Gắt ngủ cách khắc phục
Thúy Nga
VIP
Bé 2 tháng, 30 ngày tuổi
Bác sĩ cho e hỏi cách xử lý con gắt ngủ ạ
Mẹ đã áp dụng trình tự cho con ăn vỗ ợ hơi con chơi khoảng 30-1h có dấu hiệu đi ngủ ngáp k chơi nữa
Mẹ bế e lên cho e dùng ti giả hỗ trợ ru em
Nhưng lần nào con cg gắt khóc to, nhè ti giả
Khóc lâu mệt thì con ngủ ạ
Không biết em có bước nào sai hay con gặp vấn đề gì ạ
Mẹ đã áp dụng trình tự cho con ăn vỗ ợ hơi con chơi khoảng 30-1h có dấu hiệu đi ngủ ngáp k chơi nữa
Mẹ bế e lên cho e dùng ti giả hỗ trợ ru em
Nhưng lần nào con cg gắt khóc to, nhè ti giả
Khóc lâu mệt thì con ngủ ạ
Không biết em có bước nào sai hay con gặp vấn đề gì ạ
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Thúy Nga,
Những biểu hiện mẹ miêu tả thường xuất hiện trong giai đoạn tuần khủng hoảng hoặc khủng hoảng ngủ của bé. Hiện nay theo tuần sinh và ngày sinh thì bé đang đón tuần khủng hoảng 12 và các giấc ngủ có thể sẽ trở nên khó khăn hơn, bé khó ngủ và dễ gắt hơn, khi gắt sẽ khó dỗ.
Tuy nhiên cũng có những trường hợp bé khóc và gắt như vậy không do tuần khủng hoảng mà do các yếu tố khác:
- Thời gian thức: Mẹ thấy con ngáp cho con đi ngủ là đúng, nhưng đôi khi bé ngáp là lúc bé đã mệt rồi. Cách xử lý là mẹ nên cho bé đi ngủ sớm hơn. Hiện nay mẹ chỉa sẻ là "con chơi khoảng 30 phút - 1 giờ" nhưng không có thời gian ăn trước đó nên bên mình không biết tổng thời gian bé thức là bao nhiêu.
Ở giai đoạn này các bé thường sẽ thức được 75 - 120 phút. Nếu bé thức quá ngắn đã có dấu hiệu buồn ngủ thì mẹ cần xem xem bé có bị thiếu ngủ - nợ ngủ hay không.
- Ti giả: Khi bé đã khóc mà cho ti giả bé thường sẽ gắt gỏng và phản đối. Vì vậy mẹ cần dỗ để con bình tĩnh và đỡ khóc đã, sau đó mới đưa ti giả để con vào giấc tốt hơn. Mẹ tham khảo phương pháp 5S với kỹ thuật bế sấp trên tay nhé, nhiều bé thích tư thế bế này và thường sẽ bình tĩnh hơn mamibabi.com.vn/video/play?id=484
- Lịch sinh hoạt: Trong nhiều trường hợp, bé khó ngủ vì lịch sinh hoạt chưa phù hợp. Hiện nay mẹ cho bé lịch mấy giấc ngày và thức bao nhiêu phút trước khi đi ngủ ạ?
Những biểu hiện mẹ miêu tả thường xuất hiện trong giai đoạn tuần khủng hoảng hoặc khủng hoảng ngủ của bé. Hiện nay theo tuần sinh và ngày sinh thì bé đang đón tuần khủng hoảng 12 và các giấc ngủ có thể sẽ trở nên khó khăn hơn, bé khó ngủ và dễ gắt hơn, khi gắt sẽ khó dỗ.
Tuy nhiên cũng có những trường hợp bé khóc và gắt như vậy không do tuần khủng hoảng mà do các yếu tố khác:
- Thời gian thức: Mẹ thấy con ngáp cho con đi ngủ là đúng, nhưng đôi khi bé ngáp là lúc bé đã mệt rồi. Cách xử lý là mẹ nên cho bé đi ngủ sớm hơn. Hiện nay mẹ chỉa sẻ là "con chơi khoảng 30 phút - 1 giờ" nhưng không có thời gian ăn trước đó nên bên mình không biết tổng thời gian bé thức là bao nhiêu.
