Thời gian ngủ và tính thời gian thức

Như câu hỏi trc ạ, nếu bé ngủ 30-45ph thức và vẫn dc để trong môi trường ngủ, có hỗ trợ nhưng bé k ngủ lại thì sẽ để bé trong môi trường ngủ bao lâu, sau đó mình tính thời gian thức của cữ sau bắt đầu từ lúc nào ạ?
Bé ngủ 30ph thức, nên thời gian thức cữ sau bị ảnh hưởng (có khi 1 tiếng 15ph con đã đòi đi ngủ). Mình có cần kéo dài tg thức cho con thêm k ạ? Mình k ép con ngủ, mình thấy con mệt và có dấu hiệu buồn ngủ mới cho đi ngủ
Bé nhà mình cữ đêm trc ngủ rất gắt ngủ, giẫy giụa nhiều lần, la hét rồi mới vào giấc trên tay mẹ thì cần phải làm gì để bé đỡ ạ? Trc tuần khủng hoảng đã bị vậy rồi ạ