Lịch sinh hoạt
Giang
VIP
Bé 13 tháng KHÔNG theo EASY nên sinh hoạt theo lịch như thế nào ạ?
Mamibabi Tư vấn
Chào mẹ Giang,
Khi bé 13 tháng tuổi và không theo phương pháp EASY, mẹ có thể xây dựng lịch sinh hoạt cho bé dựa trên thời gian thức và giấc ngủ thực tế của bé. Dưới đây là một lịch sinh hoạt tham khảo cho bé 13 tháng theo 1 giấc ngày:
- 07h00: Bé dậy, bú sữa
- 08h30: Bé ăn dặm lần 1
- 11h00: Bé ăn dặm lần 2
- 12h00: Bé ngủ trưa
- 14h00: Bé dậy, bú sữa
- 17h00: Bé ăn dặm lần 3
- 19h30: Bé bú sữa
- 20h00: Bé ngủ đêm
Lưu ý:
- Trình tự ăn thường là bú sữa trước và ăn dặm sau đó khoảng 1 - 1,5 tiếng. Nếu mẹ thấy bé ăn dặm kém vì no sữa, có thể cắt bớt một cữ sữa trước khi ăn dặm hoặc đảo lại ăn dặm trước, bú sữa sau
- Mẹ cần theo dõi tổng lượng sữa trong ngày của bé, đảm bảo từ 500 - 800ml, bao gồm cả các chế phẩm từ sữa như váng sữa, sữa chua.
- Mẹ cần quan sát dấu hiệu buồn ngủ của bé để cho bé đi ngủ đúng lúc, tránh tình trạng bé quá mệt mỏi hoặc gắt ngủ
Đa số bé ở giai đoạn này đã theo lịch 1 giấc ngày. Bé của mẹ đang ngủ 1 hay 2 giấc ngày ạ?
Khi bé 13 tháng tuổi và không theo phương pháp EASY, mẹ có thể xây dựng lịch sinh hoạt cho bé dựa trên thời gian thức và giấc ngủ thực tế của bé. Dưới đây là một lịch sinh hoạt tham khảo cho bé 13 tháng theo 1 giấc ngày:
- 07h00: Bé dậy, bú sữa
- 08h30: Bé ăn dặm lần 1
- 11h00: Bé ăn dặm lần 2
- 12h00: Bé ngủ trưa
- 14h00: Bé dậy, bú sữa
- 17h00: Bé ăn dặm lần 3
- 19h30: Bé bú sữa
- 20h00: Bé ngủ đêm
Lưu ý:
- Trình tự ăn thường là bú sữa trước và ăn dặm sau đó khoảng 1 - 1,5 tiếng. Nếu mẹ thấy bé ăn dặm kém vì no sữa, có thể cắt bớt một cữ sữa trước khi ăn dặm hoặc đảo lại ăn dặm trước, bú sữa sau
- Mẹ cần theo dõi tổng lượng sữa trong ngày của bé, đảm bảo từ 500 - 800ml, bao gồm cả các chế phẩm từ sữa như váng sữa, sữa chua.
- Mẹ cần quan sát dấu hiệu buồn ngủ của bé để cho bé đi ngủ đúng lúc, tránh tình trạng bé quá mệt mỏi hoặc gắt ngủ
Đa số bé ở giai đoạn này đã theo lịch 1 giấc ngày. Bé của mẹ đang ngủ 1 hay 2 giấc ngày ạ?
Tải app để tham gia
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Lịch sinh hoạt EASY 5-6 cho bé 11 tháng trở lên ăn ngủ ngon, vận động tốt
Lịch sinh hoạt EASY 3-3-4 cho bé 9 - 15 tháng phát triển tốt nhất
Lịch sinh hoạt EASY 2-3-4 cho bé 5 – 12 tháng giúp bé vui khỏe, mẹ nhàn hơn
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
Nuôi dạy con
Chia sẻ, học hỏi cách nuôi dạy con khoa học nhất
Tìm kiếm
Tìm thêm lịch sinh hoạt
Hoặc tìm từ khóa khác
