Tự ngủ và tự chuyển giấc ở trẻ 6 tháng

Bé nhà mình không thể tự ngủ, khi bé buồn ngủ, thường dụi mắt nhiều lần, lắc đầu qua lại nhưng không tự nhắm mắt ngủ.
Thông thường vì để bé ngủ, người nhà thường bế, vỗ, có đôi lúc hát ru và cho bé ngậm ti. Trước khi vào giấc bé thường khóc rồi mới ngủ được. Bé cũng không tự chuyển giấc được, thường sau 1 pha ngủ sâu, bé sẽ ngọ nguậy và cần hỗ trợ nhiều của người thân mới vào giấc lại được. Bé vẫn còn bú đêm ti bình sữa mẹ khoảng 1,2 cữ theo nhu cầu của bé.
Mình muốn tập cho bé tự ngủ không biết phải bắt đầu từ đâu.