1. Hiện bình mình để 180ml, mình thường quan sát nếu bé ăn tốt lượng sữa thì sau 3-5d sẽ tăng 5-10ml. Nhưng vì các cữ bé ăn không đều (nhiều cữ dư) nên mình chưa tăng
2. Bình cho bé dùng bình Pigeon, núm size M
3. Một cữ bú(trước khi tăng size núm) diễn ra 10-15p và ăn một mạch hết bình. Sau khi tăng size núm, bé ăn vẫn tầm 15p, nhưng về gần cuối thì nhả nhớt và phải mời 2-3l
2. Bình cho bé dùng bình Pigeon, núm size M
3. Một cữ bú(trước khi tăng size núm) diễn ra 10-15p và ăn một mạch hết bình. Sau khi tăng size núm, bé ăn vẫn tầm 15p, nhưng về gần cuối thì nhả nhớt và phải mời 2-3l
Nguyễn Ngọc VIP
Mình muốn hỏi thêm: Trường hợp bé đói khóc lúc 4,5,6h sáng thì mình có cho bé ăn không? Vì nếu ăn giờ đó sẽ ảnh hưởng đến cữ ăn đầu ngày mới, thậm chí là bé sẽ dậy chào ngày mới luôn. Bình thường 7h bé mới đón ngày mới ạ
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Nguyễn Ngọc,
1. “Hiện bình mình để 180ml, mình thường quan sát nếu bé ăn tốt lượng sữa thì sau 3-5d sẽ tăng 5-10ml. Nhưng vì các cữ bé ăn không đều (nhiều cữ dư) nên mình chưa tăng”
=> Bé ăn không đều là việc bình thường mẹ nhé. Một em bé được tôn trọng nhu cầu ăn uống sẽ ăn cữ ít cữ nhiều, không đều nhau như bé của mẹ. Còn nếu tất cả các cữ bé đều ăn lượng sữa giống hệt nhau thì sẽ rơi vào 2 tình huống: 1 là bé bị thiếu sữa và cần tăng thêm sữa, 2 là bé bị ép bú đến hết bình.
Việc tăng 5 - 10ml là không đáng kể mẹ nhé. Khi sữa trong bình còn khoảng 30ml trở xuống, áp lực sữa xuống giảm, bé khó bú hơn nên nhiều bé sẽ nhả bình dù vẫn còn bú thêm được nữa. Vì vậy nếu mẹ cho 180ml và bé đã bú cạn 180ml thì nên tăng lên ít nhất 210ml cho bé để bé có cơ hội bú được nhiều hơn.
2. “Bình cho bé dùng bình Pigeon, núm size M”
=> Núm Pigeon M phù hợp với bé ở tháng tuổi này nhé mẹ. Tuy nhiên mẹ lưu ý thêm về biểu hiện của bé: Bé bú hiệu quả là khi có 3 nhịp đều: 1 mút - 1 nuốt - 1 thở. Nếu mẹ quan sát thấy bé bú mệt, mút nhiều lần thì cần dùng dụng cụ đục lỗ chuyên dụng và đục thêm 1 lỗ trên núm ti cho bé để sữa xuống nhiều hơn, đáp ứng nhu cầu của bé. Điều này thường diễn ra với các bé có cân nặng tốt, lực bú tốt.
3. “Một cữ bú(trước khi tăng size núm) diễn ra 10-15p và ăn một mạch hết bình. Sau khi tăng size núm, bé ăn vẫn tầm 15p, nhưng về gần cuối thì nhả nhớt và phải mời 2-3l”
=> Việc mời bé 2 - 3 lần trong 1 cữ bú là bình thường mẹ nhé. Không phải lúc nào bé cũng bú liên tục 1 lần hết bình. Với các bé sơ sinh 0 - 3 tháng, hoặc các bé thường đầy hơi, nôn trớ, mẹ thậm chí được khuyến khích chia nhỏ cữ bú và mời bé 2 - 3 lần, không cho bé bú liền 1 lần. Điều đó có nghĩa khi bé bú được nửa bình, mẹ chủ động cho bé nghỉ vài phút, vỗ ợ hơi cho bé rồi mới cho bé bú tiếp. Sau khi bé của mẹ bú lần 1 và nhả bình, mẹ hãy cho bé nghỉ khoảng 5 phút, để bình ra chỗ khác, không để bé thấy bình, sau đó mẹ mời bé lần 2. Nếu bé hợp tác, mẹ để bé bú. Nếu bé từ chối, mẹ không ép bé. Mẹ có thể chờ thêm và mời lần 3. Tuy nhiên mẹ lưu ý tổng thời gian ăn chỉ nên giới hạn trong 30 phút, sau đó cho bé chơi và ngủ để bé tiêu hao năng lượng và bú tốt ở cữ sau.
