Dư ối trong thai kỳ
Hoàng Thị Thu Nga
VIP
Mang thai 36 tuần
Mình thai35 tuần, siêu âm chỉ số nước ối 23.6 cm. Phải ăn uống sao cho nước ối giảm hoặc không tăng thêm nữa?
Mamibabi Tư vấn
Chào mẹ Nga,
Với chỉ số ối 23.6cm, mẹ đang bị dư ối. Dưới đây là những điều mẹ cần lưu ý trong chế độ ăn uống hàng ngày:
- Uống đủ nước mỗi ngày theo nhu cầu nhưng không uống quá nhiều, chỉ uống khoảng 1,5-2 lít/ngày. Lượng nước này là bao gồm toàn bộ lượng nước lọc, sữa, canh, súp... trong cả đồ ăn và uống (chứ không phải riêng nước lọc) nên mẹ cần chú ý khi ăn uống.
- Hạn chế uống nước dừa và nước mía
- Hạn chế ăn mặn, không ăn những món chứa nhiều muối như thịt ủ muối, thịt xông khói... vì muối gây tích nước
- Hạn chế ăn nhiều đường và đồ ăn chế biến công nghiệp
- Hạn chế trái cây mọng nước và ngọt nhiều
- Vận động nhẹ nhàng mỗi ngày bằng cách đi bộ
- Khám thai đều đặn theo lịch hẹn của bác sĩ hoặc bất cứ khi nào thấy các dấu hiệu bất thường thì nên tới bệnh viện ngay. Mẹ đang ở 4 tuần cuối của thai kỳ, mẹ nên khám thai 1 lần/tuần và cần chú ý các dấu hiệu chuyển dạ mamibabi.com.vn/video/play?id=388
Mẹ tham khảo thêm bài viết này về dư ối nhé mamibabi.com.vn/news/1350/lam-the-nao-khi-bi-du...
Với chỉ số ối 23.6cm, mẹ đang bị dư ối. Dưới đây là những điều mẹ cần lưu ý trong chế độ ăn uống hàng ngày:
- Uống đủ nước mỗi ngày theo nhu cầu nhưng không uống quá nhiều, chỉ uống khoảng 1,5-2 lít/ngày. Lượng nước này là bao gồm toàn bộ lượng nước lọc, sữa, canh, súp... trong cả đồ ăn và uống (chứ không phải riêng nước lọc) nên mẹ cần chú ý khi ăn uống.
- Hạn chế uống nước dừa và nước mía
- Hạn chế ăn mặn, không ăn những món chứa nhiều muối như thịt ủ muối, thịt xông khói... vì muối gây tích nước
- Hạn chế ăn nhiều đường và đồ ăn chế biến công nghiệp
- Hạn chế trái cây mọng nước và ngọt nhiều
- Vận động nhẹ nhàng mỗi ngày bằng cách đi bộ
- Khám thai đều đặn theo lịch hẹn của bác sĩ hoặc bất cứ khi nào thấy các dấu hiệu bất thường thì nên tới bệnh viện ngay. Mẹ đang ở 4 tuần cuối của thai kỳ, mẹ nên khám thai 1 lần/tuần và cần chú ý các dấu hiệu chuyển dạ mamibabi.com.vn/video/play?id=388
Mẹ tham khảo thêm bài viết này về dư ối nhé mamibabi.com.vn/news/1350/lam-the-nao-khi-bi-du...
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Nguy cơ sinh non ở sản phụ dư ối tuần 35-36
Làm thế nào khi bị dư ối lúc mang thai?
Dư ối: nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục mẹ cần đọc ngay
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
Mang thai
Mọi thứ về mang thai cho mẹ trong suốt 280 ngày
Tìm kiếm
Tìm thêm dư ối
Hoặc tìm từ khóa khác
