Luyện ngủ và cữ ăn
Nguyễn thị minh nhật
VIP
Khi bé nhà mình ngủ đc giấc ngắn 30ph là tỉnh dậy ko du ngủ lại đc nữa, cho bé tỉnh và làm cữ mới thì bé đòi bú cho bé bú luôn mặc dù mới bú cách đó đc 1 tiếng hay sao ạ?
Khi bé luyện ngủ mà toàn bị ngủ giấc ngắn nợ ngủ thì làm tn ạ.
Khi bé luyện ngủ mà toàn bị ngủ giấc ngắn nợ ngủ thì làm tn ạ.
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Bên mình đã xem lịch bú của bé ngày 4/12 và thấy bé giãn được tới 2 - 3 giờ, nghĩa là bé đã bú hiệu quả và giãn được xa.
07h45: Ăn sữa: 0 ml (ti mẹ, sữa mẹ)
08h45: Ăn sữa: 0 ml (ti mẹ, sữa mẹ)
10h45: Ăn sữa: 0 ml (ti mẹ, sữa mẹ)
13h00: Ăn sữa: 0 ml (ti mẹ, sữa mẹ)
15h30: Ăn sữa: 0 ml (ti mẹ, sữa mẹ)
18h30: Ăn sữa: 0 ml (ti mẹ, sữa mẹ)
Như vậy 1 tiếng sau bé đòi bú thường không phải vì bé đói mà vì nhiều nguyên nhân khác như bỉm bẩn, nóng nực, khó chịu, gắt ngủ...
Nếu bé thường xuyên ngủ giấc ngắn 30 phút thì mom hãy tăng thời gian dỗ lên không phải 30 mà là 45 phút để xem bé có thể ngủ lại không. Nếu sau 45 phút bé vẫn không ngủ lại mom hãy cho bé dậy.
Khi dậy nếu bé khóc mom hãy kiểm tra các yếu tố như bỉm có bẩn không, bé có nóng không... và trì hoãn 3 phút sau mới cho bé bú. Lưu ý rằng khi bé thường xuyên ngủ giấc ngắn thì bé cũng cần đi ngủ sớm hơn ở cữ tiếp theo. Hiện theo lịch bé đang ngủ 4 giấc ngày, như vậy là hợp lý. Mom lưu ý 1 giấc ngày chỉ nên dài tối đa 2 tiếng và giấc ngày cuối cùng chỉ nên là giấc ngắn 50 phút trở xuống.
Đây là các nguyên nhân khác có thể khiến bé khóc, mom hãy xem video này và rà soát nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=126
----------
"Khi bé luyện ngủ mà toàn bị ngủ giấc ngắn nợ ngủ thì làm tn ạ"
=> Ngủ giấc ngắn là điều thường xảy ra ở bé sơ sinh do chu kỳ ngủ ngắn và ngủ nông, ngủ mơ nhiều. Dưới đây là các nguyên nhân thường gặp:
- Bé bú chưa đủ no => Thường gặp ở bé bú mẹ trực tiếp.
- Thức chưa đủ dài => Tăng thời gian thức cho bé. Bé ở giai đoạn này thức được 60 - 90 phút, nhưng khả năng mỗi bé mỗi khác, nếu thấy bé buồn ngủ mom cần cho bé đi ngủ.
- Môi trường ngủ chưa lý tưởng => Phòng cần tối, yên tĩnh, mát mẻ; bé nên được mặc nhộng
- Chuyển giấc chưa tốt => Mẹ hỗ trợ bằng vỗ tại cũi và bế lên đặt xuống...
- Bé quen ngủ phụ thuộc ti sữa => Giảm phụ thuộc
----------
Hiện nay có vẻ như mom đang cho bé bú để ngủ ngày phải không ạ?
07h30: Thức dậy
07h45: Ăn sữa: 0 ml (ti mẹ, sữa mẹ)
08h45: Ngủ: 2 giờ (08:45 - 10:45)
08h45: Ăn sữa: 0 ml (ti mẹ, sữa mẹ)
09h00: Thức dậy
10h45: Ăn sữa: 0 ml (ti mẹ, sữa mẹ)
10h45: Thức dậy
12h00: Ngủ: 1 giờ (12:00 - 13:00)
8h45 bé bú và cũng là bé ngủ => Mom lưu ý 7h45 bé đã bú rồi thì 8h45 không bú nữa nhé. Mom cho bé vào phòng thực hiện trình tự ngủ ngày để bé vào giấc, không bú để ngủ ngày.