4. “Mình muốn hỏi thêm: Trường hợp bé đói khóc lúc 4,5,6h sáng thì mình có cho bé ăn không? Vì nếu ăn giờ đó sẽ ảnh hưởng đến cữ ăn đầu ngày mới, thậm chí là bé sẽ dậy chào ngày mới luôn.”
=> Chính xác là ăn vào 4, 5, 6h sáng sẽ ảnh hưởng cữ đầu ngày mới mẹ nhé. Mẹ lưu ý rằng mọi trường hợp bé đói đều cần được ăn. Tuy nhiên bé khóc không phải lúc nào cũng là đói. Bé có thể khóc vì nhiều lí do như gắt ngủ, không nối giấc được, khó chịu, bỉm bẩn… Đặc biệt bé dễ dậy và khóc lúc 4 - 6h sáng do REM sáng, tức là do cấu tạo giấc ngủ. Lúc đó bé chỉ ngủ nông và ngủ mơ, không ngủ sâu nữa. Mẹ có thể xem thêm về điều này tại đây mamibabi.com.vn/video/play?id=441
Nếu bé đã ngủ xuyên đêm trước đó thì khi bé thức dậy vào 4 - 6 giờ sáng, mẹ không cho bé ăn mà nên dùng ti giả để hỗ trợ bé ngủ lại, hoặc dùng các kỹ thuật như vỗ bé, bế lên đặt xuống… Nếu mẹ đã dỗ bé nhưng thấy rằng sau khi ngủ lại khoảng 15 phút sau bé lại thức dậy và có biểu hiện đói thì hãy cho bé ăn, nhưng chỉ cho ăn một lượng nhỏ để tránh ảnh hưởng tới cữ sáng hôm sau.
Nếu trước đó bé đã ngủ xuyên đêm không ăn, nhưng mẹ đã cho bé ăn đêm trở lại (ví dụ vào khoảng 0 - 2h sáng) thì khi bé dậy vào 4 - 6h, mẹ không cho bé ăn nữa, tức là khi ăn đêm trở lại chỉ ăn 1 cữ đêm, không ăn 2 cữ đêm (trừ khi bé bị ốm, ăn ban ngày kém thì đêm có thể ăn nhiều lên, chia nhỏ cữ ăn).
5. “Bình thường 7h bé mới đón ngày mới ạ”
=> Có ngày bé dậy 7h và có ngày bé dậy 6h, không sao mẹ nhé. Em bé ở giai đoạn này có thể dậy các giờ khác nhau, miễn sao dao động trong khoảng 6 - 8h. 6h là lúc bé có thể bắt đầu ngày mới. Nếu bé dậy 4, 5h mẹ mới cần dỗ bé ngủ lại, còn 6h có thể cho bé dậy luôn. Khi bé dậy 6h mẹ cho bé ngủ giấc ngày đầu tiên sớm hơn 1 tiếng so với những ngày dậy 7h. Toàn bộ lịch sinh hoạt trong ngày đó sẽ sớm lên 30 - 60 phút.
1. “Hiện bình mình để 180ml, mình thường quan sát nếu bé ăn tốt lượng sữa thì sau 3-5d sẽ tăng 5-10ml. Nhưng vì các cữ bé ăn không đều (nhiều cữ dư) nên mình chưa tăng”
=> Bé ăn không đều là việc bình thường mẹ nhé. Một em bé được tôn trọng nhu cầu ăn uống sẽ ăn cữ ít cữ nhiều, không đều nhau như bé của mẹ. Còn nếu tất cả các cữ bé đều ăn lượng sữa giống hệt nhau thì sẽ rơi vào 2 tình huống: 1 là bé bị thiếu sữa và cần tăng thêm sữa, 2 là bé bị ép bú đến hết bình.
