bé 4 tháng 20 hôm lịch ăn ngủ như này đã phù hợp chưa
Hương
VIP
Bé bú sữa và ngủ như này không biết đã phù hợp chưa ạ.
Sáng 5h dậy nằm chơi đến 6h sáng
ty bình 160ml
ngủ giấc sáng từ 7h sáng - 9h sáng ngủ dậy.
chơi đến 10h ty bình 180ml
ngủ giấc trưa 11h đi ngủ- chiều 13h30 dậy
2h chiều ty bình 180ml
ngủ giấc chiều từ 4h chiều đến 5h chiều.
chiều tắm và vận động
ăn tối lúc 5h45 phút chiều 180ml
ngủ đêm từ 7h tối
11h đêm dậy ty bình 180ml sau đó tiếp tục ngủ đến 5h sáng hôm sau dậy. Bé không bú bình trước khi đi ngủ
Sáng 5h dậy nằm chơi đến 6h sáng
ty bình 160ml
ngủ giấc sáng từ 7h sáng - 9h sáng ngủ dậy.
chơi đến 10h ty bình 180ml
ngủ giấc trưa 11h đi ngủ- chiều 13h30 dậy
2h chiều ty bình 180ml
ngủ giấc chiều từ 4h chiều đến 5h chiều.
chiều tắm và vận động
ăn tối lúc 5h45 phút chiều 180ml
ngủ đêm từ 7h tối
11h đêm dậy ty bình 180ml sau đó tiếp tục ngủ đến 5h sáng hôm sau dậy. Bé không bú bình trước khi đi ngủ
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Mom vui lòng nhập lịch ăn ngủ của bé vào link bên mình đã gửi mamibabi.com.vn/schedule. Điều này giúp hệ thống có thể tính toán thời gian thức - ngủ và lượng sữa bé bú trong cả ngày, phục vụ cho việc lưu dữ liệu và tư vấn cho bé ở những lần tiếp theo.
Lịch sinh hoạt của bé hiện nay khá tốt. Tuy nhiên có 1 số điểm sau:
- 17h45 bé đã bú 180ml thì đến 19h ngủ đêm, bé không bú là điều bình thường mom nhé. 2 cữ này chỉ cách nhau 1h15', bé chưa đủ đói để bú. Cữ 17h45 là cữ bú tích lũy và bé không cần phải bú nhiều như vậy. Bé chỉ cần bú bằng bằng 1 nửa so với cữ thông thường, nghĩa là 90ml. Khi bé thức dậy lúc 17h mom nên cho bé bú tích lũy luôn, sau đó cho bé nghỉ ngơi rồi mới tắm và chơi, như vậy sẽ tránh được việc cữ 17h45 và cữ 19h quá sát nhau.
- Bé thường dậy lúc 5h sáng:
+ Mom tăng thời gian thức ở đồng loạt các cữ lên khoảng 10 - 20 phút (nếu bé có thể thức được)
+ Giấc ngủ ngày thứ 3 thay vì dài 60 phút nên rút xuống khoảng 30 - 45 phút
+ Trước khi ngủ đêm hiện nay bé đang thức 2 tiếng, mom nên tăng lên cho bé thức ở mức tối đa, thường là 2,5 tiếng, nếu bé có thể thức được
Việc tăng thời gian thức ban ngày sẽ tạo áp lực giấc ngủ để bé ngủ đêm ngon hơn và hạn chế dậy quá sớm vào hôm sau.
- Tất cả các cữ (trừ cữ đầu tiên) bé đều bú 180ml giống nhau. Nếu bé bú hợp tác vui vẻ và cạn bình hoặc chỉ còn thừa 30ml trở xuống thì đó là dấu hiệu cần thêm sữa. Mom hãy tăng cho bé thành bình ít nhất 210ml.
Mom vui lòng nhập lịch ăn ngủ của bé vào link bên mình đã gửi mamibabi.com.vn/schedule. Điều này giúp hệ thống có thể tính toán thời gian thức - ngủ và lượng sữa bé bú trong cả ngày, phục vụ cho việc lưu dữ liệu và tư vấn cho bé ở những lần tiếp theo.
Lịch sinh hoạt của bé hiện nay khá tốt. Tuy nhiên có 1 số điểm sau:
- 17h45 bé đã bú 180ml thì đến 19h ngủ đêm, bé không bú là điều bình thường mom nhé. 2 cữ này chỉ cách nhau 1h15', bé chưa đủ đói để bú. Cữ 17h45 là cữ bú tích lũy và bé không cần phải bú nhiều như vậy. Bé chỉ cần bú bằng bằng 1 nửa so với cữ thông thường, nghĩa là 90ml. Khi bé thức dậy lúc 17h mom nên cho bé bú tích lũy luôn, sau đó cho bé nghỉ ngơi rồi mới tắm và chơi, như vậy sẽ tránh được việc cữ 17h45 và cữ 19h quá sát nhau.
- Bé thường dậy lúc 5h sáng:
+ Mom tăng thời gian thức ở đồng loạt các cữ lên khoảng 10 - 20 phút (nếu bé có thể thức được)
+ Giấc ngủ ngày thứ 3 thay vì dài 60 phút nên rút xuống khoảng 30 - 45 phút
+ Trước khi ngủ đêm hiện nay bé đang thức 2 tiếng, mom nên tăng lên cho bé thức ở mức tối đa, thường là 2,5 tiếng, nếu bé có thể thức được
Việc tăng thời gian thức ban ngày sẽ tạo áp lực giấc ngủ để bé ngủ đêm ngon hơn và hạn chế dậy quá sớm vào hôm sau.
- Tất cả các cữ (trừ cữ đầu tiên) bé đều bú 180ml giống nhau. Nếu bé bú hợp tác vui vẻ và cạn bình hoặc chỉ còn thừa 30ml trở xuống thì đó là dấu hiệu cần thêm sữa. Mom hãy tăng cho bé thành bình ít nhất 210ml.
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
EASY#11: Luyện EASY cho bé 4 tháng tuổi. Sự phát triển và nếp ăn ngủ tốt nhất cho bé 4 tháng
Làm thế nào để bé 4,5 tháng bú bình nhiều hơn? Cách luyện bú bình cho bé
Phục hồi chức năng sau sinh: Những điều cần biết
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