Ở giai đoạn này các bé thường sẽ thức được 75 - 120 phút. Nếu bé thức quá ngắn đã có dấu hiệu buồn ngủ thì mẹ cần xem xem bé có bị thiếu ngủ - nợ ngủ hay không.
- Ti giả: Khi bé đã khóc mà cho ti giả bé thường sẽ gắt gỏng và phản đối. Vì vậy mẹ cần dỗ để con bình tĩnh và đỡ khóc đã, sau đó mới đưa ti giả để con vào giấc tốt hơn. Mẹ tham khảo phương pháp 5S với kỹ thuật bế sấp trên tay nhé, nhiều bé thích tư thế bế này và thường sẽ bình tĩnh hơn mamibabi.com.vn/video/play?id=484
- Lịch sinh hoạt: Trong nhiều trường hợp, bé khó ngủ vì lịch sinh hoạt chưa phù hợp. Hiện nay mẹ cho bé lịch mấy giấc ngày và thức bao nhiêu phút trước khi đi ngủ ạ?
Thúy Nga VIP
Vâng hiện con đang ăn 3 tiếng 1 lần mỗi lần ăn xong con chơi tổng thời gian ăn và chơi thường 1h có hôm chơi lâu đến 2 tiếng trước khi đi ngủ ạ
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ,
Bé ở giai đoạn này thức 1-2 giờ mới ngủ là hợp lý. Tuy nhiên ngoài việc dựa vào thời gian mẹ cũng cần dựa vào biểu hiện của bé. Một số bé thức 2 giờ có thể bị mệt và gắt ngủ. Mẹ xử lý bằng cách chủ động cho bé đi ngủ sớm hơn ở các cữ sau xem bé có vào giấc dễ dàng hơn không.
Ngoài ra trước khi bé ngủ mẹ hãy nói chuyện với bé một cách nhẹ nhàng như: "Đã đến giờ đi ngủ rồi, chúng mình sẽ ngủ một giấc thật ngon...". Điều này vừa giúp thông báo cho bé biết đã đến giờ đi ngủ, vừa giúp trấn an và xoa dịu bé. Mẹ hãy nói 1 câu giống nhau ở tất cả các ngày nhé.
Bé ở giai đoạn này thức 1-2 giờ mới ngủ là hợp lý. Tuy nhiên ngoài việc dựa vào thời gian mẹ cũng cần dựa vào biểu hiện của bé. Một số bé thức 2 giờ có thể bị mệt và gắt ngủ. Mẹ xử lý bằng cách chủ động cho bé đi ngủ sớm hơn ở các cữ sau xem bé có vào giấc dễ dàng hơn không.
Ngoài ra trước khi bé ngủ mẹ hãy nói chuyện với bé một cách nhẹ nhàng như: "Đã đến giờ đi ngủ rồi, chúng mình sẽ ngủ một giấc thật ngon...". Điều này vừa giúp thông báo cho bé biết đã đến giờ đi ngủ, vừa giúp trấn an và xoa dịu bé. Mẹ hãy nói 1 câu giống nhau ở tất cả các ngày nhé.
Thúy Nga VIP
Mình muốn hỏi tổng thời gian thức của bé 75-120p đã bao gồm cả thời gian ăn chưa ạ
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ,
Tổng thời gian thức 75 -120 phút đã bao gồm thời gian ăn mẹ nhé. Ví dụ: 7h bé dậy, ăn từ 7h-7h30, chơi đến 9h đi ngủ thì khi đó thời gian thức được tính từ 7h đến 9h tức là 2 tiếng.
Tổng thời gian thức 75 -120 phút đã bao gồm thời gian ăn mẹ nhé. Ví dụ: 7h bé dậy, ăn từ 7h-7h30, chơi đến 9h đi ngủ thì khi đó thời gian thức được tính từ 7h đến 9h tức là 2 tiếng.
Tải app để tham gia
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
Tìm thêm gắt ngủ
Hoặc tìm từ khóa khác