Việc tăng 5 - 10ml là không đáng kể mẹ nhé. Khi sữa trong bình còn khoảng 30ml trở xuống, áp lực sữa xuống giảm, bé khó bú hơn nên nhiều bé sẽ nhả bình dù vẫn còn bú thêm được nữa. Vì vậy nếu mẹ cho 180ml và bé đã bú cạn 180ml thì nên tăng lên ít nhất 210ml cho bé để bé có cơ hội bú được nhiều hơn.
2. “Bình cho bé dùng bình Pigeon, núm size M”
=> Núm Pigeon M phù hợp với bé ở tháng tuổi này nhé mẹ. Tuy nhiên mẹ lưu ý thêm về biểu hiện của bé: Bé bú hiệu quả là khi có 3 nhịp đều: 1 mút - 1 nuốt - 1 thở. Nếu mẹ quan sát thấy bé bú mệt, mút nhiều lần thì cần dùng dụng cụ đục lỗ chuyên dụng và đục thêm 1 lỗ trên núm ti cho bé để sữa xuống nhiều hơn, đáp ứng nhu cầu của bé. Điều này thường diễn ra với các bé có cân nặng tốt, lực bú tốt.
3. “Một cữ bú(trước khi tăng size núm) diễn ra 10-15p và ăn một mạch hết bình. Sau khi tăng size núm, bé ăn vẫn tầm 15p, nhưng về gần cuối thì nhả nhớt và phải mời 2-3l”
=> Việc mời bé 2 - 3 lần trong 1 cữ bú là bình thường mẹ nhé. Không phải lúc nào bé cũng bú liên tục 1 lần hết bình. Với các bé sơ sinh 0 - 3 tháng, hoặc các bé thường đầy hơi, nôn trớ, mẹ thậm chí được khuyến khích chia nhỏ cữ bú và mời bé 2 - 3 lần, không cho bé bú liền 1 lần. Điều đó có nghĩa khi bé bú được nửa bình, mẹ chủ động cho bé nghỉ vài phút, vỗ ợ hơi cho bé rồi mới cho bé bú tiếp. Sau khi bé của mẹ bú lần 1 và nhả bình, mẹ hãy cho bé nghỉ khoảng 5 phút, để bình ra chỗ khác, không để bé thấy bình, sau đó mẹ mời bé lần 2. Nếu bé hợp tác, mẹ để bé bú. Nếu bé từ chối, mẹ không ép bé. Mẹ có thể chờ thêm và mời lần 3. Tuy nhiên mẹ lưu ý tổng thời gian ăn chỉ nên giới hạn trong 30 phút, sau đó cho bé chơi và ngủ để bé tiêu hao năng lượng và bú tốt ở cữ sau.
4. “Mình muốn hỏi thêm: Trường hợp bé đói khóc lúc 4,5,6h sáng thì mình có cho bé ăn không? Vì nếu ăn giờ đó sẽ ảnh hưởng đến cữ ăn đầu ngày mới, thậm chí là bé sẽ dậy chào ngày mới luôn.”
=> Chính xác là ăn vào 4, 5, 6h sáng sẽ ảnh hưởng cữ đầu ngày mới mẹ nhé. Mẹ lưu ý rằng mọi trường hợp bé đói đều cần được ăn. Tuy nhiên bé khóc không phải lúc nào cũng là đói. Bé có thể khóc vì nhiều lí do như gắt ngủ, không nối giấc được, khó chịu, bỉm bẩn… Đặc biệt bé dễ dậy và khóc lúc 4 - 6h sáng do REM sáng, tức là do cấu tạo giấc ngủ. Lúc đó bé chỉ ngủ nông và ngủ mơ, không ngủ sâu nữa. Mẹ có thể xem thêm về điều này tại đây mamibabi.com.vn/video/play?id=441
Nếu bé đã ngủ xuyên đêm trước đó thì khi bé thức dậy vào 4 - 6 giờ sáng, mẹ không cho bé ăn mà nên dùng ti giả để hỗ trợ bé ngủ lại, hoặc dùng các kỹ thuật như vỗ bé, bế lên đặt xuống… Nếu mẹ đã dỗ bé nhưng thấy rằng sau khi ngủ lại khoảng 15 phút sau bé lại thức dậy và có biểu hiện đói thì hãy cho bé ăn, nhưng chỉ cho ăn một lượng nhỏ để tránh ảnh hưởng tới cữ sáng hôm sau.
