Mẹ bầu nên uống Elevit, DHA, Canxi vào thời điểm nào?

Question

🙋‍♂️Lịch uống Elevit – DHA – Canxi theo hình đã sắp xếp như vậy đã tối ưu chưa, nếu chỉ xét về thời điểm uống mà chưa tính đến liều lượng? 
❓Nhờ chuyên gia kiểm tra giúp tính hợp lý của các khung giờ để tránh tương tác và hỗ trợ hấp thu tốt nhất.

Mamibabi Dinh dưỡng · Accepted Answer

Mamibabi Dinh dưỡng trả lời: Chào bố mẹ,

Bố mẹ có thể uống như trong ảnh đã gửi cho bên mình nhé. Lưu ý:
- Luôn đảm bảo sản phẩm chứa sắt và canxi cách nhau ít nhất 2 tiếng
- Vitamin C sẽ giúp tăng cường khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. Vì vậy khi uống sắt nên ăn các thực phẩm giàu vitamin C như cam, cà chua, bưởi... 
- Vitamin A, D, E, K tan trong dầu và nên uống vào bữa ăn có chứa chất béo
- Nếu uống nhiều sản phẩm cùng lúc gây nôn ói, khó chịu thì cần uống tách nhau ra 
- Không uống các sản phẩm quá sát giờ đi ngủ

Địa chỉ	92 Trương Định, Phường Tương Mai, Hà Nội
Mã số thuế	0107689551
Người đại diện pháp luật	Nguyễn Phương Thảo
Giám đốc (CEO)	Phạm Ngọc Thắng

Mẹ bầu nên uống Elevit, DHA, Canxi vào thời điểm nào?

Mang thai

Nuôi dạy con

Khám phá

Trải nghiệm bản web

Thai giáo

Chăm sóc thai kỳ

Nuôi dạy con

Chat với chúng tôi

Kết nối

Liên hệ