Luyện bé ngủ ngon tới sáng
Đỗ Thuý Hồng
VIP
Bé nhà mik mấy nay cứ vào 4h-4h30’ sáng là tỉnh dậy thức dù đã cho bé ngậm ti và nằm nghiêng. Mik phải bế rong 15’ thì bé mới ngủ lại nhưng đặt xuống giường là tỉnh khóc nên toàn phải cho bé ngủ trên người mẹ đến sáng. Làm tnao để bé ngủ đến sáng mà ko phải bế ạ. Trong ngày thì ko cần bế bé vẫn ngủ lại được ạ
Đỗ Thuý Hồng VIP
Bé nhà mik bị mấy hôm sáng bắt bế ngủ mấy nay lại ngủ lại ko bắt bế nữa rồi ạ. Chỉ ọ ọe nằm nghiêng ngậm ti giả 1 lúc r ngủ lại. Mình thấy lịch 2-2,5-3,5 bé có vẻ hợp tác thi thoảng đêm vẫn dậy nhưng chỉ 1 lúc là ngủ lại chứ k thức chơi lâu như trước. Mik cảm ơn các tư vấn viên ạ!
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Bé ở giai đoạn này sẽ trải qua khủng hoảng sợ xa cách, và điều này có ảnh hưởng tới giấc ngủ. Vì vậy bé có xu hướng muốn gần mẹ và muốn được ru khi ngủ.
Tuy nhiên, nếu để bé ngủ trên người mẹ đến sáng lâu dần bé sẽ quen với việc này và trở nên ngủ phụ thuộc, sẽ khiến việc cho bé ngủ tại cũi càng khó hơn.
Vì vậy khi bé tỉnh dậy, mom bế bé tới khi bé bình tĩnh và nín nhưng chưa ngủ, rồi đặt bé vào cũi, và tiếp tục vỗ bé tại cũi hoặc vòng tay ôm bé tại cũi. Khi bé nín và ngủ mom rút tay ra.
Điều quan trọng nhất là cần để bé được ngủ trong cũi, vì nếu bé ngủ trên tay hoặc trên người mom, nhưng mở mắt ra lại thấy mình đang ở cũi, bé sẽ càng hốt hoảng và khóc lớn hơn.
Mom có thể áp dụng Bế lên đặt xuống để đan xen giữa bế bé trên tay và đặt bé xuống cũi, tăng dần thời gian đặt cũi để bé biết cần ngủ trong cũi. Việc này sẽ vất vả cho mom hơn so với việc để bé ngủ trên người, nhưng về lâu dài sẽ tốt hơn cho thói quen ngủ của bé.
Đợt trước mom cho bé theo biến thể EASY 2-2,5-3,5, đợt này lịch sinh hoạt cả ngày của bé như thế nào ạ?
Bé ở giai đoạn này sẽ trải qua khủng hoảng sợ xa cách, và điều này có ảnh hưởng tới giấc ngủ. Vì vậy bé có xu hướng muốn gần mẹ và muốn được ru khi ngủ.
Tuy nhiên, nếu để bé ngủ trên người mẹ đến sáng lâu dần bé sẽ quen với việc này và trở nên ngủ phụ thuộc, sẽ khiến việc cho bé ngủ tại cũi càng khó hơn.
Vì vậy khi bé tỉnh dậy, mom bế bé tới khi bé bình tĩnh và nín nhưng chưa ngủ, rồi đặt bé vào cũi, và tiếp tục vỗ bé tại cũi hoặc vòng tay ôm bé tại cũi. Khi bé nín và ngủ mom rút tay ra.
Điều quan trọng nhất là cần để bé được ngủ trong cũi, vì nếu bé ngủ trên tay hoặc trên người mom, nhưng mở mắt ra lại thấy mình đang ở cũi, bé sẽ càng hốt hoảng và khóc lớn hơn.
Mom có thể áp dụng Bế lên đặt xuống để đan xen giữa bế bé trên tay và đặt bé xuống cũi, tăng dần thời gian đặt cũi để bé biết cần ngủ trong cũi. Việc này sẽ vất vả cho mom hơn so với việc để bé ngủ trên người, nhưng về lâu dài sẽ tốt hơn cho thói quen ngủ của bé.
Đợt trước mom cho bé theo biến thể EASY 2-2,5-3,5, đợt này lịch sinh hoạt cả ngày của bé như thế nào ạ?
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
Tìm thêm ngủ xuyên đêm
Hoặc tìm từ khóa khác