Nếu trước đó bé đã ngủ xuyên đêm không ăn, nhưng mẹ đã cho bé ăn đêm trở lại (ví dụ vào khoảng 0 - 2h sáng) thì khi bé dậy vào 4 - 6h, mẹ không cho bé ăn nữa, tức là khi ăn đêm trở lại chỉ ăn 1 cữ đêm, không ăn 2 cữ đêm (trừ khi bé bị ốm, ăn ban ngày kém thì đêm có thể ăn nhiều lên, chia nhỏ cữ ăn).
5. “Bình thường 7h bé mới đón ngày mới ạ”
=> Có ngày bé dậy 7h và có ngày bé dậy 6h, không sao mẹ nhé. Em bé ở giai đoạn này có thể dậy các giờ khác nhau, miễn sao dao động trong khoảng 6 - 8h. 6h là lúc bé có thể bắt đầu ngày mới. Nếu bé dậy 4, 5h mẹ mới cần dỗ bé ngủ lại, còn 6h có thể cho bé dậy luôn. Khi bé dậy 6h mẹ cho bé ngủ giấc ngày đầu tiên sớm hơn 1 tiếng so với những ngày dậy 7h. Toàn bộ lịch sinh hoạt trong ngày đó sẽ sớm lên 30 - 60 phút.
Nguyễn Ngọc VIP
Mình muốn hỏi thêm: Cho bé ăn đêm trở lại 1 cữ thì chỉ trong khoảng 0-2h sáng thôi ạ? Vì thường bé hay đói lúc 3h hoặc 3r sáng (mình đã thử dỗ lại bằng ti giả nhưng bé mút ti 1 lúc là nhè ra và khóc đòi ăn). Mình cho ăn giờ đó có sao không ạ?
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Nguyễn Ngọc,
"Mình muốn hỏi thêm: Cho bé ăn đêm trở lại 1 cữ thì chỉ trong khoảng 0-2h sáng thôi ạ?"
=> Không phải mẹ nhé, bé bú đêm theo nhu cầu và thời điểm đói của bé, 0 - 2h sáng là một ví dụ mà bên mình đưa ra.
"Vì thường bé hay đói lúc 3h hoặc 3r sáng (mình đã thử dỗ lại bằng ti giả nhưng bé mút ti 1 lúc là nhè ra và khóc đòi ăn). Mình cho ăn giờ đó có sao không ạ?"
=> Nếu bé đói 3h - 3h30 thì mẹ cho bé bú vào thời điểm đó nhé. Mẹ dỗ lại bằng ti giả nhưng sau đó 10, 15, 20, 30 phút bé tiếp tục dậy và có biểu hiện đói thì cần cho bé ăn. Điều đó có nghĩa khi bé thức dậy mẹ "trì hoãn việc cho ăn" để xem bé có đói thật không, chứ không bỏ đói bé. Nếu bé thật sự đói, sau khi dùng ti giả một lúc, bé sẽ lại dậy, khi đó mẹ cần cho bé ăn. Tuy nhiên cữ ăn 3h rất dễ khiến bé bú sáng hôm sau kém nên mẹ chỉ nên cho lượng sữa ít trong bình 3h.
"Mình muốn hỏi thêm: Cho bé ăn đêm trở lại 1 cữ thì chỉ trong khoảng 0-2h sáng thôi ạ?"
=> Không phải mẹ nhé, bé bú đêm theo nhu cầu và thời điểm đói của bé, 0 - 2h sáng là một ví dụ mà bên mình đưa ra.
"Vì thường bé hay đói lúc 3h hoặc 3r sáng (mình đã thử dỗ lại bằng ti giả nhưng bé mút ti 1 lúc là nhè ra và khóc đòi ăn). Mình cho ăn giờ đó có sao không ạ?"
=> Nếu bé đói 3h - 3h30 thì mẹ cho bé bú vào thời điểm đó nhé. Mẹ dỗ lại bằng ti giả nhưng sau đó 10, 15, 20, 30 phút bé tiếp tục dậy và có biểu hiện đói thì cần cho bé ăn. Điều đó có nghĩa khi bé thức dậy mẹ "trì hoãn việc cho ăn" để xem bé có đói thật không, chứ không bỏ đói bé. Nếu bé thật sự đói, sau khi dùng ti giả một lúc, bé sẽ lại dậy, khi đó mẹ cần cho bé ăn. Tuy nhiên cữ ăn 3h rất dễ khiến bé bú sáng hôm sau kém nên mẹ chỉ nên cho lượng sữa ít trong bình 3h.
Tải app để tham gia
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
