Nên đánh thức bé 5kg4 dậy ti đêm hay để bé tự thức?
Mi
VIP
Bé 2 tháng, 14 ngày tuổi
Bé mình ngủ đêm thường vao khung giờ 19-20h, bé ngủ 4-5 giờ mỗi giấc đêm. Do mình muốn tránh cho bé ti hoặc thức vào khung giờ Rem sáng(3-5am), nên đôi lúc mẹ có đánh thức bé dậy để ti . Liệu việc nay có nên không hay cứ để bé ngủ tự dậy ti. Nhiều lúc bé ngủ dài 6giờ mẹ hơi xót con đói nên cho bé dậy ti. (Bé 5kg4 vẫn chưa thể ngủ quá lâu). Mình gủi lich buổi tối của bé nhờ mamibabi xem giúp ạ.
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Mi,
“Bé mình ngủ đêm thường vao khung giờ 19-20h, bé ngủ 4-5 giờ mỗi giấc đêm.”
=> Những điều này đều là tốt đối với bé 2,5 tháng như bé của mẹ.
“Do mình muốn tránh cho bé ti hoặc thức vào khung giờ Rem sáng(3-5am), nên đôi lúc mẹ có đánh thức bé dậy để ti”
=> Đánh thức bé dậy để ti không phải là giải pháp đối với REM sáng mẹ nhé. Ngay cả khi bé được ti trước đó, bé vẫn có thể REM sáng bởi REM liên quan tới cấu tạo giấc ngủ của bé. Tuy nhiên cho bú trước đó có thể giảm việc bé thức dậy gần sáng do đói.
“Liệu việc nay có nên không hay cứ để bé ngủ tự dậy ti”
=> Nên để bé ngủ và khi đói bé tự dậy mới cho bé ti mẹ nhé.
“Nhiều lúc bé ngủ dài 6giờ mẹ hơi xót con đói nên cho bé dậy ti.”
=> Bé sẽ không để mình đói. Nếu đói bé sẽ không ngủ được, lục đục và thức dậy nhiều lần, có thể khóc. Mẹ nên cho bé bú theo nhu cầu, không nên đánh thức bé dậy bú vì sẽ làm gián đoạn giấc ngủ đêm của bé (giấc ngủ sâu và liền mạch cần thiết cho việc bé tăng cân và phát triển trí não). Ngoài ra cho bé bú đêm khi bé chưa có dấu hiệu đói có thể khiến bé giảm bú ngày và làm tăng nguy cơ biếng bú.
Việc đánh thức bé dậy bú đêm chỉ nên áp dụng trong 3 trường hợp:
1. Bé sơ sinh bú đêm quá nhiều khiến bố mẹ mệt mỏi. Khi đó mẹ chủ động cho bé bú tích luỹ (dream feed) 1 lần vào trước khi mẹ đi ngủ, khoảng 22 - 23h để hạn chế việc bé dậy đêm nhiều lần.
2. Bé biếng bú ban ngày và lượng bú ngày quá ít nên mẹ cần cho bé bú bù vào ban đêm để bé có thêm năng lượng.
3. Bé nhẹ cân hoặc có vấn đề về sức khoẻ, có chỉ định bú đêm từ bác sĩ.
“(Bé 5kg4 vẫn chưa thể ngủ quá lâu)”
=> Bé ngủ ngắn hay ngủ lâu sẽ phụ thuộc vào nhu cầu ngủ và khả năng tích luỹ năng lượng của bé chứ không phụ thuộc vào cân nặng. Nhiều tài liệu khuyến khích mẹ có thể cho bé ngủ xuyên đêm không bú khi bé được 3 tháng và nặng 6kg trở lên, nhưng điều đó chỉ áp dụng với các bé chưa ngủ xuyên đêm và mẹ muốn luyện. Còn thực tế có những bé chỉ tròn 1 tháng và chưa được 6kg nhưng bé đã tự bỏ bú đêm và ngủ xuyên đêm. Điều này thường diễn ra ở các bé trộm vía có cân nặng tốt, bú tốt ban ngày, thường là bú bình hoặc bú sữa công thức, nhờ đó bé tích luỹ được nhiều năng lượng và không cần bú đêm nhiều mà vẫn ngủ ngon.
“Mình gủi lich buổi tối của bé nhờ mamibabi xem giúp ạ.”