Bên mình đã xem lịch bú của bé ngày 4/12 và thấy bé giãn được tới 2 - 3 giờ, nghĩa là bé đã bú hiệu quả và giãn được xa.
07h45: Ăn sữa: 0 ml (ti mẹ, sữa mẹ)
08h45: Ăn sữa: 0 ml (ti mẹ, sữa mẹ)
10h45: Ăn sữa: 0 ml (ti mẹ, sữa mẹ)
13h00: Ăn sữa: 0 ml (ti mẹ, sữa mẹ)
15h30: Ăn sữa: 0 ml (ti mẹ, sữa mẹ)
18h30: Ăn sữa: 0 ml (ti mẹ, sữa mẹ)
Như vậy 1 tiếng sau bé đòi bú thường không phải vì bé đói mà vì nhiều nguyên nhân khác như bỉm bẩn, nóng nực, khó chịu, gắt ngủ...
Nếu bé thường xuyên ngủ giấc ngắn 30 phút thì mom hãy tăng thời gian dỗ lên không phải 30 mà là 45 phút để xem bé có thể ngủ lại không. Nếu sau 45 phút bé vẫn không ngủ lại mom hãy cho bé dậy.
Khi dậy nếu bé khóc mom hãy kiểm tra các yếu tố như bỉm có bẩn không, bé có nóng không... và trì hoãn 3 phút sau mới cho bé bú. Lưu ý rằng khi bé thường xuyên ngủ giấc ngắn thì bé cũng cần đi ngủ sớm hơn ở cữ tiếp theo. Hiện theo lịch bé đang ngủ 4 giấc ngày, như vậy là hợp lý. Mom lưu ý 1 giấc ngày chỉ nên dài tối đa 2 tiếng và giấc ngày cuối cùng chỉ nên là giấc ngắn 50 phút trở xuống.
Đây là các nguyên nhân khác có thể khiến bé khóc, mom hãy xem video này và rà soát nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=126
----------
"Khi bé luyện ngủ mà toàn bị ngủ giấc ngắn nợ ngủ thì làm tn ạ"
=> Ngủ giấc ngắn là điều thường xảy ra ở bé sơ sinh do chu kỳ ngủ ngắn và ngủ nông, ngủ mơ nhiều. Dưới đây là các nguyên nhân thường gặp:
- Bé bú chưa đủ no => Thường gặp ở bé bú mẹ trực tiếp.
- Thức chưa đủ dài => Tăng thời gian thức cho bé. Bé ở giai đoạn này thức được 60 - 90 phút, nhưng khả năng mỗi bé mỗi khác, nếu thấy bé buồn ngủ mom cần cho bé đi ngủ.
- Môi trường ngủ chưa lý tưởng => Phòng cần tối, yên tĩnh, mát mẻ; bé nên được mặc nhộng
- Chuyển giấc chưa tốt => Mẹ hỗ trợ bằng vỗ tại cũi và bế lên đặt xuống...
- Bé quen ngủ phụ thuộc ti sữa => Giảm phụ thuộc
----------
Hiện nay có vẻ như mom đang cho bé bú để ngủ ngày phải không ạ?
07h30: Thức dậy
07h45: Ăn sữa: 0 ml (ti mẹ, sữa mẹ)
08h45: Ngủ: 2 giờ (08:45 - 10:45)
08h45: Ăn sữa: 0 ml (ti mẹ, sữa mẹ)
09h00: Thức dậy
10h45: Ăn sữa: 0 ml (ti mẹ, sữa mẹ)
10h45: Thức dậy
12h00: Ngủ: 1 giờ (12:00 - 13:00)
8h45 bé bú và cũng là bé ngủ => Mom lưu ý 7h45 bé đã bú rồi thì 8h45 không bú nữa nhé. Mom cho bé vào phòng thực hiện trình tự ngủ ngày để bé vào giấc, không bú để ngủ ngày.
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Cách luyện ngủ xuyên đêm cho bé: Hướng dẫn từ A - Z cho mẹ mới bắt đầu
Tư vấn cho bé 1 tháng ngủ chập chờn, hay giật mình, hay bị trớ
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
Tìm thêm luyện ngủ
Hoặc tìm từ khóa khác
