Bé chuyển 2 nap đêm dậy ê a, có nên tăng thời gian thức ngày?
Mình Thu
VIP
Bé 6 tháng, 13 ngày tuổi
Trước đây bé theo easy 4 với 3 nap thức 2h15p giữa các nap. Đêm bé khóc nhưng mắt nhắm cho ti giả là ngủ lại ngay. 1 tuần này mình chuyển sang 2 nap vì sắp tới bé đi học mình sợ các cô k thể cho bé ngủ nap 3. VỚI 2 nap bé không có biểu hiện mệt buồn ngủ. Thậm chí trc khi ngủ đêm bé còn nhiều năng lượng hơn lịch 3 nap. 2 đêm gần đây nửa đêm bé dậy mở mắt ê a 1 mình đc 15-20p mình phát hiện cho đi tí giả thì 5p bé ngủ lại đc. Việc này trc kia chưa từng có. Như vậy có phải do tổng thức ít hơn nên bé như vậy không và mình có nên cho bé thức ngày lâu hơn k
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Minh Thu,
"2 đêm gần đây nửa đêm bé dậy mở mắt ê a 1 mình đc 15-20p mình phát hiện cho đi tí giả thì 5p bé ngủ lại đc."
=> Đây chính là khi bé đang học cách tự mình chuyển giấc mẹ nhé. Nếu bé chỉ dậy nằm chơi ê a thì mẹ không cần can thiệp và cũng không cần cho bé ti giả, để bé có thể tự ngủ lại. Khi bé khóc mẹ mới cần cho bé ti giả. Điều này giúp hạn chế việc bé phụ thuộc vào ti giả để ngủ.
"Như vậy có phải do tổng thức ít hơn nên bé như vậy không và mình có nên cho bé thức ngày lâu hơn k. 2 nap mình cho bé theo biến thể 2h30, 2h30,3h15"
=> Như vậy tổng thời gian thức trong ngày của bé là 8h15' và phù hợp với bé ở giai đoạn này. Tuy nhiên khi bé có biểu hiện dậy đêm chơi như vậy thì mẹ nên tăng thời gian thức ban ngày lên cho bé. Bé ở giai đoạn này thức 9 tiếng và ngủ 15 tiếng trong ngày vẫn là mức lý tưởng. Mẹ có thể tăng thời gian thức các cữ ngày hoặc chỉ tăng thời gian thức cữ trước giấc đêm, hoặc tăng đồng loạt tất cả mỗi cữ một ít. Bé ở giai đoạn này có thời gian thức tối đa là 4 tiếng, và nếu bé dậy chơi đêm, mẹ nên cho bé thức trước giấc đêm 4 tiếng hoặc gần 4 tiếng tùy theo khả năng của bé, lưu ý không để bé mệt mỏi và gắt ngủ.
"2 đêm gần đây nửa đêm bé dậy mở mắt ê a 1 mình đc 15-20p mình phát hiện cho đi tí giả thì 5p bé ngủ lại đc."
=> Đây chính là khi bé đang học cách tự mình chuyển giấc mẹ nhé. Nếu bé chỉ dậy nằm chơi ê a thì mẹ không cần can thiệp và cũng không cần cho bé ti giả, để bé có thể tự ngủ lại. Khi bé khóc mẹ mới cần cho bé ti giả. Điều này giúp hạn chế việc bé phụ thuộc vào ti giả để ngủ.
"Như vậy có phải do tổng thức ít hơn nên bé như vậy không và mình có nên cho bé thức ngày lâu hơn k. 2 nap mình cho bé theo biến thể 2h30, 2h30,3h15"
=> Như vậy tổng thời gian thức trong ngày của bé là 8h15' và phù hợp với bé ở giai đoạn này. Tuy nhiên khi bé có biểu hiện dậy đêm chơi như vậy thì mẹ nên tăng thời gian thức ban ngày lên cho bé. Bé ở giai đoạn này thức 9 tiếng và ngủ 15 tiếng trong ngày vẫn là mức lý tưởng. Mẹ có thể tăng thời gian thức các cữ ngày hoặc chỉ tăng thời gian thức cữ trước giấc đêm, hoặc tăng đồng loạt tất cả mỗi cữ một ít. Bé ở giai đoạn này có thời gian thức tối đa là 4 tiếng, và nếu bé dậy chơi đêm, mẹ nên cho bé thức trước giấc đêm 4 tiếng hoặc gần 4 tiếng tùy theo khả năng của bé, lưu ý không để bé mệt mỏi và gắt ngủ.
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Tài liệu luyện EASY cho bé được nhiều mẹ tìm đọc nhất tại Việt Nam
Luyện EASY con khóc: 3 nguyên nhân lớn và cách giải quyết
Mách mẹ cách chọn app luyện EASY cho bé phù hợp nhất
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
