HỖ TRỢ TƯ VẤN LỊCH SINH HOẠT
Thái Thị Ngọc Hiền
VIP
Mình up lịch sinh hoạt 14/10. Hầu như ngày nào bé cũng đều y vậy . Tổng thời gian và thức mình thấy cũng khá OK , lịch phù hợp với gia đình tiện chăm sóc bé và có ng cho bé ngủ. Cứ 2 tiếng ăn - chơi , 2 tiếng ngủ nhưng giấc đầu ngày bé lại đòi ngủ rất sớm, không cho ngủ thì gục trên tay luôn buộc phải đặt cho bé ngủ nên tổng thời lượng thức bé thức thiếu 30p. Nhờ A/C xem qua lịch này đã ổn chưa ? Có phù hợp với giai đoạn phát triển của bé không? Có nên điều chỉnh điểm nào không ạ? Xin cảm ơn
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Lịch của bé hiện nay tốt và phù hợp tháng tuổi mom nhé.
"Giấc đầu ngày bé buồn ngủ sớm, cố kéo đến 10:00 nhưng không dc cứ 9:30 mắt bé auto sụp"
=> Không nên cố giữ cho bé thức khi bé đã có dấu hiệu buồn ngủ mom nhé. Ngay cả với các em bé theo EASY ổn định thì vẫn sẽ có những cữ bé "lệch EASY" và điều này là bình thường. Độ dao động 30 phút được xem là lý tưởng. Mom hãy cho bé vào phòng ngủ sớm hơn để thực hiện trình tự ngủ và cho bé ngủ trong cũi, không nên để bé buồn ngủ và ngủ gục trên tay người lớn. Việc này sẽ ảnh hưởng tới thói quen tự ngủ của bé.
Khi bé ngủ giấc 1 sớm lên 30 phút thì toàn bộ các khung giờ phía sau cũng sẽ sớm lên 30 phút, và giấc đêm cũng vậy. Mom quan sát nếu thấy bé có dấu hiệu buồn ngủ đêm sớm thì hãy cho bé ngủ sớm, còn nếu bé vẫn có thể thức dài và duy trì giờ ngủ đêm như mọi khi thì vẫn cho bé ngủ như mọi khi. Dấu hiệu từ bé sẽ là quan trọng nhất mom nhé.
Lịch của bé hiện nay tốt và phù hợp tháng tuổi mom nhé.
"Giấc đầu ngày bé buồn ngủ sớm, cố kéo đến 10:00 nhưng không dc cứ 9:30 mắt bé auto sụp"
=> Không nên cố giữ cho bé thức khi bé đã có dấu hiệu buồn ngủ mom nhé. Ngay cả với các em bé theo EASY ổn định thì vẫn sẽ có những cữ bé "lệch EASY" và điều này là bình thường. Độ dao động 30 phút được xem là lý tưởng. Mom hãy cho bé vào phòng ngủ sớm hơn để thực hiện trình tự ngủ và cho bé ngủ trong cũi, không nên để bé buồn ngủ và ngủ gục trên tay người lớn. Việc này sẽ ảnh hưởng tới thói quen tự ngủ của bé.
Khi bé ngủ giấc 1 sớm lên 30 phút thì toàn bộ các khung giờ phía sau cũng sẽ sớm lên 30 phút, và giấc đêm cũng vậy. Mom quan sát nếu thấy bé có dấu hiệu buồn ngủ đêm sớm thì hãy cho bé ngủ sớm, còn nếu bé vẫn có thể thức dài và duy trì giờ ngủ đêm như mọi khi thì vẫn cho bé ngủ như mọi khi. Dấu hiệu từ bé sẽ là quan trọng nhất mom nhé.
Tải app để tham gia
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Lịch sinh hoạt EASY 5-6 cho bé 11 tháng trở lên ăn ngủ ngon, vận động tốt
Lịch sinh hoạt EASY 3-3-4 cho bé 9 - 15 tháng phát triển tốt nhất
Lịch sinh hoạt EASY 2-3-4 cho bé 5 – 12 tháng giúp bé vui khỏe, mẹ nhàn hơn
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
Tìm thêm lịch sinh hoạt trớ
Hoặc tìm từ khóa khác
