Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Bé ở giai đoạn này sẽ trải qua khủng hoảng sợ xa cách, và điều này có ảnh hưởng tới giấc ngủ. Vì vậy bé có xu hướng muốn gần mẹ và muốn được ru khi ngủ.
Tuy nhiên, nếu để bé ngủ trên người mẹ đến sáng lâu dần bé sẽ quen với việc này và trở nên ngủ phụ thuộc, sẽ khiến việc cho bé ngủ tại cũi càng khó hơn.
Vì vậy khi bé tỉnh dậy, mom bế bé tới khi bé bình tĩnh và nín nhưng chưa ngủ, rồi đặt bé vào cũi, và tiếp tục vỗ bé tại cũi hoặc vòng tay ôm bé tại cũi. Khi bé nín và ngủ mom rút tay ra.
Điều quan trọng nhất là cần để bé được ngủ trong cũi, vì nếu bé ngủ trên tay hoặc trên người mom, nhưng mở mắt ra lại thấy mình đang ở cũi, bé sẽ càng hốt hoảng và khóc lớn hơn.
Mom có thể áp dụng Bế lên đặt xuống để đan xen giữa bế bé trên tay và đặt bé xuống cũi, tăng dần thời gian đặt cũi để bé biết cần ngủ trong cũi. Việc này sẽ vất vả cho mom hơn so với việc để bé ngủ trên người, nhưng về lâu dài sẽ tốt hơn cho thói quen ngủ của bé.
Đợt trước mom cho bé theo biến thể EASY 2-2,5-3,5, đợt này lịch sinh hoạt cả ngày của bé như thế nào ạ?
Bé ở giai đoạn này sẽ trải qua khủng hoảng sợ xa cách, và điều này có ảnh hưởng tới giấc ngủ. Vì vậy bé có xu hướng muốn gần mẹ và muốn được ru khi ngủ.
Tuy nhiên, nếu để bé ngủ trên người mẹ đến sáng lâu dần bé sẽ quen với việc này và trở nên ngủ phụ thuộc, sẽ khiến việc cho bé ngủ tại cũi càng khó hơn.
Vì vậy khi bé tỉnh dậy, mom bế bé tới khi bé bình tĩnh và nín nhưng chưa ngủ, rồi đặt bé vào cũi, và tiếp tục vỗ bé tại cũi hoặc vòng tay ôm bé tại cũi. Khi bé nín và ngủ mom rút tay ra.
Điều quan trọng nhất là cần để bé được ngủ trong cũi, vì nếu bé ngủ trên tay hoặc trên người mom, nhưng mở mắt ra lại thấy mình đang ở cũi, bé sẽ càng hốt hoảng và khóc lớn hơn.
Mom có thể áp dụng Bế lên đặt xuống để đan xen giữa bế bé trên tay và đặt bé xuống cũi, tăng dần thời gian đặt cũi để bé biết cần ngủ trong cũi. Việc này sẽ vất vả cho mom hơn so với việc để bé ngủ trên người, nhưng về lâu dài sẽ tốt hơn cho thói quen ngủ của bé.
Đợt trước mom cho bé theo biến thể EASY 2-2,5-3,5, đợt này lịch sinh hoạt cả ngày của bé như thế nào ạ?
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm ngủ xuyên đêm
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