=> Lịch đêm của bé tốt mẹ nhé. Trước giờ ngủ đêm 30 phút mẹ cho bé bú no là được. Nếu bé không có nhu cầu bú đêm mẹ hãy để bé ngủ chứ đừng đánh thức bé dậy bú. 2 cữ đêm hiện nay có thể bé chỉ cần 1 vào thời điểm giữa 2 cữ đó. Ban đêm bé cần giãn cữ xa hơn ban ngày vì đêm bé chỉ ngủ, không vận động, hệ tiêu hoá làm việc chậm lại, bé sẽ no lâu hơn ban ngày. Việc giảm bú đêm khi bé đã bú ngày tốt luôn là điều có lợi cho giấc ngủ đêm của bé.
“Bé mình ngủ đêm thường vao khung giờ 19-20h, bé ngủ 4-5 giờ mỗi giấc đêm.”
=> Những điều này đều là tốt đối với bé 2,5 tháng như bé của mẹ.
“Do mình muốn tránh cho bé ti hoặc thức vào khung giờ Rem sáng(3-5am), nên đôi lúc mẹ có đánh thức bé dậy để ti”
=> Đánh thức bé dậy để ti không phải là giải pháp đối với REM sáng mẹ nhé. Ngay cả khi bé được ti trước đó, bé vẫn có thể REM sáng bởi REM liên quan tới cấu tạo giấc ngủ của bé. Tuy nhiên cho bú trước đó có thể giảm việc bé thức dậy gần sáng do đói.
“Liệu việc nay có nên không hay cứ để bé ngủ tự dậy ti”
=> Nên để bé ngủ và khi đói bé tự dậy mới cho bé ti mẹ nhé.
“Nhiều lúc bé ngủ dài 6giờ mẹ hơi xót con đói nên cho bé dậy ti.”
=> Bé sẽ không để mình đói. Nếu đói bé sẽ không ngủ được, lục đục và thức dậy nhiều lần, có thể khóc. Mẹ nên cho bé bú theo nhu cầu, không nên đánh thức bé dậy bú vì sẽ làm gián đoạn giấc ngủ đêm của bé (giấc ngủ sâu và liền mạch cần thiết cho việc bé tăng cân và phát triển trí não). Ngoài ra cho bé bú đêm khi bé chưa có dấu hiệu đói có thể khiến bé giảm bú ngày và làm tăng nguy cơ biếng bú.
Việc đánh thức bé dậy bú đêm chỉ nên áp dụng trong 3 trường hợp:
1. Bé sơ sinh bú đêm quá nhiều khiến bố mẹ mệt mỏi. Khi đó mẹ chủ động cho bé bú tích luỹ (dream feed) 1 lần vào trước khi mẹ đi ngủ, khoảng 22 - 23h để hạn chế việc bé dậy đêm nhiều lần.
2. Bé biếng bú ban ngày và lượng bú ngày quá ít nên mẹ cần cho bé bú bù vào ban đêm để bé có thêm năng lượng.
3. Bé nhẹ cân hoặc có vấn đề về sức khoẻ, có chỉ định bú đêm từ bác sĩ.
“(Bé 5kg4 vẫn chưa thể ngủ quá lâu)”
=> Bé ngủ ngắn hay ngủ lâu sẽ phụ thuộc vào nhu cầu ngủ và khả năng tích luỹ năng lượng của bé chứ không phụ thuộc vào cân nặng. Nhiều tài liệu khuyến khích mẹ có thể cho bé ngủ xuyên đêm không bú khi bé được 3 tháng và nặng 6kg trở lên, nhưng điều đó chỉ áp dụng với các bé chưa ngủ xuyên đêm và mẹ muốn luyện. Còn thực tế có những bé chỉ tròn 1 tháng và chưa được 6kg nhưng bé đã tự bỏ bú đêm và ngủ xuyên đêm. Điều này thường diễn ra ở các bé trộm vía có cân nặng tốt, bú tốt ban ngày, thường là bú bình hoặc bú sữa công thức, nhờ đó bé tích luỹ được nhiều năng lượng và không cần bú đêm nhiều mà vẫn ngủ ngon.
“Mình gủi lich buổi tối của bé nhờ mamibabi xem giúp ạ.”
=> Lịch đêm của bé tốt mẹ nhé. Trước giờ ngủ đêm 30 phút mẹ cho bé bú no là được. Nếu bé không có nhu cầu bú đêm mẹ hãy để bé ngủ chứ đừng đánh thức bé dậy bú. 2 cữ đêm hiện nay có thể bé chỉ cần 1 vào thời điểm giữa 2 cữ đó. Ban đêm bé cần giãn cữ xa hơn ban ngày vì đêm bé chỉ ngủ, không vận động, hệ tiêu hoá làm việc chậm lại, bé sẽ no lâu hơn ban ngày. Việc giảm bú đêm khi bé đã bú ngày tốt luôn là điều có lợi cho giấc ngủ đêm của bé.
Tải app để tham gia
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
